Вход | Регистрация
Салат из тыквы десертно-витаминный
Надеюсь, вам понравится наш десертно-витаминный салат из тыквы с яблоками, корнем сельдерея и апельсинами. Полнейте вкусами и витаминами!
Пошаговый рецепт приготовления
Для данного салата лучше использовать МУСКАТНУЮ ТЫКВУ,сладкую,с ярко-оранжевой мякотью.Яблоки тоже должны быть сладких,сочных сортов,у меня ГЛОСТЕР.
Тыкву,сельдерей,яблоки моем,чистим от кожуры.Из апельсинов выжать сок с мякотью.Яблоки натереть на крупной тёрке(овощерезке),смешать с соком апельсина.Тыкву и сельдерей натереть на мелкой тёрке.Овощи соединить с яблоками,перемешать.
Очень лёгкий,вкусный,и главное полезный салат готов.
По желанию сверху (на порцию)можно добавить немного не жирной сметаны с сахаром,или полить жидким мёдом.
Порцию можно увеличить,в холодильнике под крышкой(плёнкой) простоит 2-3 дня(даже умаринуется в апельсиновом соке).
Попробуйте.Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Таким "тазиком"(~600 г. )можно устроить себе разргузочный день. С утра съесть кашку(чтобы не "бунтовала" поджелудочная...),а после,часа через три,и до вечера-САЛАТ,пока не кончится.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Популярное в сети
Комментарии
Полезный очень
Спасибо! Метёлка,это когда сырая свекла добавлена,тут нечему выметать. Спасибо! А я дружу с таким салатом.
и у нас,в сезонный,осенний период
оооооооооочень витаминно,на здоровье!!! Сельдерей черешковый пойдёт? Салат всётаки десертный,я бы вообще обошлась без сельдерея.В моём салате доминируют тыква+яблоки,от корня сельдерея тонкий намёк....
Спасибо большое,Марина!
