Средиземноморское рагу

Фото к рецепту: Средиземноморское рагу

Ингредиенты

  • понадобится:
  • 900 г морепродуктов и красной рыбы, у меня(500 г криветок и 400 г лосося)
  • 1 большая луковица, нарезать
  • 2 зубка чеснока, измельчить
  • 2 средних кабачка, нарезать дольками
  • 400 г томатного сока
  • 300 г рыбного бульона(заменила простой водой)
  • 150 г сухого белого вина
  • 0,5 ч.л. сухого тимьяна
  • цедра 1/2 маленького апельсина(не добавляла)
  • 1 лавровый лист
  • 1/8 ч.л. красного жгучего перца
  • молотый черный перец, соль
  • 1 ч.л. сухого базилика
  • половина пучка петрушки(брала сушонную)
  • 4 ст.л. раст. масла
  • лапша для гарнира(у меня рис)

Пошаговый рецепт приготовления

Разогреть в сковороде масло, обжарить лук и чеснок до мягкости, добавить кабачки, обжарить до золотистой корочки.

Влить бульон, томатный сок, вино, всыпать тимьян, красный перец, черный перец, апельсиновую цедру.

Варить на среднем огне, пока объем не уменьшится на треть.

Добавить рыбу и криветки, варить до готовности (5 мин.). Всыпать базилик и петрушку.

На гарнир отварила рис.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото рецепта

Средиземноморское рагу: шаг 1
Средиземноморское рагу: шаг 2

Информация о рецепте

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

andreytsibulski
24.07.2010 12:26
Ответить
*THUMBS UP*Очень аппетитно,555+!!!*OK*
odessa1949
24.07.2010 12:50
Ответить
Симпатичное рагу! Да и рис на гарнир не совсем обычный. 555!
Inna_2107
24.07.2010 13:08
Ответить
Очень вкусно приготовлено!!!
irisli
24.07.2010 13:20
Ответить
вкусно очень! 55555
chaika89
24.07.2010 13:56
Ответить
*THUMBS UP*555!
natapit
24.07.2010 14:00
Ответить
отличное рагу!!!*THUMBS UP*
naumovec
24.07.2010 14:16
Ответить
Очень вкусно!
suny-girl
24.07.2010 14:42
Ответить
Вкусно*OK*
sinyavina
24.07.2010 15:07
Ответить
класс:)обязательно как-нибудь сделаю
wereld
24.07.2010 15:06
Ответить
вкусняшка, люблю рыбку с креветками под любым соусом!*THUMBS UP*
манюша
24.07.2010 16:49
Ответить
*OK* 5555
sister_chaos
24.07.2010 17:45
Ответить
боже, какое издевательство! какая дразниловка, я просто изнемогаю. офигенно!
katty_r
24.07.2010 20:37
Ответить
*THUMBS UP*Аппетитно выглядит!!!*BRAVO*
federal
24.07.2010 22:06
Ответить
девочки и мальчики,спасибо большое!:)
vale
25.07.2010 00:23
Ответить
перешлите мне эту тарелочку, pls ;)
шуш
25.07.2010 01:24
Ответить
Ир, отличное рагу- обожаю всё рыбное!!!! 55555+++*BRAVO*
chef
25.07.2010 04:47
Ответить
Иринушка, где ты всё пропадаешь? Невозможно вкусный состав!!! *BRAVO*
federal
25.07.2010 11:54
Ответить
девочки,спасибо большое,рада что незабываете@}--}--
strelec148
25.07.2010 15:35
Ответить
отличный рецепт! 5
federal
28.07.2010 02:50
Ответить
спасибо!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5423769762839721.039
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru