Вход | Регистрация
Зеленый смузи
Зеленый смузи — это не только вкусный, но и полезный напиток, полный витаминов и минералов. Он станет отличным началом дня или перекусом
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовьте ингредиенты.
Если вы используете свежий шпинат, тщательно промойте его под холодной водой.
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть.
Огурец нарежьте на небольшие кусочки.
Смешайте все ингредиенты.
Поместите шпинат, банан, авокадо и огурец в блендер. Добавьте яблочный сок или воду.
По желанию можно добавить лимонный сок для придания свежести.
Если вы любите охлажденные напитки, добавьте немного льда.
Включите блендер на высокую скорость и смешивайте до тех пор, пока смесь не станет однородной и кремообразной.
Если смузи получается слишком густым, добавьте немного жидкости.
Перелейте смузи в стакан и при желании украсьте его ломтиком лимона или небольшими кусочками свежих фруктов.
Зеленый смузи готов к употреблению!
