Вход | Регистрация
Творожное суфле с кабачком и морковью на завтрак из свч.
Пошаговый рецепт приготовления
СМ. пошаговое фото.
Пошаговые фото рецепта
1. Берём все продукты ,из которых будем делать суфле.
2. Отделяем белок от желтка и помещаем его в посуду,где будем смешивать ингредиенты. Кладём сахар,соль и творог. Морковь и кабачок натираем на средней тёрке. Сок с кабачка не отжимаем. Так будет сочней!!!
3. Всё хорошо перемешиваем.
4. Выкладываем в любую форму для СВЧ. У меня силиконовая.
5. Ставим в СВЧ на 3 минуты при max мощности (у меня 850W)
6. Вынимаем из СВЧ-Завтрак ГОТОВ!!!
7. Переворачиваем и выкладываем на тарелку. Я подала с мёдом) Доброе утро!!!
8. ...............и завтракаем)
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Полезно и вкусно на завтрак. Хорошо делать детям,которые ну никак не хотят есть творог. Да и взрослым полезно,кто сидит на диетах и хочет сбросить вес. Сахар можно упустить, кто не привязан к сладкому. Детям конечно лучше его добавить.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Каперсы: что это такое, польза, с чем их едятКак и сколько варить свиной языкКак и сколько варить кальмарыМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Классическое пирожное "картошка"
Сицилийские канноли с рикоттой
Тропический муссовый торт манго-кокос
Сладкие и хрустящие шарики из попкорна
Рулеты с тыквой по восточному
Грильяж
Муссовый торт из тыквы
Суфле из манго нежнейший десерт без выпечки с насыщенным вкусом и ароматом манго
Хороший завтрак!
У меня тоже есть такой рецепт, только вместо кабачка, яблоко!
А можно туда и яблоко ещё ко всему положить....просто дома яблока не оказалось....
Наталья,знаю, вкусно! Можно было к моему рецепту вариантом /recipe/view/122524
Я не видела саш вариант....у меня тут за эту неделю 3 суфле и все с разными дополнениями к творогу...
Видела, видела конечно, просто позабыла....извините)
Наташа, нежно!
Я часто делаю разные суфле и запеканки....это моя еда!
Интересное сочетание, Наташ!!!!
Вкусно-ЛЕГКО и ПОЛЕЗНО)
Спасибо,Зая)))
Легко и Просто 🌹🌹🌹
Вкусно и полезно)))
Полезно завтракаешь,Наташ!
Необходимость у меня.....