Вход | Регистрация
Рис индика и нежная куриная грудка в кефирном соусе за 20 минут
Ингредиенты
- рис индика от мистраль - 4пак
- грудка куриная - 1шт
- кефир - 1стак
- соль
- перец черный молотый
- чеснок сушеный - 0,5 ч.л.
- паприка сушеная кусочками - 1 ст.л.
- базилик - 1 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Сварить рис, согласно инструкции на упаковке;
Пока готовится рис:
Грудку разрезать на 2 части, разогреть мультипечь (или д/ш) до 195 градусов;
Кефир смешать с солью, перцами, чесноком;
Выложить грудки в форму для запекания, залить кефиром и запекать 17 минут;
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Наинежнейшая, ароматная грудка!
Нежно, вкусно!
Отличный рецепт!!!
ОТлично!
Как просто!!!
Сама нежность
Действительно, очень нежно!
Отлично, быстро, диетично!!!
Спасибо вам всем!