Вход | Регистрация
Салат с брокколи – пошаговые рецепты
Салат с брокколи - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить за несколько минут. Брокколи является одним из самых питательных овощей, богатым витаминами и микроэлементами. Готовый салат с брокколи можно подать как отдельное блюдо или использовать... Читать дальшеЛучшие рецепты каталога
34 рецепта салат с брокколи
Каталог: Салат с грибами
812315 мин.311
грибы – 150 г
брокколи – 200 г
перец сладкий – 1 шт.
лук зелёный – 3 стебля
сок апельсиновый – 2 ст.л.
соевый соус – 1 ст.л.
масло растительное – 2-3 ст.л.
сливочное масло - 1 ч.л.
миндальные лепестки – 1 ст.л.
соль
перец
Каталог: Салат из овощей
4662111
брокколи - 300 г
черри - 10 шт.
огурец - 1 шт.
болгарский перец - 100 г
кунжут - 1 ст.л.
соль, черный перец
заправка
лимонный сок - 1 ст.л.
оливковое масло - 3 ст.л.
мед - 1 ч.л.
горчица - ½ ч.л.
горчица в зернах - ½ ч.л.
по желанию
маслины - 10-15 шт.
сыр - 50 г
Каталог: Салат из овощей
5424110
250 г брокколи
1 огурец
1 томат
соли
3 отваренных вкрутую яйца
3 ст.л. майонеза/сметаны
Каталог: Салат с брокколи
283820 мин.400
брокколи мороженная - 0,5 кг.
орехи - горсть
клюква сушеная - 50 г
лук - 1 шт.
масло оливковое - 50 мл
соевый соус - 2 ст.л.
горчица «французская» - 1 ч.л.
мед - 1 ч.л.
соль
черный молотый перец
Каталог: Салат с курицей
4868102
450 г куриное филе
200 - 250 г брокколи
350 г шампиньоны
1 лук
220 г маринованные корнишоны
80 - 100 мл майонез
соль
чёрный перец
немного растительного масла
Каталог: Салат с курицей
5021101
куриная грудка - 2 шт.
брокколи - 1 шт.
сыр твердый - 250 г
чеснок - 2 зуб.
майонез
соль
Каталог: Салат с ветчиной
1117730 мин.2125
брокколи-0,5 шт.
дайкон-0,5 шт.
лук красный-1 шт.
чечевица бурая-5-6 ст.л.
бекон-2 полоски
ветчина-3 ломтика
зернистая горчица от тм"махеевъ"-2 ч.л.
оливковое масло-5 ст.л.
яблочный уксус-1 ст.л.
соль
перец
Каталог: Салаты из птицы
7808112
куриная грудка - 2 шт.
капуста брокколи - 1 шт.
твердый сыр - 250 г
соль
майонез
Каталог: Салат с брокколи
67112139
паста фузилли тм borges-100 г
брокколи замороженная-150 г
чеснок-1 зубчик
мелкие помидоры-5 шт.
яйцо перепелиное (вареное)-5 шт.
маслины б/к-3 ст.л.
лист салата-4-5 шт.
масло оливковое-3 ст.л.
лимонный сок-1 ст.л.
базилик сушеный-2 щепотки
мята сушеная-2 щепотки
перец черный
итальянские травы
соль
Каталог: Салат с мясом
932112619
картофель отварной- 2 шт.
яйца варёные-2 шт.
огурец свежий- 1 шт.
брокколи- несколько соцветий
морковь- 1 шт.
куриное филе - 150 г
соль
майонез слобода
варёная колбаса
перепелиные яйца - 2 шт.
веточки от зелени
Каталог: Салат с брокколи
1437125 мин.255
свежие соцветия брокколи - 300 г
куриная грудка - 1 шт.
батон - пару ломтиков
кукуруза - 3-4 ст.л.
помидоры черри - 7-9 шт.
зелень
оливковое масло
соль
Каталог: Салат из овощей
1123311922
450 г замороженной капусты брокколи
1 баночка шампиньонов целых в своём соку
10 шт. помидор черри
150-200 г рисовой лапши
растительное масло для жарки шампиньонов
оливковое масло для заправки
соевый соус
кунжутные семечки для посыпки пару щепоток
Каталог: Салат из овощей
10663102
тыква – 500 г
булгур – 2 пакетика
брокколи – 300
бальзамический уксус – 3 ст.л.
оливковое масло – 2 ст.л. + немного для тыквы
чеснок – 2 зубчика
специи
Каталог: Салат крабовый с рисом
1482312220
рис жасмин от мистраль 1 ст. в отваренном виде
брокколи 400 г
крабовые палочки «снежный краб» 240 г
огурцы свежие 2 шт.
майонез+сметана
сок лимона
соль
перец
Каталог: Салат с беконом
4232320 мин.132
500 г брокколи
100 г очищенный нарезанный соломкой миндаль
150 г йогурта
150-200 г ремолада или майонез
100 г копчёного бекона
1 пакетик салатной заправки для салата из свежих овощей
перец
соль
тёмный виноград без косточек
Каталог: Блюда из брокколи
1059430 мин.23832
рис от "мистраль" кубанский 100 г
капуста брокколи свежая 300 г
масло оливковое 60 г
вода в соус 150 г
мука 1 ст.л.
свежемолотый черный перец.
соль
кедровые орешки 50 г
салат корн
Каталог: Салат с капустой и кукурузой
2739115729
брокколи - 300 г без кочерыжки
кукуруза - 1/2 банки в 425 мл.
палочки крабовые - упаковка 240 г
огурец -1 средний
капуста пекинская - 1/2 кочанчика
перец сладкий - 1 средний
лук зеленый - 3-4 пера
чеснок - 1 крупный зубок
имбирь- кусочек с арахис
горчица - 1 ч.л.
соевый соус - 2 ст.л.
уксус рисовый - 1 ч.л.
сироп шиповника - 1 ч.л.
масло растительное - 1 ст.л.
Каталог: Салат из овощей
7505313034
брокколи в замороженном виде 1 упаковка, 400 г
яйцо куриное варёное 4-5 шт.
крабовые палочки 200-240 г
сметана и майонез 1:1
натуральный йогурт с лимонным соком и горчицей
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
3038211319
брокколи свежая 500 г
креветки варёно-мороженые 200 г
лук репчатый (красный, салатный) 100 г
перец сладкий 250 г
брынза 240-250 г
йогурт натуральный 130-150 г
Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов
1307420 мин.21319
морской коктейль - 100 г
брокколи - 2-3 соцветия
шампиньоны маринованные - 100 г
чеснок - 4 зубка
лук порей - 100 г
оливковое масло - 2 ст.л
лимонный сок - 1 ч.л.
соль
мед - 0,5 ч.л.
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
1038040 мин.1817
крабовые палочки
капуста брокколи
огурцы
яйца вареные
красный лук
майонез
Каталог: Салат из овощей
868820 мин.41935
1 головка брокколи примерно 500 г
50 г тонко нарезанного бекона
1 красное яблоко
горсть зерен граната
1 зубок чеснока
75 г майонеза
50 г натурального йогурта
2 ст.л. белого бальзамического уксуса
1 ч.л. горчицы
соль
свежемолотый перец
сахар
Каталог: Салат с яйцом и ветчиной
1196113751
яйца 3 шт.
морковь 2-3 шт.
картофель 2-3 шт.
брокколи 500-750 г
ветчина 200 г
лук репчатый 1 шт.
маринованные огурцы 2-3 шт.
сыр твёрдых сортов-пластинами 4 шт.
майонез среднекалорийный
соль
перец
кусочек красного перца
зёрна граната
Каталог: Салат из овощей
1116530 мин.43647
вилок брокколи – 450 г
луковица красная – 1 маленькая головка
клюква сушеная – 1/3 ст.
фисташки соленые – 1/2 ст.
пахта – 125мл
майонез легкий – 2 ст.л.
уксус яблочный – 2 ст.л.
сахар коричневый мелкий – 1 ст.л.
соль
перец
Каталог: Салат из овощей
534250 мин.1620
2 средние головки лука
2 яйца
брокколи 400 г
200 г крабовых палочек
шампиньоны 8-9 шт.
майонез
соль
масло
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
1776760 мин.62643
брокколи – 1 небольшой вилок
семга сл/с – 100 г
морковь – 2-3 шт.
яйца – 3 шт.
перец желтый или красный – 1 шт.
лук-резанец – небольшой пучок
майонез+сметана
соль
перец
Каталог: Салат из овощей
1441820 мин.43365
350 г брокколи
50 г черных оливок
50 г грецких орехов
30 г пармезана
3 ст.л. бальзамического уксуса
4 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. белого вина
1/2 ч.л. морской соли
1/2 ч.л. меда
свежесмолотый перец
небольшой пучок базилика
Каталог: Салат с брокколи
769030 мин.32634
брокколи - 250 г
редис - 5-6 шт.
маринованный сыр
укроп - 0,5 пучка
заправка
чеснок - 2 зуб.
горчица баварская сладкая - 1 ч.л.
сок лимона - 1-2 ст.л.
масло оливковое - 3-4 ст.л.
Каталог: Салат из овощей
1272111420
1 головка брокколи
1 п. крабовых палочек
1/2 свежего огурца
чеснок 3-4 зубчика
петрушка
укроп
зелёный лук
майонез
Каталог: Салат из овощей
3315112037
400 г мороженной или свежей брокколи
5 яиц
10 помидоров черри
100 г майонеза или сметаны
соль
перец
зелень
Новые рецепты
Салат с брокколи - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить за несколько минут. Брокколи является одним из самых питательных овощей, богатым витаминами и микроэлементами.
Готовый салат с брокколи можно подать как отдельное блюдо или использовать как гарнир к основному блюду. Он идеально подойдет для обеда или ужина, сбалансируя вашу диету и обеспечивая организм необходимыми витаминами и питательными веществами.
Салат с брокколи не только вкусный, но и очень полезный. Брокколи богата кальцием, витамином С и фолиевой кислотой, которые способствуют крепкости костей и укреплению иммунной системы.
Не забывайте включать салаты с брокколи в свою рационную программу. Они помогут вам поддерживать здоровье и силу, а также добавят яркие краски на вашем столе.
Похожие статьи
Запеченный карп, фаршированный грецкими орехами с гранатом
Овощной омлет
Куриная грудка с тёртым картофелем и помидорами запечённая в духовке на ужин
Печень по-берлински
Ароматные рёбрышки с овощами, запеченные в пергаменте
Овощное рагу с мясом в аэрофритюрнице
Стейки из форели на ольховой дощечке на гриле
Баклажаны на праздник и на каждый день
