Сельдерей с гречкой или как найти компромисс :-)
Сельдерей с гречкой: идеальный компромисс! Простой рецепт с курагой, изюмом, обжаренными зернами гречихи и специями для здоровья и вкуса. Попробуйте!

Ингредиенты
- изюм светлый (я брала 1/2 ст. )
- курага (1/2 ст. )
- зерно гречихи не обжаренное живое (примерно 2 - 2,5 ст. )
- виноградное масло
- сельдерей - среднего размера корень (у меня был около 300 г ов)
- зёрна кориандра и фенхеля - - у меня большая горсть!
- морская соль,на этот раз, средняя)
- щепотка куркумы (ну не могу я без неё. не могу.)
Пошаговый рецепт приготовления
отдельно обжарила корень сельдерея (мой муж его не воспринимает ни как пищу ни как зелень)на виноградном масле, с добавлением малой щепотки куркумы;
казанок слегка подогрела на огне, до слегка тёпленького состояния, на дно налила виноградное масло, прогрела немного, секунд 10 и бросила в масло зёрна фенхеля и кориандра, когда семена хорошо прогрелись, добавила гречишные зёрна... (это для меня было больше, чем компромисс, т.к. гречу я употребляю исключительно замоченную в холодной воде или пророщенную, моим тоже нравится замоченная гречка, но только обжаренная... и дабы не гробить окончательно это божественное живое зерно решено было довести его до состояния "аль денте" тоесть до полусваренности, чтобы хоть что-то полезное осталось!)к грече присоединила курагу измельчённую прямоугольниками и изюм, ну и соответственно не варила до готовности, как можете сделать тот кто решит попробовать эту кашку, а просто оставила в казанке "упревать" часть с сельдереем, часть без него - для компромисса))). Вот и вся готовка!
Пробовала оба варианта каши - без сельдерея она сладковато- пряная(для мужа я в неё добавляла сливочное масло), обычная гречка с вкраплениями вкуса специй, зёрнышки которых лопаются в процессе поедания, а вот сельдерей придаёт яркость и сытность, ну и приятный бонус - ароматное послевкусие и свежее дыхание в придачу! Реклама об индийской принцессе, чесночном печенье и жвачке "Орбит" против чеснока совершенно не к месту!
Вобщем-то компромисса можно достичь всем! Вегам, постящимся, обжоркам и гурманам, просто любить надо друг друга как самих себя ))) Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!
Пошаговые фото рецепта



Информация о рецепте
Дополнительная информация
Леночка, вот я и пришла к тебе со своим вариантом, а вернее с двумя компромиссными ) спасибо тебе за твой рецепт! Он очень много радости принёс нашей семье!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии














Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии


