Вход | Регистрация
Цельнозерновая пшеничная мука – блюда с ингредиентом
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом цельнозерновая пшеничная мука: 291
Маффины с черной смородиной
черная смородина замороженная - 1 ст
мука пшеничная - 200 г
хлопья овсяные цельнозерновые "мистраль" - 50 г
сахар - 150 г
яйцо крупное - 1 шт
молоко - 200 мл.
масло растительное - 80 мл.
разрыхлитель - 1 ч.л.
соль - 0,5 ч.л.
сахарная пудра для посыпки
Каталог: Кексы и маффины
798635 мин.141216
черная смородина замороженная - 1 ст
мука пшеничная - 200 г
хлопья овсяные цельнозерновые "мистраль" - 50 г
сахар - 150 г
яйцо крупное - 1 шт
молоко - 200 мл.
масло растительное - 80 мл.
разрыхлитель - 1 ч.л.
соль - 0,5 ч.л.
сахарная пудра для посыпки
Сметанное печенье "новогоднее"
1 ст. коричневого сахара "демерара" от "мистраль"
1 яйцо
125 сливочного масла (маргарина "пышка")
5 ст. ложек сметаны 15%-ой жирности
1,5 ст. пшеничной муки
1 ст. цельнозерновой муки
1 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли
1 уп. лимонной глазури от dr. oetker
разноцветная сахарная посыпка опционно
Каталог: Печенье на сметане
2929813423
1 ст. коричневого сахара "демерара" от "мистраль"
1 яйцо
125 сливочного масла (маргарина "пышка")
5 ст. ложек сметаны 15%-ой жирности
1,5 ст. пшеничной муки
1 ст. цельнозерновой муки
1 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли
1 уп. лимонной глазури от dr. oetker
разноцветная сахарная посыпка опционно
Необычные хот-доги
мука пшеничная - 175 г
мука цельнозерновая - 175 г
яйцо - 1 шт
вода теплая - 200 мл.
дрожжи сухие - 1 ч.л.
сахар коричневый - 1 ст.л.
соль - щепотка
сосиски длинные 4-5 шт
каперсы - 1 горст.
зелень петрушки - 1 горст.
соевый соус kikkoman - 50 мл.
кетчуп - 30 г
Каталог: Другие основные блюда
11044200 мин.22117
мука пшеничная - 175 г
мука цельнозерновая - 175 г
яйцо - 1 шт
вода теплая - 200 мл.
дрожжи сухие - 1 ч.л.
сахар коричневый - 1 ст.л.
соль - щепотка
сосиски длинные 4-5 шт
каперсы - 1 горст.
зелень петрушки - 1 горст.
соевый соус kikkoman - 50 мл.
кетчуп - 30 г
Капустные маффины из цельнозерновой муки с зелёным луком для наташи - mama tasi
350-400 г белокочанной капусты
1 средняя морковь
30 г зелёного лука (1 упаковка)
3 яйца
1 ч.л. горчицы
180-200 г сметаны
1 ст. цельнозерновой муки
0,5 ст. пшеничной муки
1 ч.л. разрыхлителя
0,5 ч.л. соды
соль
чёрный молотый перец
растительное масло для жарки
Каталог: Кексы и маффины
11837123731
350-400 г белокочанной капусты
1 средняя морковь
30 г зелёного лука (1 упаковка)
3 яйца
1 ч.л. горчицы
180-200 г сметаны
1 ст. цельнозерновой муки
0,5 ст. пшеничной муки
1 ч.л. разрыхлителя
0,5 ч.л. соды
соль
чёрный молотый перец
растительное масло для жарки
Печенье тыквенное ,с маком и изюмом (без яиц и масла!!!)
