Рулетики из куриных грудок с начинкой из сельдерея и яблока

Фото к рецепту: Рулетики из куриных грудок с начинкой из сельдерея и яблока

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Мясо промыть под проточной водой,промокнуть бумажными полотенцами

Каждую половинку груди положить на пищевую плёнку,прикрыть сверху той же плёнкой и очень-очень аккуратно "Побить",но не молотком,уж очень большой риск "поранить" нежное мясо.Я отбивала скалкой,как сказала тихонько,чтобы только сделать площе и шире,сохранив при этом вид и структуру

Отбитые куриные грудки посолить и поперчить с обеих сторон,отложить в сторонку

На сковородке разогреть оливковое масло

Обжарить кубики лука до прозрачности,добавить кубики сельдерея и жарить вместе с луком 3-5 минут

Яблоко почистить,вынуть косточки,порезать мелкими кубиками

К луку и сельдерею добавить мелконарубленные орехи и кубики яблока,сбрызнуть лимонным соком,потушить минуты 3

Добавить изюм,хорошо перемешать и снять сковородку с огня

Дать немного остыть и добавить яйцо,размешать

"Связать" полученную массу белыми панировачными сухарями

Посолить,поперчить,добавить кайенский перец и пару капель бальзамического уксуса

Подмешать мелко порубленные листочки шалфея

На каждую куриную грудку выкладывать начинку,соразмерно площади поверхности мяса.Начинку не распределять по всей поверхности,а положить вдоль одного края,на небольшом расстоянии от него

Закрутить рулетик,обвязать ниткой или шпагатом (я обвязывала каждый рулетик в трёх местах тремя отдельными кусочками шпагата,а не заматывала,потом удовно было просто ножницами разрезать,а не разматывать)

Разогреть на сковородке оливковое масло,рулетики очень коротко обжарить,по минутке со всех сторон,для цвета (никак не больше)

Убрать рулетики со сковородки

В той же сковородке обжарить кубики лука до прозрачности

Добавить кисленькое яблоко,предварительно оцищенное и освобождённое от косточек,порезанное мелкими кубиками

Добавить чили,предварительно очщенный от ножки и косточек и порезанный тоненькими полуколечками

Побрызгать красным вином (буквально 2-3 стол.ложки)

Рулетики снова положить на сковородку,уменьшить огонь и закрыть крышкой.Довести рулетики до готовности (где-то 8 минут.следить за тем,чтобы не переготовить и не высушить)

В очередной раз вынуть рулетики из сковородки и держать их в тепле до подачи

Долить на сковородку к соусу остальное вино,яблочный сок и овощной бульон и дать большинству жидкости выпариться на большом огне

Связать соус крахмалом,в заключении пюрировать его миксером для пюрирования или в блендере

2-3 стол.ложки соуса положить на тарелку,рулетик положить поверх соуса,подавать с лёгким салатиком из огурцов (у меня самое просто,что можно было придумать: огурцы,белые части зелёного лука,порезанные колечками,зелень укpопа и петрушки,немного белого бальзамико и оливкового масла)

Пошаговые фото рецепта

Рулетики из куриных грудок с начинкой из сельдерея и яблока: шаг 1
Рулетики из куриных грудок с начинкой из сельдерея и яблока: шаг 2
Рулетики из куриных грудок с начинкой из сельдерея и яблока: шаг 3
Рулетики из куриных грудок с начинкой из сельдерея и яблока: шаг 4
Рулетики из куриных грудок с начинкой из сельдерея и яблока: шаг 5
Рулетики из куриных грудок с начинкой из сельдерея и яблока: шаг 6

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Хоть и написано много,блюдо ,в целом, не трудоёмкое,делается за 30 минут. Легко и диетично. Вкус очень интересный,приятный,мягкий

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

orlana
03.04.2009 19:21
Ответить
умница! 5+++!!!
Nathalya
03.04.2009 19:24
Ответить
очень аппетитно!!!
mimi
03.04.2009 19:27
Ответить
какой суперский соус!
ночка
03.04.2009 19:30
Ответить
Прелесть! С таким описанием и пятилетний ребенок замечательные рулетики сделает...555!!!
chirin
03.04.2009 19:31
Ответить
Аплодисменты!
алёнушка777
03.04.2009 19:36
Ответить
Замечательно - и описание и конечный результат 555
sister_chaos
03.04.2009 19:39
Ответить
большое спасибо,девочки!
vicus
03.04.2009 19:49
Ответить
полезно и вкусно!
kofelka
03.04.2009 19:52
Ответить
какая красота и вкуснота! :) 555+
милочка 2703
03.04.2009 19:54
Ответить
ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ! ВКУСНО! КРАСИВО!!!! На 100 БАЛЛОВ!!!
verona20033
03.04.2009 20:06
Ответить
Красотаааааа!Отлично!
bart
03.04.2009 20:24
Ответить
Очень уж соус понравился! 5+
буба
03.04.2009 20:27
Ответить
Чудесное блюдо.И соус понравился,вернее его ингредиенты.Я не люблю соус с крахмалом-предпочитаю на мучной основе.Очень понравилось.Отлично-5.
mar33_33
03.04.2009 20:32
Ответить
Очень аппетитно! 5
irina75
03.04.2009 20:39
Ответить
очень понравился 55555!!!!!!!!
krakazuka
03.04.2009 20:59
Ответить
Отличные рулетики! Вкусные, сочные, ароматные!
luba5
03.04.2009 21:08
Ответить
Вкусно!555
gagusya
03.04.2009 21:14
Ответить
! Вкусно, очень люблю рулеты, обычно очень сочно, Вам думаю тоже :) 5!
фемина
03.04.2009 21:57
Ответить
прелесть!!! 5
galina.gede
03.04.2009 22:01
Ответить
Здорово! Обязательно попробую. 5+
galina.gede
03.04.2009 22:01
Ответить
Здорово! Обязательно попробую. 5+
salamandraaaa
03.04.2009 23:47
Ответить
5 ++++++++++++++++++ !
ya-xont
04.04.2009 00:25
Ответить
Вот это да....
wolga6
04.04.2009 00:37
Ответить
Здорово! 55555555
natapit
04.04.2009 00:43
Ответить
класс! а соус -супер!555!
kisochka
04.04.2009 01:19
Ответить
Очень сочное и ароматное блюдо! Через экран чувствую! 55555555555+++++++
фред
04.04.2009 02:38
Ответить
ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ!5+:)
oksana malzew
04.04.2009 05:19
Ответить
5+!!!;)
lushka-dushka
04.04.2009 06:10
Ответить
Очень аппетитно!!!55555555:)
машенька-84-
04.04.2009 06:46
Ответить
Отличный рецепт.5.
аглая
04.04.2009 15:45
Ответить
Прекрасный рецепт, буду делать:) Только вопрос - сельдерей корневой или стебли?
sister_chaos
04.04.2009 16:21
Ответить
Аглая,корневой сельдерей,чо-то я не указала...

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5573842263166491.046
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru