Киноа с овощами

Вкусная киноа с овощами от Мистраль: лук, морковь, чеснок, цукини и перец. Приготовлена на оливковом масле с овощным бульоном. Подайте с беконом!

Фото к рецепту: Киноа с овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

1. Овощи почистить, нарезать мелким кубиком. В сковороде разогреть 2 ложки масла, обжарить лук и чеснок до прозрачности лука. Киноа промыть, добавить в сковороду, перемешать. Влить бульон, довести до кипения, накрыть крышкой и варить до готовности.

2. В другой сковороде разогреть 2 ложки масла, обжарить морковь пару минут, затем добавить перец и кабачки, обжарить до полу-готовности овощей.

3. Когда киноа будет готово. добавить обжаренные овощи, перемешать, посолить и поперчить по вкусу.

4. Такое блюдо можно подать с ломтиками обжаренного бекона.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Киноа с овощами: шаг 1
Киноа с овощами: шаг 2
Киноа с овощами: шаг 3
Киноа с овощами: шаг 4
Киноа с овощами: шаг 5
Киноа с овощами: шаг 6

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Простой
  • Просмотров рецепта:30792
  • Понравилось:6
  • Создан:19 января 2016, 23:21
  • Каталоги:Вторые блюда 

Дополнительная информация

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

antea
20.01.2016 11:46
Ответить

Лилия,блюдо вкусное и сытное, прекрасный ужин!

ogiway
20.01.2016 17:12
Ответить

Красиво и вкусно! Все-таки этот микс коричневого и белого киноа очень нарядный!

манюша
20.01.2016 20:02
Ответить

Красивое, вкусное блюдо! Мне и бекон не нужен.

Ответить

Вкусно! 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3722131420201911.06
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru