Куриные рулетики с чесноком и сыром фета(из серии 100 рецптов из кур.грудки)

Пошаговый рецепт приготовления

Это первый рецепт из серии "100 рецептов из куриной грудки"-она фаворит на нашей кухне,т.к. мы стараемся вести здоровый образ жизни,любим её за большое кол-во белков и стоимость! :)

хорошенько отбиваем грудки,режем на части (примерно 5 на 10 см),в мисочке смешиваем укроп,тёртый чеснок и специи.

Каждый кусочек курицы солим с двух сторон,на одной стороне распределяем зелень с чесноком,кладём кусочек сыра фета(у меня фетакса),заворачиваем,закалываем зубочистками.

Я рулетики разложила по кругу формы,посередине положила карошечку,посолила её,поперчила,покапала немного майонезом.

В духовку на 40-50 минут!

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Это первый рецепт из серии "100 рецептов из куриной грудки"-она фаворит на нашей кухне,т.к. мы стараемся вести здоровый образ жизни,любим её за большое кол-во белков и стоимость! :) Но моя голова иногда пухнет,когда я пытаюсь сочинить что-нибудь новенькое... В общем,для тех,кто следит за фигурой-сытно и полезно,при этом вкусно)

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

wereld
27.09.2010 01:12
Ответить
Достойный рецепт для здорового питания. 5!
svetik712
27.09.2010 01:12
Ответить
Очень понравился рецепт!
хомятка
27.09.2010 01:13
Ответить
Спасибо большое!Эта коллекция будет постоянно пополняться :)
johnny
27.09.2010 01:17
Ответить
Очень хороший рецепт!
хомятка
27.09.2010 01:26
Ответить
Спасибо,столько хороших отзывов!!!Рада,что вам он понравился!!!:[
irina-kolyshkova
27.09.2010 01:45
Ответить
*THUMBS UP*55555 ОТЛИЧНЫЕ РУЛЕТИКИ!!!СУПЕР!!!@}--}--@}--}--@}--}--*BRAVO**IN LOVE*
wereld
27.09.2010 03:39
Ответить
Только, пожалуйста, не выкладывайте все 100 рецептов в один день:)
vicus
27.09.2010 05:06
Ответить
Вкусно!
dove45
27.09.2010 12:15
Ответить
Не поняла, как Вы обрабатываете грудку.Сначала, наверное, вырезаете кость.А потом вот этот крупный кусок отбиваете? До какой толщины? А потом режете? Или наоборот? Хочется все точно, потому что блюда из куриных грудок никогда не получались. А поверхность рулетиков Вы смазываете? У Вас она как-то нежно поджариста. А у меня все просто подсыхает.
ambrinna
27.09.2010 13:12
Ответить
*THUMBS UP*
tanya_saharova
27.09.2010 13:38
Ответить
Вкусно 5!
lil-8888
27.09.2010 14:17
Ответить
Вкусно!!!5
naumovec
27.09.2010 15:09
Ответить
*THUMBS UP*
хомятка
27.09.2010 18:24
Ответить
Оч извиняюсь,я брала филе куриной грудки,но можно и грудку взять,предварительно очистив её от костей и кожи-это,в принципе несложно-пригодится маленький острый нож. А поверхность я не смазывала,думаю,такая поджаристость зависит от духовки-у меня электрическая.Ещё читала где-то ,что мясо(любое)нужно промокнуть салфеткой,чтобы оно было сухим,тогда появится корочка! Резала полосками примерно 4 см в ширину,1,5 в толщину,можно отбить,но аккуратно(не в кашу).Не бойтесь экспериментировать-курицу тяжело испортить) wereld,мне уже объяснили правила,извиняюсь за то,что нарушила...:[
strelec148
28.09.2010 21:14
Ответить
шикарно!!! 5
mama tasi
29.09.2010 21:09
Ответить
От меня 4 с "минусом" :) и то, только потому, что это первый Ваш рецепт! Отбить и нарезать куриную грудку на такие маленькими кусочки и запекать 40-50минут - это что-то... Фото очень аппетитное, но, пожалуйста, снимайте и пошаговые, это ж сайт где мы учимся друг у друга! тогда и вопросов о нарезке в комментариях возникать не будет. Удачи на сайте.
хомятка
01.10.2010 23:50
Ответить
mama tasi На этом сайте выкладывают рецепты вообще без фото,не то что пошаговые-это личное дело каждого. Ставьте в след.раз сразу три,мне такие одолжения не нужны.
кениг
14.10.2010 18:51
Ответить
Спасибо за вкусный и полезный рецепт @}--}-- !!!С нетерпением буду ждать от вас остальные опробованные 99 рецептов ;)!5555555555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5215065724981081.031
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru