Салат с капустой и помидорами – пошаговые рецепты

Салат с помидорами и капустой: кулинарные хитрости и нюансы приготовления Салат с помидорами и капустой — это яркое и полезное блюдо, которое можно подать как гарнир или как самостоятельное угощение. Нежная свежая капуста в сочетании с сочными помидорами... Читать дальше

24 рецепта салат с капустой и помидорами

Салат из молодой капусты с редиской, огурцами и помидорамиСалат из молодой капусты с редиской, огурцами и помидорами

Каталог: Салат из огурцов и помидоров

125010 мин.500

lets_get_cooking

22 июня 2023, 03:31


молодая капуста – 500 г
огурцы – 2 шт.
помидор – 2 шт.
редиска – 200 г
укроп – 1 пучок
лук – 1 шт.
соль – 1 ч.л.
перец черный – 1 ч.л.
сушеный чеснок – 1 ч.л.
подсолнечное масло – 2 ст.л.

Салат «краски осени»Салат «краски осени»

Каталог: Салат с капустой и помидорами

138330 мин.101

Frau Lorchen

23 сентября 2022, 16:47


помидоры – черри – 10 шт.
огурец среднего размера – 2 шт.
капуста свежая – 100 г
кукуруза консервированная – 6 ст.л.
хлеб – 2 ломтика
майонез – 4 ст.л.
черный молотый перец
соль

Салат из молодой капусты с помидорами и сыромСалат из молодой капусты с помидорами и сыром

Каталог: Салат для похудения

74357 мин.417

Наталья Василенко

14 мая 2021, 09:57


капуста молодая – 250 г
помидоры – 2 шт.
сыр твердый – 100 г
соль
сметана – 100 г
зелень

Быстрый салат из свежей капусты с помидорами и полукопченой колбасойБыстрый салат из свежей капусты с помидорами и полукопченой колбасой

Каталог: Салат с колбасой

1199020 мин.613

Ольга

06 июля 2020, 07:45


капуста свежая - 500 г
полукопченая колбаса - 250 г
помидоры - 1 шт.
морковь - 1 шт.
зелень укропа - 1 пучок
зеленый лук - 1 пучок
зелень петрушки - 1 пучок
майонез
соль

Салат с овощами и морским коктейлем #испанияСалат с овощами и морским коктейлем #испания

Каталог: Салат с морским коктейлем

398915 мин.441

Тамара

11 октября 2019, 23:09


морская капуста - 150 г
морской коктейль в масле - 120 г
огурец свежий - 1 шт.
помидоры - 1 шт.
сладкий красный перец (небольшой) - 1 шт.
зелёный лук - 1 пучок
кинза - 3 веточки
зерновая горчица - 1 ч.л.
растительное масло - 2 ст.л.
соль
черный молотый перец

Салат с пекинской капустой, помидорами и сыромСалат с пекинской капустой, помидорами и сыром

Каталог: Салат из овощей

357010 мин.412

Наталья Василенко

20 августа 2019, 14:13


пекинская капуста – 300 г
сыр – 150 г
помидоры – 3 шт.
чеснок – 1 зубок
укроп – 1 пучок
майонез – 2 ст.л.

Летние овощные салатыЛетние овощные салаты

Каталог: Салат из овощей

307625 мин.411

Елена Прекрасная

14 июня 2019, 17:39


помидоры 3 шт.
огурцы 3 шт.
болгарский перец 2 шт.
редис 400 г
чеснок 1 зубчик.
яйцо отварное 2 шт.
сметана 3 ст.л.
оливковое масло 3 ст.л.
соль
перец
пекинская капуста
зелень в ассортименте
растительное масло

Салат с вареной курицейСалат с вареной курицей

Каталог: Салат с курицей

353540 мин.310

Priprava Club

10 мая 2019, 19:43


капуста пекинская 200 г
филе куриное 150 г
сыр 50 г
белый хлеб 3 ломтика
помидор 1 шт.
соль
майонез

Салат с пекинской капустой, курицей и сухарикамиСалат с пекинской капустой, курицей и сухариками

Каталог: Салат с куриной грудкой и огурцом

946510 мин.400

Кулинарная семья

25 января 2019, 20:49


пекинская капуста - средняя 1/2 кг.
кукуруза консервированная - 1 маленькая банка
огурец свежий - 1 шт.
перец сладкий - 1 шт.
помидор - 1 шт.
грудка куриная - 200 г
орегано - 1/2 ч.л.
сметана - 3 ст.л.
майонез - 1 ст.л.
листья салата
соль
сухарики

Салат из крабовых палочекСалат из крабовых палочек

Каталог: Салат с крабовыми палочками и помидорами

22435 мин.301

Sveta Svetik

17 октября 2018, 12:19


помидоры 2-3 шт.
крабовые палочки 10 шт.
майонез 1 ст.л
капуста 300 г
зелень

Лимонный салатик из свежей белокочанной капустыЛимонный салатик из свежей белокочанной капусты

Каталог: Салат из перца и помидор

495720 мин.202

Елена Прекрасная

18 сентября 2018, 13:26


капуста белокочанная 150-200 г
болгарский перец 1 шт.
помидоры 1 шт.
морковь 1 шт.
лимонный сок 1-2 ст.л.
чеснок 1 зуб.
растительное масло 1 ст.л.
сельдерей
петрушка
перец
соль

Салат с тунцом на праздничный столСалат с тунцом на праздничный стол

Каталог: Салат с тунцом

24896103

Людмила

13 марта 2018, 12:33


200 г листья салата (или пекинская капуста)
1 банка тунец
1 банка кукуруза
1-2 шт. огурец свежий
2 шт. помидор
100 г сырок плавленый
4 ст.л. масло растительное
1 ст.л. сок лимона
1/3 ч.л. соль

Салат с тунцом, пекинской капустой и помидорамиСалат с тунцом, пекинской капустой и помидорами

Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов

2710215 мин.401

Наталья Василенко

04 января 2018, 17:21


1 банка консервированного тунца (целого или для салатов)
2 средних помидора
6-7 листов пекинской капусты
зелень по желанию
2 ст.л. рафинированного растительного масла
1 ст.л. соевого соуса
1 щепотка черного перца

Вкусный салат капустный проще не бываетВкусный салат капустный проще не бывает

Каталог: Салат с капустой и помидорами

465310 мин.2010

Калнина Наталья

30 октября 2017, 20:46


капуста – 400 г
помидоры – 2 шт.
чеснок – 1-2 зуб.
соль – 1/2 ч.л.
растительное масло – 3-4 ст.л.

Салат с цветной капустой, помидорами и сыромСалат с цветной капустой, помидорами и сыром

Каталог: Салат из овощей

546410 мин.102

Пальчики Оближешь

07 сентября 2017, 16:37


150-200 г цветной капусты
1-2 помидора
50 г твердого сыра
1 зубчик чеснока
1 ст.л. сметаны или майонеза
соль
зелень

Овощной салат на зиму "кубанский" - готовится из самых доступных сезонных овощейОвощной салат на зиму "кубанский" - готовится из самых доступных сезонных овощей

Каталог: Салат из овощей

91551119

Ксюшина кухня

14 августа 2017, 17:43


капуста белокочанная - 1 кг
помидоры - 1 кг
огурцы - 700 г
перец болгарский - 700 г
морковь - 500 г
лук - 500 г
перец острый - 1 шт. (по желанию)
пучок петрушки
соль - 1,5-2 ст.л.
сахар - 1 ст.л.
растительное масло - 2 ст.л. (на банку)
уксус-9%. - 1 ст.л. (на банку)
душистый перец горошком - 2-3 шт. (на банку)
лавровый лист - 1-2 шт. (на банку)

Салат с пекинской капустой и помидорамиСалат с пекинской капустой и помидорами

Каталог: Салат с кукурузой и пекинской капустой

495910 мин.1512

Калнина Наталья

27 марта 2017, 17:36


пекинская капуста – 500 г
помидор - 250 г
кукуруза консервированная – 250 г
сметана – 150 г (можно заменить майонезом)
укроп – 1/3 пучка.
соль – 1/3 ч.л.
перец

Салат с цветной капустой консервированныйСалат с цветной капустой консервированный

Каталог: Соленья и маринады

15941127

Татьяна М.

