Вход | Регистрация
Салаты – пошаговые рецепты
13575 рецептов салаты
Салат из куриной печени
печень куриная - 350 г
яйца - 2 шт.
соленые огурцы - 130 г
горошек консервированный - 150 г
сметана (или майонез) - 2 ст.л.
соль
перец
чери помидоры - 5 шт.
лук зеленый - 50 г
Каталог: Салат из печени
259215 мин.411
печень куриная - 350 г
яйца - 2 шт.
соленые огурцы - 130 г
горошек консервированный - 150 г
сметана (или майонез) - 2 ст.л.
соль
перец
чери помидоры - 5 шт.
лук зеленый - 50 г
Салат из свеклы с сыром фета
свекла – 1 шт. (вес примерно 250-300 г)
микс салатов – 200 г
сыр фета – 100 г
кунжут – 1 ст.л.
заправка
оливковое масло – 2 ст.л.
лимонный сок – 1 ст.л.
французская горчица в зернах – 1 ч.л.
сахар/мед – 1 ч.л.
соль
Каталог: Салат из свеклы
12625112
свекла – 1 шт. (вес примерно 250-300 г)
микс салатов – 200 г
сыр фета – 100 г
кунжут – 1 ст.л.
заправка
оливковое масло – 2 ст.л.
лимонный сок – 1 ст.л.
французская горчица в зернах – 1 ч.л.
сахар/мед – 1 ч.л.
соль
Салат с фасолью без майонеза
свекла - 300 г
фасоль консервированная - 200 г
маринованные огурцы - 3 шт.
сухарики - 100 г
растительное масло - 2-3 ст.л.
Каталог: Салат из свеклы
1033720 мин.614
свекла - 300 г
фасоль консервированная - 200 г
маринованные огурцы - 3 шт.
сухарики - 100 г
растительное масло - 2-3 ст.л.
Салат с креветками
креветки тигровые (хвосты) - 16 шт.
помидоры - 100 г
огурец - 1 шт.
болгарский перец - 1/3 шт.
листья салата - 100 г
пармезан - 40 г
маринад для креветок:
чеснок - 1 зубчик
соевый соус - 1 ст.л.
соль - 1 щепотка
красный перец чили острый - 1 г
оливковое масло - 1 ст.л.
заправка для салата:
мед - 1 ст.л.
соевый соус - 2 ст.л.
кунжутное масло - 15 мл.
оливковое масло - 20 мл.
кинза - 1 веточка
сок лайма - 1 ч.л.
вода (очищенная) - 1 ст.л.
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
476815 мин.213
креветки тигровые (хвосты) - 16 шт.
помидоры - 100 г
огурец - 1 шт.
болгарский перец - 1/3 шт.
листья салата - 100 г
пармезан - 40 г
маринад для креветок:
чеснок - 1 зубчик
соевый соус - 1 ст.л.
соль - 1 щепотка
красный перец чили острый - 1 г
оливковое масло - 1 ст.л.
заправка для салата:
мед - 1 ст.л.
соевый соус - 2 ст.л.
кунжутное масло - 15 мл.
оливковое масло - 20 мл.
кинза - 1 веточка
сок лайма - 1 ч.л.
вода (очищенная) - 1 ст.л.
Салат с авокадо, помидорами и огурцом
авокадо - 1 шт.
огурец - 1 шт.
помидор - 1-2 шт.
лук красный - 1/2 шт.
руккола - 20 г
сок лимонный - 2 ч.л.
масло оливковое - 3 ст.л.
специи, соль
Каталог: Салат с авокадо
63385 мин.411
авокадо - 1 шт.
огурец - 1 шт.
помидор - 1-2 шт.
лук красный - 1/2 шт.
руккола - 20 г
сок лимонный - 2 ч.л.
масло оливковое - 3 ст.л.
специи, соль
Салат из свёклы «розовый фламинго»
свекла вареная – 200 г
яйца вареные – 2 шт.
сыр твердый – 100 г
крабовые палочки – 100 г
майонез – 2 ст.л.
сметана 20% - 2 ст.л.
чеснок – 1 зуб.
Каталог: Салат из свеклы
1017410 мин.316
свекла вареная – 200 г
яйца вареные – 2 шт.
сыр твердый – 100 г
крабовые палочки – 100 г
майонез – 2 ст.л.
сметана 20% - 2 ст.л.
чеснок – 1 зуб.
Легкая маринованная капуста
800 - 900 г капусты
2 - средних моркови
1 - средний болгарский перец любого цвета
2 - ст. воды
7 - ст.л. сахар
1 - ст.л. соль
6 - ст.л. уксуса
1/3 - ст. растительного масла
Каталог: Постные салаты
216540 мин.1410
800 - 900 г капусты
2 - средних моркови
1 - средний болгарский перец любого цвета
2 - ст. воды
7 - ст.л. сахар
1 - ст.л. соль
6 - ст.л. уксуса
1/3 - ст. растительного масла
Необыкновенно салат из обычной свеклы
свеклы вареных - 2 шт.
яйца - 2 шт.
огурца соленых - 4 шт.
зубчика чеснока - 2
луковица - 1 шт.
майонеза - 2 ст.
Каталог: Салат из свеклы
4807810 мин.4243
свеклы вареных - 2 шт.
яйца - 2 шт.
огурца соленых - 4 шт.
зубчика чеснока - 2
луковица - 1 шт.
майонеза - 2 ст.
Рулетики из ветчины
ветчина
огурец свежий
яйца вареные
сыр твердый
помидор
майонез
укроп свежий
лук зеленый
листья салата
Каталог: Колбасы
523515 мин.611
ветчина
огурец свежий
яйца вареные
сыр твердый
помидор
майонез
укроп свежий
лук зеленый
листья салата
Салат с ветчиной, фасолью и морковью по-корейски
ветчина – 200 г
морковь по-корейски – 200 г
фасоль консервированная красная – 200 г
сыр твердый – 100 г
майонез – 50 г
зелень – 10 г
Каталог: Салат с ветчиной
288410 мин.210
ветчина – 200 г
морковь по-корейски – 200 г
фасоль консервированная красная – 200 г
сыр твердый – 100 г
майонез – 50 г
зелень – 10 г
Салат руккола с креветками
руккола - 200 г
креветки вареные очищенные - 200 г
помидор черри - 5 шт.
сыр твердый 30 г
соевый соус - 2 ст.л.
сок лайма - 2 ст.л.
оливковое масло - 2 ст.л.
зерна кунжута - 2 ст.л.
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
446820 мин.211
руккола - 200 г
креветки вареные очищенные - 200 г
помидор черри - 5 шт.
сыр твердый 30 г
соевый соус - 2 ст.л.
сок лайма - 2 ст.л.
оливковое масло - 2 ст.л.
зерна кунжута - 2 ст.л.
Салат из пекинской капусты
пекинская капуста - 1 вилок (небольшой)
лук - 1 шт.
соль - щепотка
сок лимона - 2 ч.л.
морковь - 1 шт.
маринованный огурец - 2 - 3 шт.
консервированная кукуруза - 3 - 4 ст.л.
майонез - 2 - 3 ст.л.
Каталог: Салат с кукурузой и пекинской капустой
399061119
пекинская капуста - 1 вилок (небольшой)
лук - 1 шт.
соль - щепотка
сок лимона - 2 ч.л.
морковь - 1 шт.
маринованный огурец - 2 - 3 шт.
консервированная кукуруза - 3 - 4 ст.л.
майонез - 2 - 3 ст.л.
Вкусный и быстрый салат
капуста белокочанная - 300 г
сыр твердый - 100 г
колбаса копченая - 100 г
сухарики с зеленью маленькая пачка
майонез
соль
Каталог: Салат из овощей
289815 мин.412
капуста белокочанная - 300 г
сыр твердый - 100 г
колбаса копченая - 100 г
сухарики с зеленью маленькая пачка
майонез
соль
Свекла с черносливом и грецкими орехами
свекла (вареная или запеченная) - 2 шт.
орехи грецкие очищенные - 50 г
чернослив (лучше вяленый) - 50 г
растительное масло - 30 мл.
или майонез - 50 г
Каталог: Салат из свеклы
18715 мин.110
свекла (вареная или запеченная) - 2 шт.
орехи грецкие очищенные - 50 г
чернослив (лучше вяленый) - 50 г
растительное масло - 30 мл.
или майонез - 50 г
Салат с курицей, огурцом и зелёным горошком
куриная грудка отварная - 1 шт.
огурец - 1 шт.
