Вход | Регистрация
Салат "полезно-вкусный"
Ингредиенты
- картофель молодой 10 шт.
- огурец свеж. 1 шт.
- пророщенные семена люцерны 50-100 г
- черемша 1 пуч.
- лук порей 1 шт.
- стручки молодого горошка 50-100 г
- салат 3-4 листика
- укроп 1 пуч.
- барбарис
- бальзамическое оливковое масло (со вкусом розмарина и тимьяна)
- соль
Пошаговый рецепт приготовления
Отварить, остудить и почистить картошку.
Все овощи помыть и порезать на салат.
Все ингредиенты перемешать в глубокой тарелке, добавить горстку барбариса и полить бальзамическим оливковым маслом, посолить.
Салат готов! Угощайтесь, очень вкусно, полезно, и сытно.
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Стручки молодого гороха очень нежные, по структуре как огурец. Барбарис без косточек, вяленый, покупаю в арабском магазине очень кисленький(в салат кладу вместо лимона). Салат получается очень вкусный. Рекомендую! ДЛЯ СЫРОЕДОВ КАРТОШКУ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ АВОКАДОМ. Бальзамическое оливковое масло покупаю в магазине натуральных продуктов, но где-то читала что можно приготовить самому.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Комментарии
kisochka
Ответить06.04.2009 09:00
Ирусик,замечательный салат! Яркий,сочный,вкусный и ,однозначно,полезный!!! Ир,а горох стручковый?
5555555555
ирусик-88
Ответить06.04.2009 09:02
Спасибо девочки!Ленусик стручковый, вкусно хрустящий.
ирусик-88
Ответить06.04.2009 09:12
Всё вроде исправила 
natapit
Ответить06.04.2009 11:03
действительно полезный!5!
wolga6
Ответить06.04.2009 11:11
какая свежесть!
sadi 09
Ответить06.04.2009 12:09
Конечно, полезно. И вкусно и красиво. Можно что-то чем-то и заменить. Но с молодй картошечкой, черемшой и огурчиком - просто весенняя сказка. И её уже можно купить.Голосую -5. удачи!
elena-zaitceva-7
Ответить06.04.2009 12:18
Очень вкусно и красиво! Спасибо за идею! 5+!
romashokk
Ответить06.04.2009 12:22
Супер!
tatianowna
Ответить06.04.2009 12:39
Вкусно! 5
cpz_new
Ответить06.04.2009 13:09
В варианте для сыроедов (с авокадо) - замечательный и действительно полезный салат!!! ОТЛИЧНО!!! А картофель на самом деле в варёном виде ОЧЕНЬ ВРЕДЕН для организма, а в сыром вреда не наносит.
olga@er
Ответить06.04.2009 13:50
Зеленые салаты приветствую с любыми компнентами и немного вареной молодой картошечки не нанесет вреда нашим бренным организмам. 5!
irina90-60-90
Ответить06.04.2009 13:59
свежо5!
5!natali_bulka
Ответить06.04.2009 14:25
Все хорошо, но где люцерны взять? 555!!
ya-xont
Ответить06.04.2009 14:52
Несомненно полезный салатик!
малурияна1978
Ответить06.04.2009 15:09
вкуснятина 55555555
cus-pus
Ответить06.04.2009 15:11
Что-то интересное ! 555
nikachka
Ответить06.04.2009 15:16
вкусненько!!!
марияn
Ответить06.04.2009 15:39
Отличный салат!
маинна
Ответить06.04.2009 15:42
+5!!!
fanny
Ответить06.04.2009 16:51
Замечательный салатик!
irusya.by
Ответить06.04.2009 17:27
очень выглядит по-весеннему.... но... пока в бюджет не влазит)5+
ирусик-88
Ответить06.04.2009 20:42
Спасибо!
кыш
Ответить07.04.2009 07:06
Очень полезно и вкусно!
katerinka.kz
Ответить22.05.2009 23:46
Классный какой салат, зелёненький, витаминный! "Отлично"!
ирусик-88
Ответить23.05.2009 19:10
всем спасибо!!!
