Легкий пирог из коричневого риса "мистраль" с рыбой и овощами в тесте фило

Легкий пирог из коричневого риса "мистраль" с белой рыбой и мексиканской овощной смесью в тесте фило — вкусное блюдо с сыром и пряностями.

Фото к рецепту: Легкий пирог из коричневого риса "мистраль" с рыбой и овощами в тесте фило

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

см. пошаговое описание.

Пошаговые фото рецепта

Легкий пирог из коричневого риса "мистраль" с рыбой и овощами в тесте фило: шаг 1
1. Рис промыть под проточной водой. Залить водой на 1.5 см выше риса. Как только вода закипит сделать самый маленький огонь, накрыть крышкой, включить таймер на 15 минут. Спустя 15 минут выключить плиту, положить полотенце между казаном и крышкой и оставить еще на 15 минут. Получится самый вкусный и рассыпчатый рис.
Легкий пирог из коричневого риса "мистраль" с рыбой и овощами в тесте фило: шаг 2
2. Рыбу почистить, удалить внутренности, жабры, разделать на филе.
Легкий пирог из коричневого риса "мистраль" с рыбой и овощами в тесте фило: шаг 3
3. Порезать на небольшие кубики рыбное филе. Посолить, поперчить.
Легкий пирог из коричневого риса "мистраль" с рыбой и овощами в тесте фило: шаг 4
4. Разморозить овощи и тесто.
Легкий пирог из коричневого риса "мистраль" с рыбой и овощами в тесте фило: шаг 5
5. Чуть притушить овощи в небольшом количестве оливкового масла.
Легкий пирог из коричневого риса "мистраль" с рыбой и овощами в тесте фило: шаг 6
6. Добавить рис. Посолить, поперчить.
Легкий пирог из коричневого риса "мистраль" с рыбой и овощами в тесте фило: шаг 7
7. Выстелить форму тестом чтобы оно свисало с четырех сторон. Выложить слой остывших овощей с рисом.
Легкий пирог из коричневого риса "мистраль" с рыбой и овощами в тесте фило: шаг 8
8. Посыпать натертым сыром.
Легкий пирог из коричневого риса "мистраль" с рыбой и овощами в тесте фило: шаг 9
9. Следующий слой рыбы. Посыпать тертым сыром. Должно получиться два слоя овощей и два слоя рыбы.
Легкий пирог из коричневого риса "мистраль" с рыбой и овощами в тесте фило: шаг 10
10. Закрыть пирог со всех сторон тестом.
Легкий пирог из коричневого риса "мистраль" с рыбой и овощами в тесте фило: шаг 11
11. Верх смазать взбитым яйцом. Запечь при 180* 30 минут
Легкий пирог из коричневого риса "мистраль" с рыбой и овощами в тесте фило: шаг 12
12. Я подавала с листовым салатом и голландским соусом по этому рецепту, добавив в него петрушку: http://www.koolinar.ru/recipe/view/104626

Информация о рецепте

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

Ольчик
19.05.2013 19:50
Ответить
Какой аппетитный пирог. Вкусно, Танюша приготовила*BRAVO**BRAVO*
chudo
19.05.2013 21:13
Ответить
Олечка, спасибо!@}--}--
chef cook
19.05.2013 20:27
Ответить
Хорош пирог!!! Танечка, выше всех похвал!!! :**OK*@}--}--
chudo
19.05.2013 21:14
Ответить
Натуль, спасибо, дорогая@}--}--*IN LOVE*
Ксюшенция
19.05.2013 20:33
Ответить
Изумительный пирог!!! Очень понравился рецепт! Забираю в кк!!!!*BRAVO**BRAVO**BRAVO*@}--}--
chudo
19.05.2013 21:13
Ответить
буду очень рада, если рецепт пригодится;) этот пирог мама моей приятельницы делает в дрожжевом тесте. но нам, девушкам, нужна ведь полезная еда;)
andreytsibulski
19.05.2013 23:03
Ответить
Обалденный пирог,рецепт супер!!! *THUMBS UP*@}--}--
chudo
20.05.2013 10:37
Ответить
Спасибо, Андрей!*IN LOVE*
Kretsu
19.05.2013 23:01
Ответить
*BRAVO**BRAVO**BRAVO*
ма-ма
19.05.2013 23:39
Ответить
Танечка, замечательный пирог! Великолепная подача и фото! *BRAVO**BRAVO**BRAVO*
chudo
20.05.2013 10:38
Ответить
ой, Света, с этой подачей намучилась, ну никак не получалась композиция на тарелке;):[
Ирина 211978
20.05.2013 01:24
Ответить
Легкий? Мне, пожалуйста, 2 кусочка! :)*BRAVO*
chudo
20.05.2013 10:38
Ответить
Ир, он действительно легкий, н в то же время сытный!
TANCHITTA
20.05.2013 01:30
Ответить
*BRAVO**BRAVO**BRAVO* СУПЕР-ПИРОГ!!!!!!!!!!!
kakosha(Лена)
20.05.2013 09:09
Ответить
Танечка, пирог оч.хорош*THUMBS Тесто фило моя мечта. У нас его в продаже нет, поищу в Польше@}--}--
krolya
20.05.2013 09:44
Ответить
оно есть, только мы не знаем где:)
ogiway
20.05.2013 10:26
Ответить
*BRAVO**BRAVO**BRAVO*Замечательный пирог! Придется мне-как маме-повторить с дрожжевым...как дефффффушке-не получится-нету фило...*DONT_KNOW*;););)
chudo
20.05.2013 10:40
Ответить
Ксюш, с дрожжевым тоже очень вкусно, лук репчатый добавь, получится очень сочно;)
larochka
20.05.2013 13:02
Ответить
Танюша, вкусно!!! Тоже люблю фило с рыбой. Обожаю.*BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO*
chudo
20.05.2013 13:42
Ответить
и с рисом:[
манюша
20.05.2013 20:59
Ответить
Улассный пирог, Танюша! Не подскажешь, сколько фило ушло?
chudo
20.05.2013 22:14
Ответить
Машенька, эта форма, по- моему, 18-20см ушло 2 листа.
mama tasi
21.05.2013 13:50
Ответить
Вкусный пирог, Танюш! я вообще домашние пироги очень *IN LOVE* :)
lil-8888
22.05.2013 23:43
Ответить
Классный пирог!*THUMBS UP*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.51852567951421.030
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru