Авокадно банановый мусс/крем

Знаете ли ВЫ, что бананы содержат триптофан, который в нашем организме превращается в серотонин – гормон счастья.

А знаете ли ВЫ, что авокадо укрепляют иммунитет, улучшают зрение, защищают нервные клетки от стресса, предотвращают раковые болезни и болезни печени, улучшают пищеварение.

Ну про молоко мы все знаем с пеленок , правда?! ;))

И вот придумался вот такой мусс или крем..скорее крем, потому, что по консистенции оч похож именно на него.

Короче…

Авокадо (спелый, мягкий!!!), банан и молоко взбить в блендере до воздушности ;)

Примерно минут 5. и вперед..)))

Можно смаковать через трубочку, а можно наслаждаться ложкой. Можно с печеньем или эклером.

Очень воздушный , нежный и, как мы уже знаем полезный, что совсем не мало важно с нашей экологией!!!

Приятного аппетита и на здоровье!