Курица с овощами "лето"

Фото к рецепту: Курица с овощами "лето"

Ингредиенты

  • куриное филе - 1 кг, картофель молодой - 4 шт. кабачок - 1 шт. лук репка - 1 шт. морковь - 2 шт. капуста - полкочана, помидоры - 2 шт. перец болгарский - 1 шт. специи и зелень . овощи все желательно молодые, только вот перец не удалось такой найти, продавщица сказала, что не сезон еще.

Пошаговый рецепт приготовления

И так: куриное филе (кому какое нравится, у меня опять те же бедра, купила как-то много по случаю) режем небольшими кусочками. Морковь мелкими кубиками, лук кубиками покрупнее, капусту шашечками, кабачки и перец тоже кубиками, картофель на 4-6 частей (в зависимости от размера), помидоры - ну как придется. Начинаем обжаривать: в идеале все овощи обжаривать надо отдельно, но мне надо было успеть за тихий дочкин час потому я скомпоновала некоторые овощи для большей скорости приготовления. Но одно непреложное правило: овощи доставать из масла шумовкой или лопаточкой с дырочками и масло оставшееся от прежней обжарки нещадно сливать (ну во-первых там много всякой бяки, а во-вторых - лето же, ну зачем нам лишний жир?))) Да, сковородку после каждой порции овощей лучше тоже вымыть. Ну я отвлеклась, вобщем я обжарила морковь вместе с луком, капусту вместе в кабачками, перец отдельно (осторожно, он противный плюется жиром, поэтому у меня и фото издалека), картошку обжаривать не надо, ну и помидоры можно тоже не трогать. Обжариваем их все на сильном огне, чтобы немедленно образовалась румяная корочка. По мере обжарки овощи складываем в посуду в которой будем тушить. Ну вот, все овощи уже там; заливаем их на треть водой или бульоном, солим, перчим, любимые специи, закрываем крышкой и на средний огонь. Готовность блюда определяется по готовности картошки. Готово? Ну тогда раскладываем эту красоту по тарелкам, посыпаем зеленью и обжигаясь съедаем. Спасибо за внимание)))

Пошаговые фото рецепта

Курица с овощами "лето": шаг 1
Курица с овощами "лето": шаг 2
Курица с овощами "лето": шаг 3
Курица с овощами "лето": шаг 4
Курица с овощами "лето": шаг 5
Курица с овощами "лето": шаг 6
Курица с овощами "лето": шаг 7
Курица с овощами "лето": шаг 8

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Когда блюдо уже на тарелке его, кстати, можно сдобрить майонезом или сметанкой или кетчупом. Раньше так любил мой муж, но за годы совместной жизни я его отучила от такой привычки по отношению именно к этому блюду. У молодых овощей и так нежный вкус, а мне кажется, что все эти добавки его вообще убивают. Но это мое сугубо личное мнение. Приятного!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

katrussya
19.06.2008 20:13
Ответить
Я так готовлю! Это ОЧЕНЬ вкусно! И полезно! Я называю это "рагу". Вобщем, 5, конечно!
e-art
19.06.2008 20:18
Ответить
Да по сути-то конечно "рагу". Но разве не романтично - "Лето"?!
luba5
19.06.2008 20:21
Ответить
Вкусно!555!:)
mari2020
19.06.2008 20:28
Ответить
И я люблю такое блюдо и правильно вы делаете,что не жалеете масло и сливаете использованное.Молодец! 5!
cherrrry
19.06.2008 20:29
Ответить
Делаю так же,только вместо катофеля и капусты добавляю баклажаны и кинзу;) Очень вкусно и полезно!Вам 5-чка!!!:)
e-art
19.06.2008 20:30
Ответить
Я бы тоже их добавила, но муж баклажаны на дух не переносит. К сожалению(((
натаха
19.06.2008 20:31
Ответить
Я бы даже уточнила, не просто "лето", а "июнь", потом таких молоденьких овощей уже не будет. Вкусно! :)
Ответить
Вкусное лето-июнь-рагу!Вчера похожее делала!
e-art
19.06.2008 20:58
Ответить
Сижу, нервничаю, ну где вчерашний вредитель? не появлялся сегодня?
нет слов
19.06.2008 20:59
Ответить
Очень вкусно. И я такое готовлю. Но чаще всего, все те же ингредиенты складываю в горшочки и в духовочку. 5.
strelec148
19.06.2008 21:15
Ответить
да...вкусно! 5
kidlog
19.06.2008 22:03
Ответить
...5+
гетьмановна
19.06.2008 23:18
Ответить
Спасибо,за летний настрой!5!
колька
20.06.2008 00:12
Ответить
я за овощи,с легким мясом птицы,5
marusja
20.06.2008 01:09
Ответить
Krasivo i vkusno.5
bratyury
20.06.2008 02:11
Ответить
Поэзия куриного филе / в том заключается, что смотрится приятно / когда оно застыло на столе / из печки... и не просится обратно.
bart
20.06.2008 03:12
Ответить
Вкусненько,люблю куриное филе.5+
magann
20.06.2008 03:45
Ответить
Летние рецепты - всегда вкуснятинка :) 5!
мама макса
20.06.2008 14:02
Ответить
Отлично!! 5!
taldrik
21.06.2008 17:35
Ответить
действительно летнее настроение.5

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5299041470554741.034
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru