Блюда за 10 минут – пошаговые рецепты
Вот несколько простых и быстрых рецептов блюд, которые можно приготовить за 10 минут: Паста с водорослями и соевым соусом Ингредиенты: паста (например, спагетти), водоросли нори, соевый соус, оливковое масло. Приготовление: Отварите... Читать дальше17 рецептов блюда за 10 минут
Каталог: Блюда за 10 минут
1516102
мука пшеничная - 4 ст.л.
сахар - 2 ст.л.
творог - 400 г
яйца куриные - 1 шт.
соль - щепотка
мак - 2 ст.л.
сахар - 3 ст.л.
сметана - 300 г
Каталог: Блюда за 10 минут
5616122
творог - 300 г
куриное яйцо
сыр - 40 г
зеленый лук
овсяная мука - 2 ст.л.
щепотка соли
Каталог: Блюда из птицы
11361113
фунчоза - 150 г
куриное филе - 500-600 г
репчатый лук - 2 шт.
морковь - 1 большая или 2 маленьких
сладкий болгарский перец - 1 шт.
соевый соус - 4-5 ст.л.
чеснок
соль
перец и любимые приправы
растительное масло - 1 ст.л.
калорийность около 100 калорий на 100 г
Каталог: Блюда из мяса
697115 мин.105
яйца – 6 шт.
сметана – 3 ст.л.
соль – 1/4 ч.л.
растительное масло – 1 ст.л.
крахмал – 3 ч.л.
фарш – 500 г
яблоко – 1 шт.
соль – 1/3 ч.л.
чеснок – 1 зуб.
черный перец
вода (или булон) – 150 мл
сметана – 2 ст.л.
Каталог: Торты
7164410 мин.109
1 б. - сгущёнки варёной
600 г - печенья
100 г - слив. масла
2 ст.л. - сметаны
мак
шоколад
орехи
Каталог: Мясные закуски
945415 мин.105
лаваш 150 г - 1 шт.
фарш – 350 г
яйца – 2 шт.
соль – 1/2 ч.л.
черный перец
сметана или майонез – 2-3 ст.л.
Каталог: Лепешки
6996410 мин.9211
тесто "158"
творог - 300 г
сыр твердый - 200 г
чеснок - 1-2 зуб.
зелень
соль
Каталог: Другие холодные закуски
81215 мин.401
масло сливочное 100 г
шпроты 0.5 банки
плавленый сыр 100 г
Каталог: Торты
2517715 мин.910
2-3 банана
600 мл молока
2,5 ст.л. муки
200 г сахара
2 яйца
600 г печенья
Каталог: Салат из овощей
414910 мин.102
капуста – 300 г
кабачок – 300 г
укроп – 4 веточки
лук – 4 пера
сок лимона – 4 ст.л.
соль – 1/3 ч.л.
сахар – 1/2ч.л
перец – 1/3 ч.л.
растительное масло – 4 ст.л.
Каталог: Паста
1126210 мин.202
паста тальятелле - 210 г
сёмга - 100 г
кальмар (туба) - 1 шт.
сливки (12%) - 100 г
чеснок - 1 зубчик
сыр голландский - 30 г
соль -
вода - 1,5 л
Каталог: Блюда из птицы
644710 мин.847
куриная грудка филе - 250 г
куриные желудки - 250 г
соус из черного перца - 1 пакетик
шашлычница от lekue
Каталог: Салат из овощей
695111111
пекинская капуста - 0,5 кочанчика
манго - 1 шт.
корейская морковь - 150 г
Каталог: Закуски из овощей, бобовых и грибов
1027310 мин.41716
пакет фунчёзы
пакет замороженных овощей "по-восточному"
масло подсолнечное 15 мл
соевый соус 10 мл
соль
перец
Каталог: Другие горячие закуски
853615 мин.295
4 инжира
50 г сыра рокфор
4 тонких полоски прошутто
кусочек перца чили
1 ст.л. меда
1 ч.л. сока лимона
1 ст.л. оливкового масла
свежемолотая смесь перцев
Каталог: Другие основные блюда
49322 мин.600
курица 800 г
шампиньоны 300 г
листы лазаньи 9 шт.
молоко 900 г
масло слив 100 г
мука 4 ст.л.
2 бол. луковицы
сыр 300 г
зелень базилика
петрушки
соль
перец
Каталог: Заготовки на зиму
713712260
1,5 кг. красных помидор – порезать, при желании снять кожицу
1 кг моркови – измельчить в блендере или мясорубки
100 г сахара
1 ст.л. соли с горкой
250 г масла растительного
100 г чеснок – измельчить
1 ст.л. перца красного молотого
1 ст.л. уксуса 9%
Новые рецепты
Вот несколько простых и быстрых рецептов блюд, которые можно приготовить за 10 минут:
Паста с водорослями и соевым соусом
Ингредиенты:
- паста (например, спагетти),
- водоросли нори, соевый соус,
- оливковое масло.
Приготовление:
- Отварите пасту.
- Пока она варится, нарежьте водоросли.
- Слейте пасту, добавьте оливковое масло и соевый соус, перемешайте и посыпьте нарезанными водорослями.
Сэндвич с курицей и авокадо
Ингредиенты:
- хлеб (багет или тосты),
- куриное филе (можно использовать готовое),
- авокадо,
- майонез,
- зелень.
Приготовление:
- Поджарьте хлеб.
- Намажьте майонез, положите кусочки куриного филе и ломтики авокадо, добавьте зелень по вкусу.
Омлет с овощами
Ингредиенты:
- яйца,
- молоко,
- любимые овощи (помидоры, шпинат, болгарский перец),
- соль,
- перец.
Приготовление:
- Взбейте яйца с молоком, добавьте нарезанные овощи, соль и перец.
- Вылейте смесь на сковороду и готовьте на среднем огне 5-7 минут.
Лосось с овощами на гриле
Ингредиенты:
- филе лосося,
- замороженные или свежие овощи (например, брокколи, перец),
- оливковое масло,
- специи.
Приготовление:
- Обжарьте лосось на сковороде с добавлением оливкового масла, приправьте специями.
- В то же время на отдельной сковороде обжарьте овощи.
- Все готовьте одновременно.
- Салат с тунцом и фасолью
Ингредиенты:
- консервированный тунец,
- консервированная фасоль (красная или белая),
- оливковое масло,
- лимонный сок,
- соль,
- перец.
Приготовление:
- Слейте жидкость с тунца и фасоли, смешайте в миске.
- Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
- Перемешайте и подавайте.
Эти рецепты позволят вам быстро и просто накормить себя и своих близких. Приятного аппетита!