Пудла - лепешки из нутовой муки

Фото к рецепту: Пудла - лепешки из нутовой муки

Ингредиенты

  • на 10-12 лепешек:
  • 150-160 г нутовой муки
  • 40-50 г пшеничной муки (можно с отрубями)
  • 200-220 мл. воды
  • специи:
  • 1/4 ч.л. молотого кумина
  • щепотка красного молотого перца
  • щепотка или две асафетиды
  • 1/2 ч.л. куркумы
  • черный перец молотый по желанию
  • 1/4 молотого сушеного или 1/2 ч.л. измельченного свежего имбиря
  • 1/3 ч.л. молотого кориандра
  • соль
  • любые овощи по желанию:
  • морковь
  • кабачок
  • болгарский перец
  • можно помидор
  • цветная капусту
  • любая свежая зелень
  • 2 ст.л. сока лайма или лимона

Пошаговый рецепт приготовления

Смешайте 2 муки с водой и специями.

Должно получится тесто как на оладии, достаточно густое, но все же жидкое.

Если необходимо, добавьте еще муки или воды.

Всыпьте в тесто специи, нарезанные не крупно овощи, зелень и соль, тщательно размешивайте тесто.

Разогрейте на сковороде сливочное, но лучше топленое масло (не пригорает) и ложкой выкладывайте на раскаленную поверхность тесто в форме лепешек, не очень толстым слоем.

Поджаривайте лепешки до зарумянивания с двух сторон.

На каждую сторону может уйти от 5 до 8 минут.

Прожаривайте лучше не на сильном огне, а на умеренном, но подольше, чтобы лепешки как следует прожарились, потому как нутовая мука, когда она недожарена, имеет не очень приятный вкус сырого гороха, но прожаренная и еще со специями - приобретает восхитительный ореховый вкус и аромат!

Выкладывая готовые лепешки на тарелку, сбрызните каждую соком лимона или лайма.

Пошаговые фото рецепта

Пудла - лепешки из нутовой муки: шаг 1
Пудла - лепешки из нутовой муки: шаг 2
Пудла - лепешки из нутовой муки: шаг 3
Пудла - лепешки из нутовой муки: шаг 4

Информация о рецепте

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

рафаэлла
10.06.2009 00:44
Ответить
С удовольствием бы попробовала!
redhat
10.06.2009 00:51
Ответить
Мне понравилось!
лемонтия
10.06.2009 00:51
Ответить
И я бы попробовала :) 555
chef
10.06.2009 01:28
Ответить
Аппетитные лепешечки у вас получились :) 555+
ирусик-88
10.06.2009 08:10
Ответить
Хороши!!Очень аппетитные!!попробую 55555
druzhina
10.06.2009 14:20
Ответить
Нравится!!!
nikachka
10.06.2009 16:41
Ответить
аппетитные!!
Ответить

Туда обязательно надо добавить помидоры измельчённые ,а потом уже другие овощи по желанию!И делать их можно просто из гороховой муки,имеющейся в продаже.Это правда объедение!

натаха
10.06.2009 21:20
Ответить
Красавчики какие!
шуш
11.06.2009 10:12
Ответить
Какие замечательные лепёшки!Забрала,обязательно сделаю! 5555555555!
anita81
01.03.2012 13:56
Ответить
*THUMBS UP*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4816652151407311.020
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru