Вход | Регистрация
Добавить рецепт
Поиск по ингредиентамДобавить рецепт Вход | Регистрация
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Другие
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Соленья и маринады
Овощные гарниры
Лазанья

Салат с манго и спаржей

Фото к рецепту: Салат с манго и спаржей

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Салат вымыть, обсушить, нарвать руками (я воспользовалась керамическим ножом).

Манго очистить и нарезать ломтиками.

Спаржу нарезать наискосок кусочками по 2 см. Отварить в кипящей подсоленной воде с 1 чайной ложкой сахара 2 минуты, обдать холодной водой.

Лук нарезать тонкими колечками.

На большую тарелку выложить салат, сбрызнуть маслом и соком лайма, слегка посолить.

Сверху выложить лук, манго, спаржу и домашний сыр.

Снова сбрызнуть маслом и соком лайма, приправить солью и перцем.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Пошаговые фото рецепта

Салат с манго и спаржей: шаг 1
Салат с манго и спаржей: шаг 2
Салат с манго и спаржей: шаг 3
Салат с манго и спаржей: шаг 4
Салат с манго и спаржей: шаг 5
Салат с манго и спаржей: шаг 6

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:15 мин.
  • Порций в рецепте:4
  • Сложность рецепта:Простой
  • Просмотров рецепта:9814
  • Понравилось:19
  • Создан:03 июля 2014, 19:42
  • Каталоги:Салат из овощей Салаты 

Дополнительная информация

У нас опять жарко!И такой салатик идеален для летнего завтрака – свежий, витаминный, легкий и сытный!! Рекомендую!!! 

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярные категории рецептов

Вторые блюдаСалатыВыпечкаДесертыПервые блюдаЗакускиРецепты для школьниковНапиткиТортыОт 1 года до 3-х летДругиеБлюда из мясаДиетические рецептыСупыДругие и нестандартные супыДругие холодные закускиБлюда из рыбыЗаготовки на зимуПирожноеДругие салаты

Подборки рецептов

Салат из красной рыбыСалат греческийСалат с капустой и яйцомСалат из фруктовСалат с гранатомСалат с сухариками и колбасойСалат из свеклы с черносливомСалат с говядиной и фасольюЛетний салатСалат с уксусомМорской салат с кальмарамиСалат из курицы с сыромСалат из редькиСалат с копченым окорочкомСалат с копченой курицей и ананасамиСалат с помидорамиСалат с черносливомСалат с орехамиСалат из капусты и огурцовСалат с фунчозой и курицейСалат снегирьСалат из кабачковСалат из консервированной рыбыСалат с сайройСалат из редьки с майонезомСалат с грибамиСалат с рисом и кукурузойСалат с горошкомСалат с грейпфрутом и курицейСалат с брокколиСалат с руколой и помидорами
Показать больше...

Популярное в сети

Комментарии

krisenok
03.07.2014 20:14
Ответить

Спаржа с домашним сыром, ммм! Танечка, как вкусно!

byrenka
03.07.2014 20:32
Ответить

Спасибо,Натуся!

Tamara Shepeleva
03.07.2014 21:25
Ответить

Красотун какой!

byrenka
03.07.2014 22:01
Ответить

Спасибо, Тамарочка!!!

sweta1
03.07.2014 21:50
Ответить

ай,как ты меня этим салатом порадовала,моя ты дорогая!Как же я такое дело люблю!Умничка!angry

byrenka
03.07.2014 22:02
Ответить

Ну ты меня прям засмущала.....surprise Спасибо, Свет!!

Olga
03.07.2014 22:30
Ответить

Хоть полюбуюсь ..  У нас спаржи нетууу wink

byrenka
03.07.2014 23:05
Ответить

Сочувствую, Оленька!!!wink Вкусная вещь и полезная!!!

krolya
03.07.2014 23:21
Ответить

у кого то жарааа и такой вкуснючий салатик

LVI
04.07.2014 01:06
Ответить

Такой обладенный вкусный и полезный салатик!Ну прям в  тренде, по другому не скажешь!

avani
04.07.2014 01:47
Ответить

Танюша, салатик бесподобный. Мне побольшеsurprise. Очень люблю салаты с манго. 

andreytsibulski
04.07.2014 06:36
Ответить

 Отличный салат ! ! !

olga
04.07.2014 12:18
Ответить

Хороший салат!

strelec148
04.07.2014 13:12
Ответить

Танюш, вкуснючий салатик! я на сыр сначала подумала...бурата.

dobry_doktor
04.07.2014 13:43
Ответить

Очень люблю такое сочетание, чудный салат!!!

ogiway
04.07.2014 13:55
Ответить

отлично-диетично! Ярко   и солнечно!!!!

ღஐღ A♥л♥ё♥н♥а
04.07.2014 14:46
Ответить

Такой свежий салатик! Вкусняшка!!!

ღஐღ A♥л♥ё♥н♥а
04.07.2014 14:46
Ответить

Такой свежий салатик! Вкусняшка!!!

манюша
04.07.2014 17:09
Ответить

ОТличный салат, Татьянка!
 

Tatjana
06.07.2014 01:03
Ответить

Вкусное сочетание!!! 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

Творожная запеканка с кремом "нежность"Фасолевые булочки с маком и изюмом
5.04.4770021883782261.019
Рецепты по типам блюд
Первые блюда
БорщБульонДругие и нестандартные супыМолочные супыМясные супыОвощные и грибные супыОкрошкаРассольникСвекольникСолянкаСупыСупы из мяса птицыСупы из рыбы и морепродуктовСупы-пюреТыквенный супУхаХарчоХолодные супыЩи
Вторые блюда
БиточкиБифштексБлюда из морепродуктовБлюда из мясаБлюда из мясного фаршаБлюда из птицыБлюда из рыбыБлюда из субпродуктовВареникиВторые блюда из крупВторые блюда из овощей и грибовГалушкиГолубцыГуляшДраникиДругие гарнирыДругие основные блюдаЖаркоеЖульенЗаливноеЗапеканкаКашиКлецкиКопченое и вяленое мясо (рыба)КотлетыЛазаньяМясо по-французскиОмлетПастаПловРагуРизоттоСотеСтейкСырникиТефтелиФрикаделькиШашлыкШницельЯичница
Салаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
Закуски
БастурмаБуженинаБургерыБурритоБутербродыГренкиДругие горячие закускиДругие холодные закускиЗаготовки на зимуЗакуски из овощей, бобовых и грибовЗакуски из овощей и грибовЗакуски из птицыЗакуски из рыбы и морепродуктовЗакуски из сыра и яицКанапеКолбасыМясные закускиПастромаПаштетРоллыСалоСоленья и маринадыСосиски, сарделькиСоусы, дипы, маринадыСушиТарталеткиФоршмакХумусЧипсы
Десерты
БатончикиВареньеДесерты из творога, молока и сыраДесерты из фруктов и ягодДесерты из шоколадаДжемы и конфитюрДругие десертыЖелеЗефирКруассанМороженоеМуссыПирожноеПряникиТортыШарлоткаШтрудель
Выпечка
БеляшиБлиныБублики и баранкиБулочкиВатрушкиВафлиДомашнее тестоДругая выпечкаИзделия из теста, пирожки, ватрушки, булочкиКексы и маффиныЛепешкиОладьиПеченьеПирогиПиццаПончикиПышкиРогаликиРулетыСлойкиХачапуриХлебЧебуреки
Другие
Блюда на завтракБлюда на обедБлюда на ужинБыстрые и простые рецептыВегетарианские блюдаГотовим с детьмиДиетические рецептыДля беременныхДля кормящих мамДругие рецептыОграничения в питанииОт 1 года до 3-х летОт 3-х лет до 6От рождения до 1 годаПолуфабрикатыРецепты для пикникаРецепты для школьниковСтаринные рецептыУкрашение и сервировка
Напитки
Алкогольные напиткиБезалкогольные напиткиВиноГлинтвейнГорячие напиткиКвас КисельКоктейли алкогольные Коктейли безалкогольныеКомпотКофеМолочные напиткиМорсСамогонСиропыСмузиСокЧай
Кухни народов мира
Домашняя (109586)Итальянская (2643)Русская (1890)Французская (1308)Американская (844)Немецкая (831)Средиземноморская (496)Китайская (492)Японская (482)Греческая (474)Все кухни
Новости Кулинара
Каперсы: что это такое, польза, с чем их едятКак и сколько варить свиной языкКак и сколько варить кальмарыМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Классическое пирожное "картошка"Классическое пирожное "картошка"Сицилийские канноли с рикоттойСицилийские канноли с рикоттойТропический муссовый торт манго-кокосТропический муссовый торт манго-кокосСладкие и хрустящие шарики из попкорнаСладкие и хрустящие шарики из попкорнаРулеты с тыквой по восточномуРулеты с тыквой по восточномуГрильяжГрильяжМуссовый торт из тыквыМуссовый торт из тыквыСуфле из манго нежнейший десерт без выпечки с насыщенным вкусом и ароматом мангоСуфле из манго нежнейший десерт без выпечки с насыщенным вкусом и ароматом манго
koolinar.ru