150 мл. цельнозерновой муки (или чуть больше)
2 ст. л. пшеничных отрубей
125 мл. овсянки (лучше брать быструю)
1 ч.л. разрыхлителя
100 г сахара
1 ст. л. семян льна
3 ст. л. кипятка
125 мл. тыквенного пюре
2 ст. л. мака
щепотка специй для пряников
125 мл. изюма,распаренного
Каталог: Печенье
1947114930
150 мл. цельнозерновой муки (или чуть больше)
2 ст. л. пшеничных отрубей
125 мл. овсянки (лучше брать быструю)
1 ч.л. разрыхлителя
100 г сахара
1 ст. л. семян льна
3 ст. л. кипятка
125 мл. тыквенного пюре
2 ст. л. мака
щепотка специй для пряников
125 мл. изюма,распаренного
Ореховый хлеб с семечками
нам понадобится:
10 г - сухие дрожжи или свежие
300 г - мука пшеничная цельнозерновая
150 г - мука ржаная
2 ст.л. - меда
1 ч.л. - соли
2 ст.л. - оливковое масло
300 мл. - теплой воды
75 г - грецких орехов ( мелко смолотых)
75 г - семена подсолнечника, льна или др.
Каталог: Хлеб
117541147
нам понадобится:
10 г - сухие дрожжи или свежие
300 г - мука пшеничная цельнозерновая
150 г - мука ржаная
2 ст.л. - меда
1 ч.л. - соли
2 ст.л. - оливковое масло
300 мл. - теплой воды
75 г - грецких орехов ( мелко смолотых)
75 г - семена подсолнечника, льна или др.
Галета с яблоками и грецкими орехами #постныйстол
тесто:
мука пшеничная цельнозерновая - 1 ст.
ржаная мука - 1 ст.
растительное масло - 125 мл.
горячая вода - 125 мл.
разрыхлитель - 1 ч.л.
соль - 1 щепотка
начинка:
ядра грецких орехов - 1 ст.
яблоки (крупные) - 2 шт.
сахар - 3 ст.л.
лимонный сок - 3 ст.л.
молотая корица - 1 ч.л.
Каталог: Другая выпечка
1235100 мин.821
тесто:
мука пшеничная цельнозерновая - 1 ст.
ржаная мука - 1 ст.
растительное масло - 125 мл.
горячая вода - 125 мл.
разрыхлитель - 1 ч.л.
соль - 1 щепотка
начинка:
ядра грецких орехов - 1 ст.
яблоки (крупные) - 2 шт.
сахар - 3 ст.л.
лимонный сок - 3 ст.л.
молотая корица - 1 ч.л.
Хлеб по-деревенски с фитаки (хп)
на буханочку 750 гр:
тёплая вода-285 мл.
соль - 0,5 ч.л.
сахар- 0,5 ст.л.
пшеничная мука- 415 гр
цельнозерновая мука- 95 гр
быстродействующие сухие дрожжи(у меня саф-момент)- 1,5 ч.л.
фитаки( можете взять и брынзу) -150 гр
кориандр, семена укропа, тмин-по 0,5 ч.л.
Каталог: Хлеб
9927220 мин.13618
на буханочку 750 гр:
тёплая вода-285 мл.
соль - 0,5 ч.л.
сахар- 0,5 ст.л.
пшеничная мука- 415 гр
цельнозерновая мука- 95 гр
быстродействующие сухие дрожжи(у меня саф-момент)- 1,5 ч.л.
фитаки( можете взять и брынзу) -150 гр
кориандр, семена укропа, тмин-по 0,5 ч.л.
Хлеб из смешанной муки на кефире с луковым ароматом.
1. кефир-200 мл.
2. вода-100 мл.
3. яйцо-1 шт
4. мука цельнозерновая-1 ст. -250 мл.
5. мука пшеничная первый сорт-1 ст. -250 мл.
6. мука пшеничная высший сорт-1 ст. -250 мл.
7. масло оливковое- 3 ст.л.
8. сахар-1 ст.л.
9. соль-1 ч.л. по нож
10. дрожжи-1 десертная ложка под нож
11. лук зеленый сушеный-1 горсть
Каталог: Хлеб
11071180 мин.12715
1. кефир-200 мл.
2. вода-100 мл.
3. яйцо-1 шт
4. мука цельнозерновая-1 ст. -250 мл.
5. мука пшеничная первый сорт-1 ст. -250 мл.
6. мука пшеничная высший сорт-1 ст. -250 мл.
7. масло оливковое- 3 ст.л.
8. сахар-1 ст.л.
9. соль-1 ч.л. по нож
10. дрожжи-1 десертная ложка под нож
11. лук зеленый сушеный-1 горсть
Рецепт хлеба с паприкой на квасном концентрате
опара:
дрожжи быстродействующие - 4 г (1 ч.л. )
сахар - 1,5 ст.л.
мука пшеничная - 3 ст.л.
вода теплая - 80 мл.
-
тесто:
опара
масло растительное - 2 ст.л. +0,5 ст.л. для смазки миски
концентрат кваса - 2 ст.л. (приготовлен из ржаного и ячменного солода)
вода теплая - 170 мл.
соль - 1-1,5 ч.л.
мука пшеничная - 340 г
мука цельнозерновая - 30 г
паприка - 0,5 ч.л.
24-14 см форма для выпечки
Каталог: Хлеб
1377180 мин.606
опара:
дрожжи быстродействующие - 4 г (1 ч.л. )
сахар - 1,5 ст.л.
мука пшеничная - 3 ст.л.
вода теплая - 80 мл.
-
тесто:
опара
масло растительное - 2 ст.л. +0,5 ст.л. для смазки миски
концентрат кваса - 2 ст.л. (приготовлен из ржаного и ячменного солода)
вода теплая - 170 мл.
соль - 1-1,5 ч.л.
мука пшеничная - 340 г
мука цельнозерновая - 30 г
паприка - 0,5 ч.л.
24-14 см форма для выпечки
Оладьи многозерновые с сыром и зеленью
мука пшеничная цельнозерновая 150 г
смесь хлопьев
многозерновая 5 злаков "мистраль" 250 г
дрожжи сухие 1,5 ч.л.
соль 0,3 ч.л.
сахар 1,5 ст.л.
сыр полутвердый 150-170 г
петрушка свежая 20-25 г
яйца с0 3 шт.
сыворотка 500 мл.
Каталог: Блины
54991118
мука пшеничная цельнозерновая 150 г
смесь хлопьев
многозерновая 5 злаков "мистраль" 250 г
дрожжи сухие 1,5 ч.л.
соль 0,3 ч.л.
сахар 1,5 ст.л.
сыр полутвердый 150-170 г
петрушка свежая 20-25 г
яйца с0 3 шт.
сыворотка 500 мл.
Блинчики с миндалевым припёком и шоколадно-миндальным кремом/масленица!
мука цельнозерновая 50 г
мука пшеничная 50 г
разрыхлитель 1 ч.л.
сливки жирные 6 ст.л.
вода тёплая 250 мл.,
желтки 2 шт.
соль чуть,
сахар .
.............
масло топлёное .
.............
миндаль молотый 50-80 г
.............
сливки не жирные 150 мл.,
шоколад горький 100 г
ликёр миндальный 2-3 ст.л.
Каталог: Блины на сливках
798113028
мука цельнозерновая 50 г
мука пшеничная 50 г
разрыхлитель 1 ч.л.
сливки жирные 6 ст.л.
вода тёплая 250 мл.,
желтки 2 шт.
соль чуть,
сахар .
.............
масло топлёное .
.............
миндаль молотый 50-80 г
.............
сливки не жирные 150 мл.,
шоколад горький 100 г
ликёр миндальный 2-3 ст.л.
Пирог с тыквой и яблочным пюре
сыворотка молочная - 1 ст.
мука пшеничная - 3 ст.
масло сливочное- 3 ст.л.
соль - 1 ч.л.
сахар - 2 ст.л.
дрожжи сухие - 1 с.л.
мука цельнозерновая - 2 ст.л.
яичный желток - для смазывания пирога
для начинки:
тыква - 200 г
пюре яблочное - 180 г
сахар - 3 ст.л.
ванильный сахар - 1 ч.л.
Каталог: Пироги
225390 мин.633
сыворотка молочная - 1 ст.
мука пшеничная - 3 ст.
масло сливочное- 3 ст.л.
соль - 1 ч.л.
сахар - 2 ст.л.
дрожжи сухие - 1 с.л.
мука цельнозерновая - 2 ст.л.
яичный желток - для смазывания пирога
для начинки:
тыква - 200 г
пюре яблочное - 180 г
сахар - 3 ст.л.
ванильный сахар - 1 ч.л.
Хала круглая корично-медовая с яблоками// שיהיה לנו שנה טובה ומתוקה
мука пшеничная 300 г
мука цельнозерновая 100 г
дрожжи свежие 15 г
молоко тёплое 125 мл.,
соль 1/2 ч.л.
масло сливочное 60 г
мёд жидкий 60 г
яйцо,
ваниль,
корица 1-2 ч.л.
яблоко(90 г -чистый вес).
желток+1 ст.л. воды,
кунжут 1-2 ст.л.
Каталог: Сладкие пироги
1404414933
мука пшеничная 300 г
мука цельнозерновая 100 г
дрожжи свежие 15 г
молоко тёплое 125 мл.,
соль 1/2 ч.л.
масло сливочное 60 г
мёд жидкий 60 г
яйцо,
ваниль,
корица 1-2 ч.л.
яблоко(90 г -чистый вес).
желток+1 ст.л. воды,
кунжут 1-2 ст.л.
Апельсиновые панкейки с маком//день третий-"лакомка"!
мука пшеничная 200 г
мука цельнозерновая 150 г
разрыхлитель 1,5 ч.л.
сахар 30 г
яйцо,
соль ,
масло раст. 3-4 ст.л.
молоко около 350 мл.,
сок апельсина 80 мл.,
цедра апельсина 1-1,5 ст.л.
мак 1 ст.л.
кленовый сироп/мёд жидкий ,
цедра апельсина 1-2 ст.л.
Каталог: Блины
1091213421
мука пшеничная 200 г
мука цельнозерновая 150 г
разрыхлитель 1,5 ч.л.
сахар 30 г
яйцо,
соль ,
масло раст. 3-4 ст.л.
молоко около 350 мл.,
сок апельсина 80 мл.,
цедра апельсина 1-1,5 ст.л.
мак 1 ст.л.
кленовый сироп/мёд жидкий ,
цедра апельсина 1-2 ст.л.
Роти, полезный индийский хлеб с чечевицей. roti.
чечевица зелёная от «мистраль» сырая пол ст. ( ст. 250 мл.)
мука нутовая пол ст.
мука цельнозерновая пшеничная 1,5 ст.
шпинат свежий пол пучка.
брокколи пол ст. в натёртом состоянии.
по 1 ч.л. ке семян тмина и кориандра.
соль 1 ч.л.
кусочек имбиря 2см.
вода от ¼ до ½ ст.
Каталог: Хлеб
3953715044
чечевица зелёная от «мистраль» сырая пол ст. ( ст. 250 мл.)
мука нутовая пол ст.
мука цельнозерновая пшеничная 1,5 ст.
шпинат свежий пол пучка.
брокколи пол ст. в натёртом состоянии.
по 1 ч.л. ке семян тмина и кориандра.
соль 1 ч.л.
кусочек имбиря 2см.
вода от ¼ до ½ ст.
Шанижки с картофелем #денькнигодарения
мука пшеничная -250 г
мука цельнозерновая - 50 г
молоко - 1/2 ст.
яйцо - 1 шт.
сахар - 1 ч.л.
соль - 1/2 ч.л.
сливочное масло растопленное - 2 ст.л.
дрожжи быстродействующие - 1 ч.л.
для начинки:
картофель - 4-5 шт.
молоко - 1/2 ст.
соль
сливочное масло - 2 ст.л.
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
1956130 мин.430
мука пшеничная -250 г
мука цельнозерновая - 50 г
молоко - 1/2 ст.
яйцо - 1 шт.
сахар - 1 ч.л.
соль - 1/2 ч.л.
сливочное масло растопленное - 2 ст.л.
дрожжи быстродействующие - 1 ч.л.
для начинки:
картофель - 4-5 шт.
молоко - 1/2 ст.
соль
сливочное масло - 2 ст.л.
Пончики сладкие дрожжевые, с цельнозерновой мукой и фасолью.
фасоль белая, сухая 1 ст.
дрожжи для сдобы 1 ч.л.
масло растительное 2 ст.л.
сахарный песок 2 ст.л.
корица пол ч.л.
соль пол ч.л.
яйцо куриное 1 шт.
мука пшеничная и цельнозерновая по 5 полных, с горкой, ст.ложек.
масло для фритюра.
