Лёгкий ужин из филе курицы

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Филе курицы нарезаем на не очень крупные куски, половину репчатого лука нарезаем на небольшие полоски и добавляем к филе.

Посыпаем приправами, заливаем майонезом, перемешиваем и ставим в холодильник на 1 час.

Пока мясо маринуется, приготовим овощи.

Помидоры, перец, кабачки, лук-порей нарезаем на квадратики среднего размера.

Репчатый лук нарезаем на полосочки или так же на квадратики, а морковку на тонкие полукольца.

На раскалённое сливочное масло выкладываем промаринованное филе, добавляем репчатый лук, морковку и лук порей, обжариваем минут 7-8.

Затем добавляем перец и кабачок и обжариваем ещё минут 5.

Затем добавляем помидоры и небольшое количество воды 5 ст.л, приправим по вкусу.

Накрываем крышкой и тушим минут 10-15.

Готово! Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Лёгкий ужин из филе курицы: шаг 1
Лёгкий ужин из филе курицы: шаг 2
Лёгкий ужин из филе курицы: шаг 3
Лёгкий ужин из филе курицы: шаг 4

Дополнительная информация

Блюдо лёгкое,но достаточно сытное и очень вкусное.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

luba5
15.10.2008 02:39
Ответить
Для ужина в самый раз!Вкусно!555!;)
luba5
15.10.2008 02:42
Ответить
Ну кто то отрывается !!!!!! Все оценки испортили!!!
bart
15.10.2008 02:44
Ответить
Хороший такой ужин,вкусный. 5+
maj4ik
15.10.2008 02:46
Ответить
очень вкусный ужин! 5
passion1963
15.10.2008 02:50
Ответить
Овощи и курочка, просто диетический ужин! 5!!!
кисюля
15.10.2008 02:50
Ответить
Сытный ужин 5!
cfddbyj
15.10.2008 02:55
Ответить
отличное "рагу" или "рогу". вкусовые качества не меняются . + 5
cfddbyj
15.10.2008 02:56
Ответить
люблю мясо с овощами !
for_ever
15.10.2008 02:58
Ответить
Чудесный ужин!!!!!5555555
oksana-sapruvowa
15.10.2008 03:07
Ответить
555!!!
makakulja
15.10.2008 03:29
Ответить
Замечательный ужин! 5!
mamedoffa
15.10.2008 03:37
Ответить
5+!!!
irina75
15.10.2008 03:57
Ответить
я тоже такое люблю...5!!!
bratyury
15.10.2008 04:44
Ответить
По душе, определённо по душе мне пришлось.
Nataliya Mashika
15.10.2008 10:02
Ответить
и мне по душе :) +5
mik_q
15.10.2008 10:56
Ответить
Симпатично. 5
поленька
15.10.2008 11:21
Ответить
Интересненько!5+
begi
15.10.2008 11:55
Ответить
Отличный рецепт! 5+++++!
katerinka.kz
15.10.2008 12:27
Ответить
Очень по-домашнему вышло!
Ответить
Превосходный ужин, главное - без заморочек. 6+ :)
jelena_73
15.10.2008 16:03
Ответить
555!!!
sweta1
15.10.2008 23:55
Ответить
Хороший ужин´,5!!!
mellorn
16.10.2008 00:05
Ответить
Вкусно. 5!
anchen
16.10.2008 15:11
Ответить
здорово!!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5491140646615831.042
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИз рыбы и морепродуктовИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуС орехамиС сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru