Вход | Регистрация
Салат с нутом, сладким перцем и кабачком
Ингредиенты
- 50 г нута тм мистраль
- 0,5 сладкого красного перца
- 0,5 кабачка
- пучок листового салата
- соль, смесь перцев
- кунжут
- для заправки:
- 1 ст.л. соевого соуса
- 3 ст.л. растительного масла
- 0,5 ст.л. мятного сиропа
Пошаговый рецепт приготовления
Нут замочить на ночь, затем отварить до готовности, воду слить.
Кабачок тонко нарезать с помощью овощечистки на ленты. Перец нарезать кубиками. Добавить овощи к нуту, присолить, поперчить, перемешать.
Смешать все ингредиенты для заправки.
На тарелки разложить порванные листья салата, посыпать солью и смесью перцев.
Сверху выложить овощи с нутом. Ленточки кабачка красиво завернуть.
Полить салат заправкой, посыпать кунжутом и подавать.
Приятного аппетита! :)
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Идеи для праздничного стола с продукцией Tender Pork от Мираторг: от мясных закусок до основных блюдСколько варить свеклу до готовности и способы и ее приготовленияКак правильно выбрать мясо на Новый год и какие блюда приготовитьTender Pork – это мясная кульминация!Киноа: польза и как её правильно готовитьКак подготовиться к Новому году 2025: что приготовить и как украсить стол в год Змеи
Салат с ананасом, курицей, сыром и чесноком
Бисквитный рулет на праздничный стол
Печенье с апельсином и шоколадом
Вкусная тарелочка!
сырые кабачки никогда в салат не пробовала класть
Оль, очень понравился твой салатик. Я тоже сырые кабачки частенько в салаты добавляю
Полезный салат ..
Сырые кабачки на любителя .. 
Спасибо, девочки, попробуйте