зелёный горошек консервированный - 100 г
петрушка - пучок
майонез - 1 ст.л.
соль
Каталог: Салат с курицей и огурцами
323615 мин.210
куриная грудка отварная - 1 шт.
огурец - 1 шт.
зелёный горошек консервированный - 100 г
петрушка - пучок
майонез - 1 ст.л.
соль
Рецепт салата "венеция"
150 г - ветчины из индейки/курицы
150 г - свежего огурца
50 г - свежей моркови
100 г - консервированной кукурузы
70 г - 15% сметаны
50 г - сыра
соль
перец
Каталог: Салат с кукурузой
255730 мин.610
150 г - ветчины из индейки/курицы
150 г - свежего огурца
50 г - свежей моркови
100 г - консервированной кукурузы
70 г - 15% сметаны
50 г - сыра
соль
перец
Салат "минутка" из помидора, сыра и сухариков
помидоры - 1 шт.
сыр (у меня голландский) - 100 г
чеснок - 1 зуб.
майонез - 1 ст.л.
сухарики
соль
Каталог: Салат с сухариками
117055 мин.213
помидоры - 1 шт.
сыр (у меня голландский) - 100 г
чеснок - 1 зуб.
майонез - 1 ст.л.
сухарики
соль
Салат с ананасом и курицей
куриная грудка отварная - 1 шт.
ананасы консервированные - 3 кольца
сыр - 70 г
яйца - 2 шт.
чеснок - 1 зубчик
майонез - 1 ст.л.
соль
Каталог: Салат с курицей и ананасами
268430 мин.310
куриная грудка отварная - 1 шт.
ананасы консервированные - 3 кольца
сыр - 70 г
яйца - 2 шт.
чеснок - 1 зубчик
майонез - 1 ст.л.
соль
Салат с консервированным тунцом и пекинской капустой
тунец консервированный - 1 баночка
капуста пекинская - 100 г
огурец - 1 шт.
перец сладкий - 1 шт.
руккола - 10 г
уксус бальзамический - 2 ст.л.
масло оливковое - 3 ст.л.
перец черный, соль
Каталог: Салат с тунцом
31835 мин.331
тунец консервированный - 1 баночка
капуста пекинская - 100 г
огурец - 1 шт.
перец сладкий - 1 шт.
руккола - 10 г
уксус бальзамический - 2 ст.л.
масло оливковое - 3 ст.л.
перец черный, соль
Салат за 7 минут - "три "к" и огурец"
ингредиенты на 3-5 порций:
капуста – 200 г
колбаса – 100 г
кукуруза (нетто) – 100 г
огурец (свежий) – 100 г
листики петрушки – около 30 шт.
майонез – около 70 г
перец молотый
соль
Каталог: Другие салаты
3322113
ингредиенты на 3-5 порций:
капуста – 200 г
колбаса – 100 г
кукуруза (нетто) – 100 г
огурец (свежий) – 100 г
листики петрушки – около 30 шт.
майонез – около 70 г
перец молотый
соль
Быстрый салатик без майонеза
капуста пекинская 150 г
тунец консервированный 1 баночка
фасоль консервированная 1 баночка
лук фиолетовый 1 шт.
зелень
заправка:
масло оливковое 2 ст.л.
сок лимона 1 ст.л.
соевый соус 2 ст.л.
чеснок 1 зубч.
базилик
соль
для украшения:
помидор 1 шт.
оливки
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
211220 мин.1011
капуста пекинская 150 г
тунец консервированный 1 баночка
фасоль консервированная 1 баночка
лук фиолетовый 1 шт.
зелень
заправка:
масло оливковое 2 ст.л.
сок лимона 1 ст.л.
соевый соус 2 ст.л.
чеснок 1 зубч.
базилик
соль
для украшения:
помидор 1 шт.
оливки
Шампиньоны с чесноком и петрушкой
шампиньонов - 300 г
зубца чеснока - 2 шт.
сок - 1/2 лимона
петрушки, мелко порезать -1/3 пучка
соль
масло - 2 ст.л.
Каталог: Другие салаты
329910 мин.423
шампиньонов - 300 г
зубца чеснока - 2 шт.
сок - 1/2 лимона
петрушки, мелко порезать -1/3 пучка
соль
масло - 2 ст.л.
Салат с копченой курицей
копченая куриная грудка – 250 г
морковь – 1 шт.
