Вход | Регистрация
Десерт "молниеносный" -вкусно,полезно и всего 150 ккал!
Пошаговый рецепт приготовления
Смешайте все составляющие и слегка взбейте 1 мин!
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Хлопья можно брать любые,не только овсяные!Сколько микроэлементов(в зависимости от крупы)из неварённых! хлопьев мгновенно попадает в организм!А это улучшает состояние наших волос,кожи ,работу ЖКТ и т.д.-бесконечная польза 
Меняя варенье на мёд,ягоды и т.д.-получайте вкусный десерт лично под Ваш вкус и желание!
Девочки,когда смотришь на сайте, Вашу выпечку-торты,пирожные,кексы-этот "МОЛНИЕНОСНЫЙ" десерт единственное спасение. Попробуйте-помогает !
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Комментарии
alyakeyk
Ответить09.12.2009 12:44
Мой рецепт не для оценки!Буду рада ,если кто нибудь воспользуется.Можно "играть" специями-корица.мускат.кардамон...
christymar
Ответить09.12.2009 12:45
точно полезно,дети не любят овсянку,ложу свежию или мороженную ягоду,тогда быстро сьедают.спасибо за рецепт 5
тётя маша
Ответить09.12.2009 12:50
Прекрасный завтрак. Зарядит организм всем что нужно. 5!
allenka(alarm clock)
Ответить09.12.2009 13:21
Когда-то делала себе регулярно такой завтрак - но без варенья,а с яблоком. Врач посоветовал. помогло! 555
mama tasi
Ответить09.12.2009 13:23
Надо будет попробовать.. а то я вечно сажусь к монитору с тарелочкой салата или бутербродом 555
555Svettt
Ответить09.12.2009 13:27
я, я воспользуюсь, Тонечка. Каши с утра надоели, а так вкуусно. Спасибо за идею.
naumovec
Ответить09.12.2009 13:58
Вкусно и полезно!
natapit
Ответить09.12.2009 14:18
да.действительно.после рецептов наших кулинаров.так и тянет к холодильнику!молодец!
snail06
Ответить09.12.2009 14:59
здорово и вкусно!
Nathalya
Ответить09.12.2009 14:59
5! отличная мысль!
lillit1
Ответить09.12.2009 15:44
и я попробую 555! спасибо!
севуля
Ответить09.12.2009 17:18
Молодец! Отличная уборка для ЖКТ. Опробовано лично, но не с вареньем, а с медом.
Mil@_Mil@
Ответить09.12.2009 18:35
Тонечка, очень нужный и дельный рецепт! Проверено, результат на все 100%!!! 55555
alyakeyk
Ответить09.12.2009 18:53
Как я рада,что вам понравился! Я "подсела" плотно и очень довольна результатом.Спасибо!
и очень довольна результатом.Спасибо!luba5
Ответить09.12.2009 20:15
Вкусно и полезно!555
ialo
Ответить09.12.2009 21:57
Вкусно и полезно! Спасибо за идею 555
гламур
Ответить09.12.2009 23:48
Отличный завтрак!!!! Только, я добавила бы кусочки свежих фруктов....
шуш
Ответить10.12.2009 00:45
Тонечка, классный рецепт- вкусный, быстрый и полезный( с мёдом вместо варенья :-))!!!!!
5+5+55+
utro8
Ответить10.12.2009 00:50
Вкусно, полезно!55555
chemicolya
Ответить10.12.2009 00:56
Дествительно вкусно и полезно! Как раз на завтрак!!!!
ирусик-88
Ответить10.12.2009 11:31
Тоня и мне это оооооочень нужно!Забираю и готовлю,это моё!555555++++
alyakeyk
Ответить10.12.2009 15:01
Спасибо,дорогие, за отзывы!Фантазируйте!
vicus
Ответить31.01.2010 03:59
Хороший, лёгкий завтрак!
alyakeyk
Ответить19.02.2010 18:34
Так рада,что понравился "десертик"
tigrushka
Ответить07.03.2010 19:02
Спасибо за рецепт! Мне пригодится (а то хочу слегка похудеть, но не хочу придерживаться диет): тут и вкусно, и полезно, и не отложится на попе
alyakeyk
Ответить07.04.2010 18:39
Всё точно подметили,tigrushka ! Удачи
puellula
Ответить20.04.2010 17:46
И полезно, и, без сомнения, вкусно! Спасибо за идею
alyakeyk
Ответить24.05.2010 10:05
Спасибо!!!
