Куриные окорока в соево-медовом соусе.

Румяненькие!

Друг мой, рад, что вкусно всей твоей семье, и не сомневаюсь, что и мне было бы вкусно. Но ещё раз хочу призвать заменить в своём рационе эти наиболее неполезные нижние части курицы на более полезные верхние, например грудку и спинку, а подсолнечное масло - на оливковое. Понимая, что мой призыв - глас вопиющего в пустыне, просто ставлю "отлично" и отхожу в сторону.

Да Юра,спасибо за советы,понимаю что не полезны,но больно я их люблю

а я больше грудку или спинку... Но с соевым соусом будет вкусно!

Какие румяные! 5555 Алла, а у нас тоже курица сегодня!

Спасибо за понимание, не можешь отказаться - смени хотя бы масло. Или оливковое, или рисовое, или виноградное используй для выпечки. Продли удовольствие видеть тебя в числе друзей!

первое фото в пошаговом...прям на розочка...я и не поняла сначала ...аппетитно!-люблю "загарелое" 5

Юра,как приятно,когда хоть один человек заботится о твоем здоровье,а вообще я очень часто использую оливковое масло,просто не во всех блюдах его люблю.

Спасибо всем большое,за комментарии

ох, а я люблю голени... и сына мой любит... так что от меня 5, иногда можно (в любом случае лучше чем покупные, полуфабрикатные чикен вингс - хотя и их люблю)

Землячке 5 баллов за рецепт!

" />

Хороший соус,отлично смотрятся,вкусно,555+!!!

Тоже так делаю, только без кетчупа, очень вкусно!

Вкусно. Спасибо.5.

вкусный соус, 555555

Аллочка, очень вкусно! Юра, а чем вредны куриные ноги? И подсолнечное масло?

Кто любит "белое" мясо, тому грудка. А что из куриной спинки, кроме бульона можно приготовить? Ножки и бёдрышки-для любителей "красного" мяса-самое то. 5!

от меня 5!

Из курицы самое любимое - ноги!Отличный рецепт!!!

*(Комментарий удален пользователем)*

Еще раз всех благодарю

2 naumovec - подсолнечное масло не вредно, а очень вкуснО и полезно в холодной кухне. Но это блюдо готовится при температуре 180С, которая значительнот превышает температуру дымления (т.е.возгорания, разложения) подсолнечного масла. Для него надо использовать высокотемпературные масла, если не всем нравится оливковое, не случайно предлагаю виноградное или рисовое, они совсем без запаха. А относительно куриных ножек, бёдер и голеней - надо снимать с них кожу, чего никто не делает, поскольку снижается привлекательность готового блюда. Само же мясо не вредно, но значительно грубее мяса крылышек, например. Не удивительно, ведь курица "работает" только ногами... Знаете, каждый может порыться в нете и сделать для себя вывод о полезности тех или иных частей куриного мяса. Я как-то давно сделал раз и навсегда, больше не занимаюсь.

Люблю лапки и крылья! Как хороши