Хек – блюда с ингредиентом

482230 мин.3622

---

Салат "из запеченой рыбки" с хекой, помидорами, авокадо и риколой. Простой вкусный рецепт с консервированной кукурузой и соусом. Идеально для перекуса!

---

Рыба белая меня был хек) запеченное филе
Оставшееся про запас второго маленькое филе
Помидор
Авокадо
Салат "рукола" несколько листиков (выбрала его особый вкус)
Модно просто любую зелень
Кукуруза консервированная
Перец сладкий небольшой
Для соуса:
Сметана или майонез
Соус соевый

---

21085385096

---

Приготовьте пирог с рыбой и капустой "уральский" по простому рецепту! Узнайте, как использовать маргарины, молоко, дрожжи и свежие ингредиенты для начинки.

---

Для теста:
Маргарины
Мл.теплого молока
Свежих дрожжей(или сухих)
Сахара
Щепотка соли
Ст.муки
Для начинки:
Рыбы(у меня хек)
Квашеной капусты
Большая луковица
Тмина
Соль
Перец
Растительного масла(для жарки)
Яйцо для смазывания

---

2585870 мин.11943

---

Вкусный финский рыбный суп с филе рыбы, картофелем, морковью, имбирем и сливками. Простой рецепт для завершения уютного вечера у вас дома.

---

Филе любой рыбы (хек
Нототения
Горбуша
Треска) или вместе
Общей сложности
Картофель
Морковь
Лук репчатый головки.
Чеснок зубчика.
Корень имбиря (тёртый)
Зелень (петрушка
Укроп) пучка.
Лимон
Масло сливочное
Сливки высокой жирности литр.
Сахар
Чёрный молотый перец
Соль

---

380530 мин.332

---

Приготовьте хек в кляре с размороженной рыбой, мукой, яйцом и молоком. Подавайте с кетчупом Макеевъ и приправами для идеального вкуса!

---

Хек размороженный очищенный
Мука для панировки для кляра
Яйцо куриное
Молоко
Мука кляр
Кетчуп острый махеевъ
Кетчуп томатный махеевъ
Приправа для рыбы
Приправа для кляра (сухая)
Масло растительное
Панировочные сухари
Укроп пучок
Перец черный
Соль

---

1345100

---

Приготовьте запечённый хек с овощами! Воспользуйтесь простыми ингредиентами: хек, специи, лимонный сок и свежие овощи. Вкусный и полезный рецепт!

---

Хек
Соль
Черный перец
Специи рыбе
Паприка копченая
Гранулированный чеснок
Розмарин
Французская горчица зернах
Растительное масло
Лимонный сок
Укроп пучка
Морковь
Лук
Корнишоны маринованные
Помидоры черри
Майонез
Соевый соус

---

2052740 мин.73441

---

Приготовьте холодный суп с рыбой: свекла, картошка, помидор, щавель, филе хека, соленые огурцы и специи. Идеально для летнего обеда!

---

Свекла небольшая
Картошка средних
Помидор
Щавель большой пучок или заготовки
Филе рыбы меня хек)
Огурцы соленые
Зеленый лук большой пучок
Квас
Укроп пучок
Сахар
Соль
Хрен
Перец душистый горошком
Лавровый лист листочка

---

369160 мин.610

---

Попробуйте домашние рыбные котлеты из хека и минтая с салатом из морской капусты. Рецепт прост: фарш, овощи, яйца и мидии. Вкусно и полезно!

---

Для котлет нам понадобится:
Рыбный фарш хека
Минтая
Белого амура)
Морковь
Лук репчатый
Овсяные хлопья
Соевый соус
Яйца
Зелень петрушки
Соль
Перец
Для салата морской капустой:
Морская капуста
Консервированные мидии соусе или собственном соку
Вместо мидий можно смешать морскую капусту любой консервированной рыбой

---

1239660 мин.13468

---

Попробуйте жареную рыбу в маринаде с весенним салатом! Филе хека, яйца и специи. Идеально к молодому картофелю, редису и сметане с горчицей.

---

Филе хека
Яйца
Мука для панировки
Масло для жарки
Для маринада:
Мл.белого винного уксуса
Мл.белого сухого вина
Зубков чеснока
Молотого тмина
Орегано
Паприки
Соли
Для сервировки:
Молодой картофель
Весенний салат-редис
Помидоры
Огурцы
Молодой лук
Укроп
Сметана
Горчицы для заправки
Соль
Перец

---

1375361626

---

Насладитесь картофельной запеканкой с рыбой! Используйте вареный картофель, хека, сыр, яйца и свежую зелень. Идеальный способ утилизировать старый картофель!

---

Вареных картофелины (утилизация старого картофеля)
Хека или другой рыбы
Твердого сыра
Яйцо
Горячего молока
Сливочного масла
Зеленого лука
Зелень укропа петрушки
Щепотка молотого мускатного ореха
Соль
Перец
Начинку рыбе:
Луковица
Помидор
Лимонного сока
Приправа рыбе
Соль
Щепотка сахара
Заливка:
Яйца
Сметаны
Белого вина
Соль

---

1400113268

---

Пестрая рыбная запеканка с овощами и креветками: филе рыбы, картофель, морковь, пряности. Легкое и вкусное блюдо для любителей морепродуктов!

---

Филе любой морской рыбы (хек
Минтай
Треска
Меня телапия)
Хлеб белый батона
Молоко
Креветки сырые крупные
Картофель
Морковь зависимости любви морковке)
Укроп пучок
Лук зеленый неск. перьев или репчатый лук)
Петрушка пучок
Масло растительное для обжарки
Если используется репчатый лук
Масло сливочное для смазывания формы
Яйцо
Соль
Перец черный

---

626563669

---

Попробуйте луизианское гамбо (пародия) с филе белой рыбы, креветками, болгарским перцем и пряностями. Вкусный и насыщенный суп для всей семьи!

---

Филе белой рыбы(тилапия
Судак
Хек)
Муки
Порошка паприки
Очищенных креветок
Консервированные сообственном соку помидоры
Порезанные кубиком-500
Луковица
Красного болгарского перца
Зеленого болгарского перца
Зеленого горошка
Пучок зелени
Бульон рыбный или овощной-1.5 (или вода)
Рис-125
Оливкового масла
Несколько капель табаско
Сок половинки лимона
Соль

---

952360 мин.21130

---

Насладитесь хеком, запеченным в зернистой горчице с ризотто! Идеальное блюдо из филе хека, белого вина и овощей. Попробуйте уникальное сочетание вкусов.

---

Для запеченной рыбы: хек филе
Вино белое
Сухое горчица французская
Зернистая соль
Перец
Сухари молотые желанию: майонез или соус итальянский
Сливочный. для ризотто: рис круглозерный идеале арборио
Меня был кубань) горошек замороженный пачки
Кукуруза консервированная маленькая баночка
Лук репчатый перец болгарский кабачок половинка
Вино белое
Сухое соль
Перец.

---

1203512938

---

Приготовьте вкусные рыбные котлеты с овощным соусом из филе хека или минтая, лука и овсяных хлопьев. Уникальный рецепт с кабачком и свеклой!

---

Для котлетной массы:
Филе рыбы (хек
Минтай около
Лук средняя
Овсяные хлопья
Молоко
Соль
Перец
Панировочные сухари
Для соуса:
Кабачок свеж/морож
Лук большая
Свекла средняя
Сухие коренья :сельдерей
Петрушка
Перец
Соль
Вода кипяченая около
Лимонная кислота щепотка или лимонный сок
Мука пшеничная

---

825411617

---

Приготовьте блинную рыбную лазанью с хеком и сыром. Состав: блины, молоко, яйца, мука, мускатный орех, базилик и сливки. Вкусно и оригинально!

---

Блины
Молока
Яйца
Муки
Соль
Щепотка мускатного ореха
Растительного масла
Начинка
Молока
Хека
Порезанного небольшие кусочки
Муки
Белого вина
Луковица
Порезанная очень тоненько
Сливочного масла
Сыра чеддер
Голландского сыра
Помидора
Несколько листиков зеленого базилика
Соль
Перец
Сливок или сметаны горсть тертого сыра верхний слой

---

495160 мин.11230

---

Приготовьте вкусные овсяные крокеты с двумя начинками! Используйте овсяные хлопья, рыбный бульон, овощи и сыр для незабываемого блюда.

---

Для фарша:
Сухих овсяных хлопьев
Ложки овсяной муки
Горячего рыбного бульона
Небольшая морковь луковица варёные
Яйцо
Соль
Приправы: сушёные чабр
Базилик
Чеснок
Манки для обваливания крокет
Растительного масла для жарки.
Для начинки:
Шампиньонов
Разрезанные части испаренные микроволновке
Твёрдого сыра
Соевый соус
Филе рыбы
Данном случае хека
Сушёная паприка
Чеснок соевый соус для рыбы.

---

11950120 мин.52138

---

Попробуйте польпетты из трески в томатном соусе! С филе трески, пармезаном и хлебными крошками — это вкусное, питательное и простое блюдо.

---

Филе трески (можно хека или любой другой белой нежирной рыбы)
Яйца
Тертого пармезана меня был грана падано)
Ст.ложек сухих хлебных крошек или панировочных сухарей (без специй прочих добавок!!!)
Перец
Соль
Сахар примерно
Для соуса:
Соуса помидоров меня обычные перетертые томаты
Уваренные два раза
Заготовка лета)
Небольшая луковица
Соль
Перец
Белого вино
Немного оливкового масла для обжарки лука

---

18046120 мин.102440

---

Приготовьте вкусный рыбный пирог с брокколи! В начинке - филе рыбы, рис, капуста, а тесто из творога, масла и яиц. Попробуйте!

---

Тесто:
Растительного масла
Мягкого творога
Яйца
Муки
Пакетика разрыхлителя (или соды)
Уксуса
Соль
Начинка:
Филе красной рыбы меня форель)
Белой рыбы меня хек)
Риса
Луковица
Капусты брокколи
Сок половины лимона
Соль
Приправы для рыбы
Перец молотый
Сливочного масла для жарки лука смазывания готового пирога
Яйцо для смазки пирога перед постановкой духовку

---

650630 мин.200

---

Попробуйте нежную тушеную рыбу в сливках с пряным кус-кусом! Филе белой рыбы, ароматные травы и специи создадут идеальное сочетание вкусов.

---

Филе белой рыбы (тилапия/ хек/пангасиус/треска/окунь) каждое)
Сливки
Вино белое сухое
Кинза веточки
Петрушка веточки
Укроп веточки
Мята листиков
Масло оливковое
Зира молотая
Чеснок зубок
Соль
Перец черный молотый
Масло растительное для смазывания фольги
Лимон
Для гарнира:
Кус-кус
Вода примерно
Масло оливковое
Соль
Перец черный молотый

---

6662120 мин.43440

---

Приготовьте аппетитные рыбные оладьи с альядой и печеной свеклой. Используйте треску, хек и свежие ингредиенты для потрясающего вкуса!

---

Рыбы (треска
Хек)
Растительное масло для жарки
Тесто:
Сухих дрожжей
Сахара
Муки
Теплая вода
Муки
Соль
Белый перец.
Свеклы ботвой
Веточки розмарина
Небольшая головка чеснока
Соль
Перец
Оливковое масло винный уксус.
Альяда:
Картофеля
Зубков чеснока зависимости вашего вкуса)
Винного уксуса
Стак. оливкового масла
Немного овощного отвара или горячей воды
Соль
Перец.

---

2739050 мин.14873

---

Приготовьте террин из рыбы с креветками! В рецепте используется хек филе 1,5 кг, лосось копчёный, кокосовое молоко и специи. Идеально для роллов!

---

Хек филе 1
5к
Г.лучше использовать более жирную рыбу.
Яйца
Лосось копчёный
Кокосовое молоко мл.(можно заменить сливки
Перец белый молотый
Имбирь сухой (порошок)
Укроп сухой
Петрушка сухой
Розмарин сухой
Перец кайенский
Соль
Для роллов.
Креветки
Лист нори
Лосось копчёный
Филе рыбы
Соль
Оливковое масло для смазки формы.
Горчица лавр для обмазки.

---

163930 мин.100

---

Приготовьте вкусные дрожжевые блины с припёком "коробочкины" на Масленицу 2023! Нежное тесто с рыбой и луковой начинкой, угощение для всей семьи!

---

Тесто:
Молоко опару для теста)
Дрожжи меня быстродействующие)
Сахар опару тесто)
Яйцо куриное
Мука пшеничная ёмкостью
Соль
Масло сливочное
Начинка:
Масло сливочное
Лук репчатый
Рыба (любая отварная рыба
Меня хек)
Соль
Дополнительно:
Сало (для подмазки сковороды) ломтик
Масло сливочное (растопленное для подачи блинам)

---

1176640 мин.64775

---

Приготовьте рыбное блюдо выходного дня: филе хека с овощным маринадом, готовьте с перцем, морковью, помидорами и оливковым маслом. Вкусно и просто!

---

Филе белой рыбы/у меня хек-900
Яйца мука для панировки.соль.перец
Красный жёлтый перец-500 /нарезать полосками/
Крупных луковицы/нарезать кусочками/
Крупных моркови/натереть крупной тёрке/
Крупных помидора/очистить кожицы семян.пюрировать/
Крупных зубка чеснока/натереть тёрке/
Листочков базилика/целые/
Сухого вина
Коричневого сахара
Ол.масла для овощей
Соль.перец молотый.5 горошин чёрного перца
Каперсов или горсть маслин без косточек
Кедровых орехов

---

459111330

---

Попробуйте хек с винно-маракуйевым соусом и швабскими зернами в овощном бульоне. Нежное филе, шампиньоны и сладкий картофель создают незабываемый вкус!

---

Швабских зерен (спельта) овощной бульон
Мерлузы хек
Хэйк
Лат.
Шампиньонов
Сладкого картофеля его ужасно любим
Поэтому заменяю обыкновенным картофелем или топинамбуром)
Маракуйя
Лук порей
Майская репка
Горошин черного перца
Лук
Зубчик чеснока
Тмина
Лавровый лист
Масло виноградных косточек
Рыбного бульона воспользовалась отваром после спельты.
Соль
Перец
Сидра
Белого сухого вина
Желток
Жирных сливок
Шнитт-лук петрушка для декорации

---

166830 мин.121

---

Приготовьте Махеевъ-ский рыбный салат, используя рыбу, морковь, лук и майонез. Идеально подходит для любого морского бульона и рыбного блюда.

---

Для бульона рыбы:
Рыба морская (любая рыба
Меня хек)
Вода
Морковь
Лук репчатый
Сельдерей черешковый
Петрушка веточка перец душистый
Перец чёрный горошек
Лавровый лист
Соль
Для риса:
Рис ёмкостью
Рыбный бульон
Салат:
Рис отварной
Рыба бульона
Яйцо куриное
Морковь
Лук шалот (любой салатный лук)
Масло подсолнечное рафинированное
Майонез махеевъ
Соль
Перец чёрный молотый
Лук зелёный перо

---

3390545 мин.102041

---

Вкусные постные тарталетки из черствого хлеба с фасолевым паштетом и салатом свеклы. Быстро, просто и с любовью к здоровому питанию!

---

Тарталетки:
Черствого черного хлеба
Крахмала
Воды
Раст. масла.
Формочек для тарталеток (смазать растительное маслом)
Фасолевый паштет:
Ст.фасоли
Лук
Моркови
Корня сельдерея
Соль
Молотый перец
Оливкового масла
Зубка чеснока
Корнишоны для украшения.
Салат свеклы сушеных грибов:
Свеклы (отварить)
Суш. грибов
Зеленого лука
Соль
Перец
Сок лимона
Оливкового масла.
Тарамосалат:
Тарамы (соленая икра трески
Хека
Минтая)
Черствого хлеба
Средняя луковица
Оливкового масла
Лимон (сок)
Маслины для украшения.

---

9423105

---

Создайте незабываемое Пасхальное меню на праздничный стол с рыбной плетенкой в горчичном соусе, салатом-закуской из сельди и свежими фруктами!

---

Рыбная плетенка горчичном соусе
Ингредиенты:
Хек
Лук
Соль
Сахар
Горчица зернистая
Соевый соус
Перец черный молотый
Масло подсолнечное
Уксус
Салат-закуска сельдь овощами по-корейски
Ингредиенты:
Сельдь соленая
Лук
Морковь
Перец острый молотый
Имбирь молотый
Мускатный орех молотый
Кунжут
Перец черный молотый
Сахар
Соевый соус
Вода
Уксус
Масло подсолнечное
Весенний салат молодой капусты минут
Ингредиенты:
Капуста молодая
Огурец
Кукуруза консервированная
Лук зеленый
Майонез
Перец черный молотый
Соль
Пасхальная нарезка свежих фруктов
Ингредиенты:
Мандарины
Киви
Грейпфрут
Лимон
Яблоко
Ананас консервированный банка
Вишня вяленая

---

8404114

---

Заготовка полуфабрикатов из мяса, птицы и рыбы: мясные гнёзда, фрикадельки, тефтели, пельмени и рулеты с различными начинками. Вкусно и удобно!

---

Мясные гнёзда начинкой:
Фарш
Помидор крупный
Сыр твёрдый
Укроп
Чеснок
Специи
Сметана
Фрикадельки:
Фарш
Зелень петрушки
Специи
Тефтели зажаркой сладким перцем:
Фарш
Рис сырого отварить полуготовности
Зажарка моркови
Лука сладкого перца
Яйцо
Специи
Пельмени:
Тесто:
Муки
Вода
Сколько возьмёт
Соль неполная
Яйцо
Растительное масло
Укроп желанию
Начинка:
Фарш
Соль
Перец
Вода
Рулет начинкой:
Куриный фарш
Специи
Для начинки: меня нарезка сыра варёно-копчёной говядины
Можно ветчину.
Куриное филе для запекания:
Филе
Для маринада: сладкая паприка
Сушёный чеснок
Соль
Смесь перцев
Кориандр
Масло растительное
Куриные голени соевом маринаде:
Голени
Соевый соус
Сладкая паприка
Сушёный чеснок
Соль
Перец
Масло
Куриные голени кефирном маринаде:
Голени
Кефир томатная паста
Соль
Перец
Базилик
Лук
Палочки рыбы картофеля:
Рыба меня хек
Картофель
Специи
Можно добавить яйцо
Также яйцо для обмакивания сухари для панировки

---

1195812441

---

Попробуйте пирожное "корнетики пина-колада" с ананасовым рагу, кокосовым кремом и свежими ягодами! Идеальный десерт для истинных гурманов. Рецепт с подробным описанием.

---

Для корнетиков:
Ананасовое рагу:
Один спелый ананас (примерно
Желирующий сахар
Кокосовый крем:
Желатин- пластинки
Кокосовое молоко-
Белый ром-
Беки очень свежих яиц-
Ягодки фисалис или коктейльные вишенки- кол-ву пирожных
Тесто:
Марципановая масса-
Яйцо-1
Мука-
Молоко-
Сахар-50
Кокосовая стружка желанию)

---