сахарная пудра.
Каталог: Пончики дрожжевые
1082313428
фасоль белая, сухая 1 ст.
дрожжи для сдобы 1 ч.л.
масло растительное 2 ст.л.
сахарный песок 2 ст.л.
корица пол ч.л.
соль пол ч.л.
яйцо куриное 1 шт.
мука пшеничная и цельнозерновая по 5 полных, с горкой, ст.ложек.
масло для фритюра.
сахарная пудра.
Творожные булочки на сковороде
ингредиенты для пп варианта
творог – 250 г
яйца – 2 шт.
сливочное масло – 50 г
соль – щепотка
сахар – 50 г
ванильный сахар – 1 ч.л.
мука пшеничная – 300-320 г (можно брать цельнозерновую)
разрыхлитель – 1 ч.л.
ингредиенты для не пп варианта
творог – 250 г
яйца – 1 шт.
сливочное масло – 100 г
соль – щепотка
сахар – 100-120 г
ванильный сахар – 1 ч.л.
мука пшеничная – 300-320 г
разрыхлитель – 1 ч.л.
Каталог: Булочки
225121132
ингредиенты для пп варианта
творог – 250 г
яйца – 2 шт.
сливочное масло – 50 г
соль – щепотка
сахар – 50 г
ванильный сахар – 1 ч.л.
мука пшеничная – 300-320 г (можно брать цельнозерновую)
разрыхлитель – 1 ч.л.
ингредиенты для не пп варианта
творог – 250 г
яйца – 1 шт.
сливочное масло – 100 г
соль – щепотка
сахар – 100-120 г
ванильный сахар – 1 ч.л.
мука пшеничная – 300-320 г
разрыхлитель – 1 ч.л.
Тыквенные оладьи
1 чашка цельнозерновой пшеничной муки
0,5 чашки пшеничной муки
2-3 ст.л. коричневого сахара
0,5 ч.л. соли
2 ч.л. разрыхлителя + 1/3 ч.л. соды
1 ч.л. ванили
1 ч.л. корицы
0,5 ч.л. порошка имбиря
щепотка молотого мускатного ореха, гвоздики и душистого перца
1 большое яйцо
3/4 чашки тыквенного пюре
2 чашки кефира (комнатной температуры, хорошо взболтать)
2 ст.л. растопленного сливочного масла (можно заменить растительным без запаха)
Каталог: Оладьи из тыквы
1715045 мин.43940
1 чашка цельнозерновой пшеничной муки
0,5 чашки пшеничной муки
2-3 ст.л. коричневого сахара
0,5 ч.л. соли
2 ч.л. разрыхлителя + 1/3 ч.л. соды
1 ч.л. ванили
1 ч.л. корицы
0,5 ч.л. порошка имбиря
щепотка молотого мускатного ореха, гвоздики и душистого перца
1 большое яйцо
3/4 чашки тыквенного пюре
2 чашки кефира (комнатной температуры, хорошо взболтать)
2 ст.л. растопленного сливочного масла (можно заменить растительным без запаха)
Пирожки с гусиным ливером.
мука пшеничная-400 г
мука ржаная-200 г
отруби овсяные от тм «мистраль»-6 столовых ложки ( с горкой)
мука пшеничная цельнозерновая-80 г
молоко-400 мл.
яйцо куриное-2 шт.
дрожжи сухие-11 г
сахар-1 ст.л.
масло растительное-40 мл.
соль-1 ч.л. с горкой.
для начинки:
гусиная печень, сердце, желудки- 600 г
лук репчатый-1 большая луковица.
картофель-3 небольших клубня.
масло растительное для жарки.
соль .
перец черный молотый .
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
1312912123
мука пшеничная-400 г
мука ржаная-200 г
отруби овсяные от тм «мистраль»-6 столовых ложки ( с горкой)
мука пшеничная цельнозерновая-80 г
молоко-400 мл.
яйцо куриное-2 шт.
дрожжи сухие-11 г
сахар-1 ст.л.
масло растительное-40 мл.
соль-1 ч.л. с горкой.
для начинки:
гусиная печень, сердце, желудки- 600 г
лук репчатый-1 большая луковица.
картофель-3 небольших клубня.
масло растительное для жарки.
соль .
перец черный молотый .
Голец, запеченный в ржаном тесте #денькнигодарения
голец - 1 шт. (500-600 г)
петрушка - маленький пучок
сок лимона - 2 ст.л.
растительное масло - 2 ст.л.
морковь - 2-3 шт.
соль
перец
сметана - 2 ст.л. для обмазки теста
для теста:
мука ржаная - 1 ст.
мука пшеничная цельнозерновая - 1 ст.
вода - 0,5 ст.
растительное масло - 0, 5 ст.
соль
Каталог: Блюда из рыбы
1899101
голец - 1 шт. (500-600 г)
петрушка - маленький пучок
сок лимона - 2 ст.л.
растительное масло - 2 ст.л.
морковь - 2-3 шт.
соль
перец
сметана - 2 ст.л. для обмазки теста
для теста:
мука ржаная - 1 ст.
мука пшеничная цельнозерновая - 1 ст.
вода - 0,5 ст.
растительное масло - 0, 5 ст.
соль
Булка "маргарита"
тесто:
вода тёплая 200 мл.,
мёд жидкий 1 ч.л.
дрожжи свежие 15 г
соль 1 ч.л.
масло оливковое 1 ст.л.
мука цельнозерновая 50 г
мука пшеничная около 300 г
............
начинка:
помидоры средние 4 шт.
сыр моцарелла 125 г
листья базилика,
базилик сушен.,
паприка красная,
масло оливковое 1 ч.л.
Каталог: Пицца
742213124
тесто:
вода тёплая 200 мл.,
мёд жидкий 1 ч.л.
дрожжи свежие 15 г
соль 1 ч.л.
масло оливковое 1 ст.л.
мука цельнозерновая 50 г
мука пшеничная около 300 г
............
начинка:
помидоры средние 4 шт.
сыр моцарелла 125 г
листья базилика,
базилик сушен.,
паприка красная,
масло оливковое 1 ч.л.
Яблочная галета (дуэль)
100 г пшеничной муки
100 г цельнозерновой муки
1 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли
150 г 9%-ого творога
90 г сливочного масла
1 ст. л. холодной воды
1 ст. л. яблочного уксуса
1 яйцо
1 ст. л. молока
500 г яблок
4 ст. л. тростникового сахарного песка + для посыпки
1/2 ч.л. корицы
Каталог: Сладкие пироги
1131314525
100 г пшеничной муки
100 г цельнозерновой муки
1 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли
150 г 9%-ого творога
90 г сливочного масла
1 ст. л. холодной воды
1 ст. л. яблочного уксуса
1 яйцо
1 ст. л. молока
500 г яблок
4 ст. л. тростникового сахарного песка + для посыпки
1/2 ч.л. корицы
Заварные ржаные булочки - вкусная закуска с вашей любимой начинкой
на 8-10 небольших булочек
150 мл. воды
50 мл. растительного масла
0,5 ч.л. соли
1 ч.л. сахара
50 г ржаной муки
65гр цельнозерновой пшеничной муки
2 яйца
кунжут для посыпки
140 г (баночка) сыра с зеленью карат (или альмете)
кусочки малосольного лосося по количеству булочек
зеленый лук
Каталог: Другие холодные закуски
2404015080
на 8-10 небольших булочек
150 мл. воды
50 мл. растительного масла
0,5 ч.л. соли
1 ч.л. сахара
50 г ржаной муки
65гр цельнозерновой пшеничной муки
2 яйца
кунжут для посыпки
140 г (баночка) сыра с зеленью карат (или альмете)
кусочки малосольного лосося по количеству булочек
зеленый лук
Гороховые оладушки.(благодарность машеньке манюша,спасибо дорогая!!!)
мука гороховая-200 г
мука пшеничная цельнозерновая-50 г
соевый соус киккоман-2 ст.л.
вода холодная-270 мл.
имбирь молотый-1 ч.л.
зелень петрушки(у меня замороженная)-1 ст.л.
чеснок-1долька
паприка сладкая-1 ч.л.
перец болгарский-1/2 шт.
помидорки черри-3 шт.
масло растительное для жарки.
Каталог: Блины
1867640 мин.32928
мука гороховая-200 г
мука пшеничная цельнозерновая-50 г
соевый соус киккоман-2 ст.л.
вода холодная-270 мл.
имбирь молотый-1 ч.л.
зелень петрушки(у меня замороженная)-1 ст.л.
чеснок-1долька
паприка сладкая-1 ч.л.
перец болгарский-1/2 шт.
помидорки черри-3 шт.
масло растительное для жарки.
Бездрожжевой пшенично-ржаной хлеб с семенами
кефир - 500 мл.
мед (жидкий) - 1 ст.л.
соль - 1 ч.л.
сода - 1 ч.л.
масло оливковое (или др. растительное) - 2 ст.л.
мука ржаная (цельнозреновая) - 300 г
разрыхлитель теста - 1 ч.л.
кориандр (молотый) - 1 ч.л. (или др. специи )
семена (тыквы, подсолнечника, кунжут) - 60-80 г
пшеничная мука (цельнозерновая) - 300-350 г
Каталог: Хлеб
182740 мин.811
кефир - 500 мл.
мед (жидкий) - 1 ст.л.
соль - 1 ч.л.
сода - 1 ч.л.
масло оливковое (или др. растительное) - 2 ст.л.
мука ржаная (цельнозреновая) - 300 г
разрыхлитель теста - 1 ч.л.
кориандр (молотый) - 1 ч.л. (или др. специи )
семена (тыквы, подсолнечника, кунжут) - 60-80 г
пшеничная мука (цельнозерновая) - 300-350 г
Жареные пирожки из цельнозерновой муки с фаршем или повидлом.
для теста:
кефир 500 мл.
сода 1 ч.л.
сахар 1 ст.л.
соль 1 ч.л.
масло растительное 2 ст.л.
мука пшеничная и цельнозерновая, примерно по 2 ст. каждой ( ст. 250 мл.) + ещё немного муки для раскатки теста.
для начинки:
пережаренный с луком говяжий фарш и яблочное повидло.
масло для жарки.
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
4556013764
для теста:
кефир 500 мл.
сода 1 ч.л.
сахар 1 ст.л.
соль 1 ч.л.
масло растительное 2 ст.л.
мука пшеничная и цельнозерновая, примерно по 2 ст. каждой ( ст. 250 мл.) + ещё немного муки для раскатки теста.
для начинки:
пережаренный с луком говяжий фарш и яблочное повидло.
масло для жарки.
Цельно-зерновой полезный хлеб
цельно-зерновая мука - 1 ст. (пшеничная пополам с ржаной)
молотые овсяные хлопья - 1/2 ст.
молотое льняное семя - 1/2 ст.
сода - 1/2 ч.л.
соль - 1/2 ч.л.
молоко или вода - 1 ст.
яйца - 5 шт.
мед - 1 ст.л.
оливковое масло - 2 ст.л.
Каталог: Хлеб
2455180 мин.101721
цельно-зерновая мука - 1 ст. (пшеничная пополам с ржаной)
молотые овсяные хлопья - 1/2 ст.
молотое льняное семя - 1/2 ст.
сода - 1/2 ч.л.
соль - 1/2 ч.л.
молоко или вода - 1 ст.
яйца - 5 шт.
мед - 1 ст.л.
оливковое масло - 2 ст.л.
Вэлнэс - пельмени
тесто:
мука пшеничная цельнозерновая - 450 г
соль - 0,5 ч.л.
яйца - 1 шт.
вода - 210 мл.
растительное масло - 1 ст.л.
фарш:
мясо - 500 г
репчатый лук - 2-3 шт.
вода - 100 мл.
соль - 6 г
молотый черный перец - 1/2 ч.л.
протеиновый комплекс - 1 мерн.л.
Каталог: Блюда из мясного фарша
3452130
тесто:
мука пшеничная цельнозерновая - 450 г
соль - 0,5 ч.л.
яйца - 1 шт.
вода - 210 мл.
растительное масло - 1 ст.л.
фарш:
мясо - 500 г
репчатый лук - 2-3 шт.
вода - 100 мл.
соль - 6 г
молотый черный перец - 1/2 ч.л.
протеиновый комплекс - 1 мерн.л.
