Соус в индийском стиле.вкусно и постно.

Фото к рецепту: Соус в индийском стиле.вкусно и постно.

Ингредиенты

  • 3 луковицы
  • 1 морковь
  • 1 манго
  • 2-3 свежих помидора
  • 1 ст.л. томатного кетчупа( по необходимости)
  • пол лимона
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ст.л. корня имбиря,натёртого на тёрке
  • пол столовой ложки молотой куркумы
  • 4 ст.л. растительного масла
  • соль
  • перец
  • зелень

Пошаговый рецепт приготовления

В казанке хорошо разогреть раст.масло,лук очистить,мелко нарезать,забросить в казанок,жарить до золотистого цвета,добавить очищенную и натёртую на крупной тёрке морковь,жарить с луком пару минут,добавить куркуму,размешаать,жарить помешивая 3-5 минут, добавить натёртые на тёрке помидоры(без кожицы),тушить 10-15 минут на слабом огне помешивая,затем добавить имбирь,чеснок и нарезанный мелко лимон,вместе с кожурой(косточки удалить),манго очистить от кожицы,нарезать мелкими кубиками,добавить в казанок,перемешать,и тушить все овощи-фрукты до мягкости,можно для цвета добавить ложку кетчупа,посолить по вкусу.Подавать с рисом,картошкой или как намазка на хлеб.Очень вкусная альтернатива нашей кабачковой или баклажанной икры(это я сыну объяснила,когда он спросил что это я готовлю)В охлаждённом виде этот соус на много вкусней,чем в горячем,но это на мой вкус.

Пошаговые фото рецепта

Соус в индийском стиле.вкусно и постно.: шаг 1
Соус в индийском стиле.вкусно и постно.: шаг 2
Соус в индийском стиле.вкусно и постно.: шаг 3
Соус в индийском стиле.вкусно и постно.: шаг 4
Соус в индийском стиле.вкусно и постно.: шаг 5
Соус в индийском стиле.вкусно и постно.: шаг 6

Информация о рецепте

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

севуля
09.03.2010 18:47
Ответить
Пряно, ароматно!:p
lillit1
09.03.2010 18:48
Ответить
отлично!
mama tasi
09.03.2010 19:00
Ответить
Рецепт удачно сочетается с Вашей автаркой, София :) 555
sadi 09
09.03.2010 19:03
Ответить
Рецепт просто классный. Немного напоминает чатни. Словом здорово. Воспользуюсь лакомством с благодарностью.
Ответить
Спасибо!!!O<img loading=" />
oulga
09.03.2010 19:08
Ответить
Соус отличный! Готовлю такой же, только без манго. С манго обязательно попробую. 55555!!!!!
Елена М
09.03.2010 19:09
Ответить
Для меня очень необычно!5555*THUMBS UP*
светлана65
09.03.2010 19:20
Ответить
555! Спасибо!
рыжий_ангел
09.03.2010 19:22
Ответить
мммм, ням ням:p
Svettt
09.03.2010 19:23
Ответить
И правда с манго напоминает чатни. Сонечка, умничка.*BRAVO*
чили
09.03.2010 19:23
Ответить
Вот и не знаешь даже, к чему такой соус можно приготовить? Наверное, ни к чему. Просто взять и съесть, как самостоятельное блюдо? Думаю, восхитительно вкусно! *THUMBS UP*
Ответить
daria_vb я с рисом подала,очень вкусно,но и так ,с хлебушком замечательно! Девочки,спасибо за комменты!@}--}--
ната777
09.03.2010 20:07
Ответить
Очень вкусно. Спасибо.5.
jamiroquai
09.03.2010 20:07
Ответить
Ага, похоже на чатни.Пряно и вкусно.5!
sentyabr
09.03.2010 20:12
Ответить
Шикарный соус! 555!
gelsomina
09.03.2010 20:34
Ответить
Ой сколько солнышка! Пять! Очень солнечный соус получился! @}--}--
nattyland
09.03.2010 21:22
Ответить
ароматно! вкусно! ярко! 555
vicus
09.03.2010 21:26
Ответить
Вкусно!
колибря
09.03.2010 21:33
Ответить
Ооооо...это манговое чатни?:)Беру на заметку!)
fim
09.03.2010 22:36
Ответить
У Вас очень интересные рецепты, Как в путешествии побываешь 555
naumovec
09.03.2010 23:12
Ответить
Отличный соус.
шуш
10.03.2010 01:54
Ответить
Отличный ароматный соус!!! 555555*THUMBS UP*
chef
10.03.2010 03:29
Ответить
Софья, очень интересный у тебя соус и необычайно вкусный пост!!! Ты молодец @}--}--
леший
19.03.2010 22:26
Ответить
должно быть необычайно вуксно!!!5555555
Алевтина
22.09.2014 12:12
Ответить

Хороший соус!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5631277628276981.049
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru