Салат из тыквы десертно-витаминный

Надеюсь, вам понравится наш десертно-витаминный салат из тыквы с яблоками, корнем сельдерея и апельсинами. Полнейте вкусами и витаминами!

Фото к рецепту: Салат из тыквы десертно-витаминный

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Для данного салата лучше использовать МУСКАТНУЮ ТЫКВУ,сладкую,с ярко-оранжевой мякотью.Яблоки тоже должны быть сладких,сочных сортов,у меня ГЛОСТЕР.

Тыкву,сельдерей,яблоки моем,чистим от кожуры.Из апельсинов выжать сок с мякотью.Яблоки натереть на крупной тёрке(овощерезке),смешать с соком апельсина.Тыкву и сельдерей натереть на мелкой тёрке.Овощи соединить с яблоками,перемешать.

Очень лёгкий,вкусный,и главное полезный салат готов.

По желанию сверху (на порцию)можно добавить немного не жирной сметаны с сахаром,или полить жидким мёдом.

Порцию можно увеличить,в холодильнике под крышкой(плёнкой) простоит 2-3 дня(даже умаринуется в апельсиновом соке).

Попробуйте.Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Салат из тыквы десертно-витаминный: шаг 1
Салат из тыквы десертно-витаминный: шаг 2
Салат из тыквы десертно-витаминный: шаг 3
Салат из тыквы десертно-витаминный: шаг 4
Салат из тыквы десертно-витаминный: шаг 5

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Таким "тазиком"(~600 г. )можно устроить себе разргузочный день. С утра съесть кашку(чтобы не "бунтовала" поджелудочная...),а после,часа через три,и до вечера-САЛАТ,пока не кончится.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

cpz_new
07.11.2012 07:34
Ответить
Отличный салат-метелка!!! *THUMBS UP* Полезный очень
TANCHITTA
08.11.2012 16:35
Ответить
:) Спасибо! Метёлка,это когда сырая свекла добавлена,тут нечему выметать.
nira60
07.11.2012 08:07
Ответить
Отличны салат!!!! Тыква с апельсином и яблоком прекрасно дружат.
TANCHITTA
08.11.2012 16:36
Ответить
:) Спасибо! А я дружу с таким салатом.;)
jamiroquai
07.11.2012 08:49
Ответить
Такой делаю себе периодически!:)*THUMBS UP*
krolya
07.11.2012 09:49
Ответить
частый гость у нас;)
TANCHITTA
08.11.2012 16:38
Ответить
:) и у нас,в сезонный,осенний период
andreytsibulski
07.11.2012 09:50
Ответить
Класс!!!*OK*
Ирина 211978
07.11.2012 19:20
Ответить
И я люблю! Вкусно, витаминно! *BRAVO*
TANCHITTA
08.11.2012 16:41
Ответить
:) оооооооооочень витаминно,на здоровье!!!
sigma002
07.11.2012 20:35
Ответить
Отличный салат. Тыква лежит,ждёт меня.:) Сельдерей черешковый пойдёт?:)
TANCHITTA
08.11.2012 16:44
Ответить
:) Салат всётаки десертный,я бы вообще обошлась без сельдерея.В моём салате доминируют тыква+яблоки,от корня сельдерея тонкий намёк....
yvitsa
07.11.2012 22:25
Ответить
Да-да-да! *THUMBS UP*
M@rin@
27.11.2012 04:01
Ответить
Отличный салат, яркий и очень полезный! Удачи Вам!@}--}--
TANCHITTA
28.11.2012 23:32
Ответить
:) Спасибо большое,Марина!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4425031318595981.013
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru