Вход | Регистрация
Куриное суфле на завтрак из свч за 10 минут
Приготовьте куриное суфле на завтрак за 10 минут в СВЧ! Ингредиенты: куриный фарш, обезжиренный творог, белок яйца, соль и помидоры черри. Просто и вкусно!
Ингредиенты
- куриный фарш ~ 100 г
- творог обезжиренный ~ 50 г
- белок - от одного куриного яйца
- соль
- для подачи:
- черри
Пошаговые фото рецепта
1. Взять продукты для суфле.
2. Выложить продукты в чашку и хорошо соединить,посолив.
3. Переложить в чашку для СВЧ.
4. Поставить в СВЧ под колпак.
5. Делать при MAX мощности (у меня 850W) 5 минут.
6. ВСЁ! Суфле готово)))
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Диетическое, белковое блюдо! Полезный завтрак! С Добрым утром!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Блюда без сковороды: разнообразие вкусных рецептов для вашего столаБлюда без приготовления: 10 простых и вкусных рецептовВегетарианские блюда в духовке: легко, вкусно и полезноВегетарианские блюда на каждый день: разнообразие, вкус и здоровьеВкусные блюда для детейИдеи для праздничного стола с продукцией Tender Pork от Мираторг: от мясных закусок до основных блюд
Класс! А я всегда подобное в пароварке готовила - обязаельно попробую в микроволновке!!!
Очень люблю и часто делаю)
я тоже суфлешки мелкому в пароварке делаю, а микро у меня нет, иак что так и буду делать в пароварке
да не переживай.....будешь когда-нибудь делать и в СВЧ!
да я и не переживаю
Наташа,я так ешё не пробовала!
А я часто делаю так)