Вход | Регистрация
Облепиховый чай
Облепиховый чай — это не только вкусный, но и очень полезный напиток, обладающий множеством полезных свойств благодаря богатому составу ягод облепихи.
Ингредиенты
- 2-3 ст.л. свежих или замороженных ягод облепихи
- 1 ч.л. меда (по желанию)
- 1-2 ст. кипятка
- лимон (по желанию, для добавления кислинки)
Пошаговый рецепт приготовления
Если вы используете замороженные ягоды, предварительно разморозьте их.
Свежие ягоды можно хорошо промыть под проточной водой.
В небольшой кастрюле или термосе поместите ягоды облепихи и слегка разомните их ложкой, чтобы они начали выделять сок.
Залейте ягоды кипятком и дайте настояться около 10-15 минут.
Это позволит всем полезным веществам перейти в воду.
Процедите напиток через мелкое сито, чтобы отделить ягодную массу от жидкости.
Теперь у вас есть основа для чая.
По желанию добавьте мед и сок лимона, чтобы сделать вкус более насыщенным и интересным.
Хорошо перемешайте.
Облепиховый чай можно подавать как горячим, так и холодным.
Он отлично утоляет жажду и придаёт бодрость, а также является прекрасным средством для профилактики простудных заболеваний.
Попробуйте этот уникальный напиток и насладитесь его целебными свойствами!
