Салат с капустой и помидорами – пошаговые рецепты
Салат с помидорами и капустой: кулинарные хитрости и нюансы приготовления Салат с помидорами и капустой — это яркое и полезное блюдо, которое можно подать как гарнир или как самостоятельное угощение. Нежная свежая капуста в сочетании с сочными помидорами... Читать дальшеЛучшие рецепты каталога
24 рецепта салат с капустой и помидорами
Каталог: Салат из огурцов и помидоров
125010 мин.500
молодая капуста – 500 г
огурцы – 2 шт.
помидор – 2 шт.
редиска – 200 г
укроп – 1 пучок
лук – 1 шт.
соль – 1 ч.л.
перец черный – 1 ч.л.
сушеный чеснок – 1 ч.л.
подсолнечное масло – 2 ст.л.
Каталог: Салат с капустой и помидорами
138330 мин.101
помидоры – черри – 10 шт.
огурец среднего размера – 2 шт.
капуста свежая – 100 г
кукуруза консервированная – 6 ст.л.
хлеб – 2 ломтика
майонез – 4 ст.л.
черный молотый перец
соль
Каталог: Салат для похудения
74357 мин.417
капуста молодая – 250 г
помидоры – 2 шт.
сыр твердый – 100 г
соль
сметана – 100 г
зелень
Каталог: Салат с колбасой
1199020 мин.613
капуста свежая - 500 г
полукопченая колбаса - 250 г
помидоры - 1 шт.
морковь - 1 шт.
зелень укропа - 1 пучок
зеленый лук - 1 пучок
зелень петрушки - 1 пучок
майонез
соль
Каталог: Салат с морским коктейлем
398915 мин.441
морская капуста - 150 г
морской коктейль в масле - 120 г
огурец свежий - 1 шт.
помидоры - 1 шт.
сладкий красный перец (небольшой) - 1 шт.
зелёный лук - 1 пучок
кинза - 3 веточки
зерновая горчица - 1 ч.л.
растительное масло - 2 ст.л.
соль
черный молотый перец
Каталог: Салат из овощей
357010 мин.412
пекинская капуста – 300 г
сыр – 150 г
помидоры – 3 шт.
чеснок – 1 зубок
укроп – 1 пучок
майонез – 2 ст.л.
Каталог: Салат из овощей
307625 мин.411
помидоры 3 шт.
огурцы 3 шт.
болгарский перец 2 шт.
редис 400 г
чеснок 1 зубчик.
яйцо отварное 2 шт.
сметана 3 ст.л.
оливковое масло 3 ст.л.
соль
перец
пекинская капуста
зелень в ассортименте
растительное масло
Каталог: Салат с курицей
353540 мин.310
капуста пекинская 200 г
филе куриное 150 г
сыр 50 г
белый хлеб 3 ломтика
помидор 1 шт.
соль
майонез
Каталог: Салат с куриной грудкой и огурцом
946510 мин.400
пекинская капуста - средняя 1/2 кг.
кукуруза консервированная - 1 маленькая банка
огурец свежий - 1 шт.
перец сладкий - 1 шт.
помидор - 1 шт.
грудка куриная - 200 г
орегано - 1/2 ч.л.
сметана - 3 ст.л.
майонез - 1 ст.л.
листья салата
соль
сухарики
Каталог: Салат с крабовыми палочками и помидорами
22435 мин.301
помидоры 2-3 шт.
крабовые палочки 10 шт.
майонез 1 ст.л
капуста 300 г
зелень
Каталог: Салат из перца и помидор
495720 мин.202
капуста белокочанная 150-200 г
болгарский перец 1 шт.
помидоры 1 шт.
морковь 1 шт.
лимонный сок 1-2 ст.л.
чеснок 1 зуб.
растительное масло 1 ст.л.
сельдерей
петрушка
перец
соль
Каталог: Салат с тунцом
24896103
200 г листья салата (или пекинская капуста)
1 банка тунец
1 банка кукуруза
1-2 шт. огурец свежий
2 шт. помидор
100 г сырок плавленый
4 ст.л. масло растительное
1 ст.л. сок лимона
1/3 ч.л. соль
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
2710215 мин.401
1 банка консервированного тунца (целого или для салатов)
2 средних помидора
6-7 листов пекинской капусты
зелень по желанию
2 ст.л. рафинированного растительного масла
1 ст.л. соевого соуса
1 щепотка черного перца
Каталог: Салат с капустой и помидорами
465310 мин.2010
капуста – 400 г
помидоры – 2 шт.
чеснок – 1-2 зуб.
соль – 1/2 ч.л.
растительное масло – 3-4 ст.л.
Каталог: Салат из овощей
546410 мин.102
150-200 г цветной капусты
1-2 помидора
50 г твердого сыра
1 зубчик чеснока
1 ст.л. сметаны или майонеза
соль
зелень
Каталог: Салат из овощей
91551119
капуста белокочанная - 1 кг
помидоры - 1 кг
огурцы - 700 г
перец болгарский - 700 г
морковь - 500 г
лук - 500 г
перец острый - 1 шт. (по желанию)
пучок петрушки
соль - 1,5-2 ст.л.
сахар - 1 ст.л.
растительное масло - 2 ст.л. (на банку)
уксус-9%. - 1 ст.л. (на банку)
душистый перец горошком - 2-3 шт. (на банку)
лавровый лист - 1-2 шт. (на банку)
Каталог: Салат с кукурузой и пекинской капустой
495910 мин.1512
пекинская капуста – 500 г
помидор - 250 г
кукуруза консервированная – 250 г
сметана – 150 г (можно заменить майонезом)
укроп – 1/3 пучка.
соль – 1/3 ч.л.
перец
Каталог: Соленья и маринады
15941127
капуста цветная (подготовленная) - 2 кг
помидоры - 700 г
перец болгарский (подготовленный) - 700 г
чеснок - 1 головка
заливка:
вода - 1 л
масло растительное - 2/3 ст.
соль - 1.5 ст.л.
сахар - 100 г
уксус 9% - 0,5 ст.
Каталог: Салат из овощей
2361312332
капуста
перец
помидор
салат корн
тыквенные семечки
тыквенное масло
соль
перец
Каталог: Салат из овощей
556512558
1 шт. капуста цветная (400 г)
1 шт. помидор (200 г)
1 шт. лук репчатый
2 шт. перец болгарский (200 г)
1 шт. лимон
1 зубчик чеснока
1 ч.л сахар коричневый
1 ст.л. масла растительного
соль
перец черный
зелень
Каталог: Салат из китайской капусты
591815 мин.12862
1 помидор
1 лист китайской капусты
вареная свёкла
веточка сельдерея
оливковое масло
чеснок
каперсы
Каталог: Салаты с сыром и творогом, яичные
470515 мин.45670
капуста 1/3 среднего качана
помидор 2 шт.
сыр "brie" 70 г
сыр "parmigiano reggiano" 50 г
петрушка 1 пучок
базилик несколько веточек
оливковое масло
сок лимона 2 ст.л. (я использовала маринад от солёных лимонов)
соль
чёрный перец
Каталог: Салаты без майонеза
494511032
капуста свежая
сладкий перец красный и оранжевый
помидоры
листья салата
петрушка
горошек к/с (у меня огурец)
кукуруза к/с
лук фиолетовый
масло для салата
соль
перец
Каталог: Салаты без майонеза
10018105
бекон - 4 полоски
вешенки свежие - 150 г
пол луковицы
соль
перец
листья салата или китайской капусты - 2 шт.
половинка помидора
половина яйца
пучок кресс-салата
соевый соус - 1 ст.л.
йогурт натуральный без вкусовых добавок - 1 ст.л.
острый соус (из чили) - 1/2 ч.л.
маслины - несколько шт.
Новые рецепты
Салат с помидорами и капустой: кулинарные хитрости и нюансы приготовления
Салат с помидорами и капустой — это яркое и полезное блюдо, которое можно подать как гарнир или как самостоятельное угощение. Нежная свежая капуста в сочетании с сочными помидорами создают удивительный вкус и текстуру. Кроме того, такие салаты очень просты в приготовлении и могут быть адаптированы под любые предпочтения.
Польза капусты и помидоров
Перед тем как перейти к рецептам, давайте поближе взглянем на полезные свойства основных ингредиентов нашего салата — капусты и помидоров.
Капуста, особенно свежая, богата витаминами (C, K, U), минералами и клетчаткой. Она помогает улучшить пищеварение, поддерживает здоровье кожи и способствует укреплению иммунной системы. Помидоры, в свою очередь, являются источником ликопина, который обладает антиоксидантными свойствами и помогает защитить организм от различных заболеваний.
Салат с помидорами и капустой — это не просто простое и полезное блюдо, но и повод проявить свою кулинарную фантазию. Не бойтесь экспериментировать с составом, добавляя свои любимые ингредиенты и приправы. Приятного аппетита!