Рис индика и нежная куриная грудка в кефирном соусе за 20 минут

Сварить рис, согласно инструкции на упаковке;

Пока готовится рис:

Грудку разрезать на 2 части, разогреть мультипечь (или д/ш) до 195 градусов;

Кефир смешать с солью, перцами, чесноком;

Выложить грудки в форму для запекания, залить кефиром и запекать 17 минут;