картофель – 1 шт.
ялтинский лук – ½ шт.
консервированный зеленый горошек – 5 ст.л.
майонез – 4 ст.л.
соль (по желанию)
Каталог: Салат с копченой курицей
6242111
копченая куриная грудка – 250 г
морковь – 1 шт.
картофель – 1 шт.
ялтинский лук – ½ шт.
консервированный зеленый горошек – 5 ст.л.
майонез – 4 ст.л.
соль (по желанию)
Зимний салат
свекла - 3 шт. средних размеров
яйца - 3 шт.
сыр - 150 г
огурец соленый - 3 шт.
горошек зеленый - средняя банка
чеснок - 2 зуб.
майонез
соль
Каталог: Салат из свеклы
676720 мин.6111
свекла - 3 шт. средних размеров
яйца - 3 шт.
сыр - 150 г
огурец соленый - 3 шт.
горошек зеленый - средняя банка
чеснок - 2 зуб.
майонез
соль
Салат с курицей и перепелиными яйцами "гнездо глухаря"
филе курицы - 200 г
яйцо перепелиное - 10 шт.
картофель - 2 шт.
перец сладкий - 1 шт.
огурец свежий - 2 шт.
сыр твердый - 70 г
лук - 100 г
укроп свежий - 1 пучок
майонез
соль
перец
Каталог: Салат с курицей и яйцом
258620 мин.510
филе курицы - 200 г
яйцо перепелиное - 10 шт.
картофель - 2 шт.
перец сладкий - 1 шт.
огурец свежий - 2 шт.
сыр твердый - 70 г
лук - 100 г
укроп свежий - 1 пучок
майонез
соль
перец
Салат с зелёным горошком, колбасой и сухариками
1 свежий огурец
200 г копчёной колбасы
200 г консервированного зелёного горошка
100 г сухариков с любым вкусом
2 зубчика чеснока
1–2 ст.л. майонеза
Каталог: Салат с огурцами и колбасой
424330 мин.612
1 свежий огурец
200 г копчёной колбасы
200 г консервированного зелёного горошка
100 г сухариков с любым вкусом
2 зубчика чеснока
1–2 ст.л. майонеза
Салат гран-при
карбонат (куриный) - 3 шт.
пекинская капуста - 1 шт.
сыр моцарелла - 100 г
помидоры черри - 7 шт.
гранат - 1 шт.
кунжут
заправка:
бальзамический уксус - 2 ст.л.
соевый соус террияки - 0.5 ч.л.
горчица дижонская - 1 ст.л.
мед - 1 ч.л.
соль
Каталог: Другие салаты
364830 мин.512
карбонат (куриный) - 3 шт.
пекинская капуста - 1 шт.
сыр моцарелла - 100 г
помидоры черри - 7 шт.
гранат - 1 шт.
кунжут
заправка:
бальзамический уксус - 2 ст.л.
соевый соус террияки - 0.5 ч.л.
горчица дижонская - 1 ст.л.
мед - 1 ч.л.
соль
Салат с курицей, фасолью и огурцами
красная фасоль - 250-350 г
отварное куриное филе - 300-400 г
яйца - 3-4 шт.
огурцы - 2-3 шт.
зелень
хлебцы
Каталог: Салат для похудения
751515 мин.312
красная фасоль - 250-350 г
отварное куриное филе - 300-400 г
яйца - 3-4 шт.
огурцы - 2-3 шт.
зелень
хлебцы
Салат из пекинской капусты с сухариками
кукуруза консервированная – 270 г
пекинская капуста – 240 г
ветчина – 250 г
сухарики – 80 г
соль
перец черный молотый
майонез
Каталог: Салат с сухариками
868030 мин.814
кукуруза консервированная – 270 г
пекинская капуста – 240 г
ветчина – 250 г
сухарики – 80 г
соль
перец черный молотый
майонез
Салат с курицей и "гавайской смесью" овощей
гавайская смесь овощей - 400 г
яйца куриный - 3 шт.
окорочок куриный - 1 шт.
лук красный - 1 шт.
соль
перец молотый черный
растительное масло
майонез
Каталог: Салат с курицей
422150 мин.510
гавайская смесь овощей - 400 г
яйца куриный - 3 шт.
окорочок куриный - 1 шт.
лук красный - 1 шт.
соль
перец молотый черный
растительное масло
майонез
