Вход | Регистрация
Печенье "полезный перекус"
Откройте для себя печенье "полезный перекус" с семечками подсолнуха, финиками и ряженкой. Идеальный вариант для здорового питания и удовольствия!
Ингредиенты
- семечки подсолнуха-1 ст.
- мак-0,5 ст.
- финики-8 шт
- кукурузная мука-3 ст.л.
- оливковое масло-2 ст.л.
- ряженка-2/3 ст.
Пошаговый рецепт приготовления
Финики мелко нарезаем.
Берем большую миску и смешиваем все ингредиенты.Масса должна быть похожа на сырой песок.Оставляем на 5-7 мин.
Противень застилаем бумагой для выпечки и столовой ложкой выкладываем печеньки.Ставим в разогретую до 200 гр. духовку и печем 10-15 минут.Края должны стать светло-коричневого цвета.
Достаем из духовки и охлаждаем,не снимая с бумаги.
Полезный перекус готов! Угощайтесь!
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Отлично сочетается с питьевым йогуртом или с той же ряженкой!Перекусив таким печеньем,чувство голода отступит надолго,а вы будете морально удовлетворены,что съели полезное и чуть сладкое!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
Babyfire
Ответить14.05.2009 04:12
5+ 
laralaram
Ответить14.05.2009 04:22
это класс, люблю погрызть, и муки нет...
кыш
Ответить14.05.2009 04:23
Классное!
sama_ja
Ответить14.05.2009 04:28
про полезно не знаю, а вот то, что вкусно это факт 100%вый!)
555555
алёнушка777
Ответить14.05.2009 05:03
Очень понравилось...только у нас как не было кукурузной муки так и нет 
5
5natapit
Ответить14.05.2009 05:10
очень понравилось!555!
irisecka
Ответить14.05.2009 06:29
ЗдОрово!!! 5
ирусик-88
Ответить14.05.2009 09:15
Молодец!Здоровские получились!необычно вкусные!!!55555!
mar33_33
Ответить14.05.2009 11:15
Интересно! 5
sigma002
Ответить14.05.2009 11:42
Отличные печеньки!55555555
jamiroquai
Ответить14.05.2009 12:12
Люблю такое! 5!
fialochka
Ответить14.05.2009 12:18
Отличный рецепт!555!
julia:)
Ответить14.05.2009 13:00
мммм,должно быть вкусно 55555
elitna
Ответить14.05.2009 13:04
эх....хороши ! 
5
5таники
Ответить14.05.2009 13:10
люблю все - семечки, финики, мак, ряженку. А как изысканно - "масса похожа на сырой песок.." 555
flyna
Ответить14.05.2009 13:12
А я думаю, что кукурузную муку вполне могла бы заменить манка... Очень хороший рецепт, особенно для меня, - вечно худеющей =)))
k_alena
Ответить14.05.2009 13:23
пошла за маком)))!, +555!
moonstar
Ответить14.05.2009 13:43
Для худеющих просто находка!5+
zmija
Ответить14.05.2009 14:04
интересно! 5
ната777
Ответить14.05.2009 14:23
5. Отлично. Попробуем.
masha2907
Ответить14.05.2009 14:47
Очень вкусные печеньки!
cpz_new
Ответить14.05.2009 16:37
Рецепт замечательный!!! Один нюанс. Финики ОБЯЗАТЕЛЬНО обдать кипятком. Недавно узнала, что практически на всех живут очень НЕ хорошие паразиты (те местные...)!!!
фред
Ответить14.05.2009 19:11
Отличное печенье - минимум муки и максимум начинки! Очень люблю такое! 555 Отдельное спасибо cpz_new за информацию о финиках, а то я их могла просто так поесть.
ЯВенера
Ответить14.05.2009 19:25
отличный рецепт, много полезной информации в комментах, 555!!!
kisochka
Ответить15.05.2009 00:41
Уважаемые кулинары! Спасибо всем! Здоровья вам!
шуш
Ответить15.05.2009 06:22
Леночка, как ты думаеш, можно ряженку кефиром заменить( у нас нет ряженки)?
Рецепт замечательный, и дети в школу взять могут( у нас с орехами нельзя)!
555!
kisochka
Ответить15.05.2009 07:46
Шуш,можно вообще использовать минеральную газированную воду или соевое молоко.
gornaya lavanda
Ответить16.05.2009 01:48
Ух тыыыыыыы!!!...
swetlano4ka
Ответить22.05.2009 23:55
и как я такое могла пропустить?!?!!!! супер! 555555555555
puellula
Ответить27.05.2009 10:09
Просто супер! 5+++
skazka-2002
Ответить04.06.2009 01:29
Завтра попробую обязательно! Рецепт очень даже интересный
gootkaty
Ответить20.06.2009 06:50
СУПЕР!!!!!
викушонок
Ответить29.06.2009 22:39
Не хочу обидеть автора но мне не очень понравилось..никакое печенье..хоть может оно и полезное
марите
Ответить12.05.2010 19:14
Очень вкусно. Спасибо. У меня маку не оказалась, добавила вместо мака сезам - очень вкусно. А главное - на второй день печенюшки (удалось уберечь три штуки) остались мягкими, не зачерствели.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Рецепты вкусных веганских блюд: разнообразие и пользаБлюда для детей от 1 года: разнообразие и полезностьДиетические Блюда для Похудения: Рецепты для Здорового ПитанияРецепты без лактозы Рецепты без глютена для детейРецепты без глютена
Куличи на сыворотке и сметане с цукатами и изюмом
Птички жаворонки из постного теста
Постные кокосовые вафли с бананом и фундуком
Пахлава с пеканом и кешью
Хлеб на картофельном отваре
Папушник
Плетеные булочки на молоке с начинкой
Жареные пирожки из картофельного теста