12 августа 2015, 10:24


капуста цветная (подготовленная) - 2 кг
помидоры - 700 г
перец болгарский (подготовленный) - 700 г
чеснок - 1 головка
заливка:
вода - 1 л
масло растительное - 2/3 ст.
соль - 1.5 ст.л.
сахар - 100 г
уксус 9% - 0,5 ст.

Капустный салат с тыквенным маслом и семечкамиКапустный салат с тыквенным маслом и семечками

Каталог: Салат из овощей

2361312332

Лена-zepter

26 января 2012, 21:33


капуста
перец
помидор
салат корн
тыквенные семечки
тыквенное масло
соль
перец

Салат из цветной капусты "5 сентября"Салат из цветной капусты "5 сентября"

Каталог: Салат из овощей

556512558

ночка

05 сентября 2009, 21:29


1 шт. капуста цветная (400 г)
1 шт. помидор (200 г)
1 шт. лук репчатый
2 шт. перец болгарский (200 г)
1 шт. лимон
1 зубчик чеснока
1 ч.л сахар коричневый
1 ст.л. масла растительного
соль
перец черный
зелень

Салат “вспомни обо мне”Салат “вспомни обо мне”

Каталог: Салат из китайской капусты

591815 мин.12862

larcik

06 декабря 2008, 12:24


1 помидор
1 лист китайской капусты
вареная свёкла
веточка сельдерея
оливковое масло
чеснок
каперсы

Салат из капусты с "brie" и "parmigiano reggiano"Салат из капусты с "brie" и "parmigiano reggiano"

Каталог: Салаты с сыром и творогом, яичные

470515 мин.45670

strelec148

07 июля 2008, 01:41


капуста 1/3 среднего качана
помидор 2 шт.
сыр "brie" 70 г
сыр "parmigiano reggiano" 50 г
петрушка 1 пучок
базилик несколько веточек
оливковое масло
сок лимона 2 ст.л. (я использовала маринад от солёных лимонов)
соль
чёрный перец

Салат "разноцветный"Салат "разноцветный"

Каталог: Салаты без майонеза

494511032

grenadina

04 ноября 2007, 05:04


капуста свежая
сладкий перец красный и оранжевый
помидоры
листья салата
петрушка
горошек к/с (у меня огурец)
кукуруза к/с
лук фиолетовый
масло для салата
соль
перец

Салат с вешенками и кресс-салатомСалат с вешенками и кресс-салатом

Каталог: Салаты без майонеза

10018105

grenadina

11 сентября 2007, 06:29


бекон - 4 полоски
вешенки свежие - 150 г
пол луковицы
соль
перец
листья салата или китайской капусты - 2 шт.
половинка помидора
половина яйца
пучок кресс-салата
соевый соус - 1 ст.л.
йогурт натуральный без вкусовых добавок - 1 ст.л.
острый соус (из чили) - 1/2 ч.л.
маслины - несколько шт.

Салат с помидорами и капустой: кулинарные хитрости и нюансы приготовления

Салат с помидорами и капустой — это яркое и полезное блюдо, которое можно подать как гарнир или как самостоятельное угощение. Нежная свежая капуста в сочетании с сочными помидорами создают удивительный вкус и текстуру. Кроме того, такие салаты очень просты в приготовлении и могут быть адаптированы под любые предпочтения. 

Польза капусты и помидоров

Перед тем как перейти к рецептам, давайте поближе взглянем на полезные свойства основных ингредиентов нашего салата — капусты и помидоров.

Капуста, особенно свежая, богата витаминами (C, K, U), минералами и клетчаткой. Она помогает улучшить пищеварение, поддерживает здоровье кожи и способствует укреплению иммунной системы. Помидоры, в свою очередь, являются источником ликопина, который обладает антиоксидантными свойствами и помогает защитить организм от различных заболеваний.

Салат с помидорами и капустой — это не просто простое и полезное блюдо, но и повод проявить свою кулинарную фантазию.  Не бойтесь экспериментировать с составом, добавляя свои любимые ингредиенты и приправы. Приятного аппетита!

Салат с капустой и помидорами

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru