Вход | Регистрация
Индюшка диетическая ....
Ингредиенты
- 1 целая грудка индейки ( у меня было на 950 г)
- картофель ,морковь ,артишок . ( овщи можно взять на свой вкус )
- 2 больших шампиньона .
- 20 г масло оливк.,петрушка ,чеснок ,красный перец горошком .
- соль,молотый чёрн. перец ..
Пошаговый рецепт приготовления
Духовку нагреть до 200 гр. .....
форму для запекания слегка смазать оливк. маслом ...
грудку посолить и обильно поперчить ( по вкусу)чёрным перцем
накрыть форму плотно фальгой и поставить запекаться на 40-45 мин.
подготовленый картофель ,морковь и артишок отварить в пароварке....
шампиньоны нарезать пластинками и обжарить с двух сторон слегка на сковороде (желательно без масла)
масло оливковое нагреть ( не сильно) ,чеснок перетереть с солью,красным перцем
и петрушкой - соединить с маслом...
мясо нарезать на филе и подавать с шампиньонами и овощами ,сверху полить ароматезированным маслом .
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Комментарии
elitna
Ответить26.11.2009 13:05
И фото впечатляет....
Очень вкусно! 5
Очень вкусно! 5irina75
Ответить26.11.2009 13:06
спасибо Таня !!!
alyakeyk
Ответить26.11.2009 13:09
Люблю вот так ,просто и вкус каждого продукта отдельный,свой!555!
рафаэлла
Ответить26.11.2009 13:10
Отличное, диетическое блюдо! И красиво.
тётя маша
Ответить26.11.2009 13:34
У вас сейчас есть свежие артишоки? 5
irina75
Ответить26.11.2009 13:52
Конечно ,их сезон только начался месяц назад ...
неля0503
Ответить26.11.2009 14:30
Ирин,привет! рада видеть "старую гвардию" на Главной ;да ещё и с такой вкуснотой,5! 
irina75
Ответить26.11.2009 14:32
спасибо Неля !!!!! ......девочки всем большое спасибо за отзывы !!!!!!!!
margaleta
Ответить26.11.2009 14:54
Красивое фото вкусного блюда! 5!!!
севуля
Ответить26.11.2009 15:07
Диетическое блюдо. Это как раз то, что мне сейчас нужно! 5!
strelec148
Ответить26.11.2009 15:48
Иришка, увидела родной ник и скорее в рецепт! только на днях тебя вспоминара просматривая путеводитель Испании. скучаю...напиши в личку как тебя найти на однокл. за рецепт 5+
только на днях тебя вспоминара просматривая путеводитель Испании. скучаю...напиши в личку как тебя найти на однокл. за рецепт 5+ната777
Ответить26.11.2009 16:18
Отлично.5.
eirad-irad-e
Ответить26.11.2009 16:48
вкусно
mama tasi
Ответить26.11.2009 16:51
Люблю индейку! Очень вкусный вариант 555
irusya.by
Ответить26.11.2009 17:08
Иришкин, как красиво!!!!
ирусик-88
Ответить26.11.2009 17:24
И красиво и вкусно! Люблю артишоки.Фотка супер!55555+++
sister_chaos
Ответить26.11.2009 20:30
ух ты,какая вкуснятина здесь!
kidlog
Ответить26.11.2009 23:13
Ириш, привет, рада снова видеть тебя на сайте. ...класный рецепт, ничего лишнего, индюшка просто сказка...
...класный рецепт, ничего лишнего, индюшка просто сказка... chef
Ответить27.11.2009 05:38
Безумно аппетитно! 55555+
шуш
Ответить27.11.2009 06:02
ООООочень просто, вкусно и полезно!!!!! Фотка - класс!!!
5+5+5+5+
federal
Ответить27.11.2009 09:00
ммммммммммм,вкусно!
irina75
Ответить27.11.2009 13:49
ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ОГРОМНОЕ СПАСИБО !!!!!!!!!!
vega
Ответить30.11.2009 10:07
Ирочка, как у тебя всегда вкусно и красиво!
кыш
Ответить15.12.2009 22:52
Вкусно!
banankivi
Ответить21.03.2010 01:32
А мясо не будет сухим? И можно ли приготовить в рукаве?)
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Киноа: польза и как её правильно готовитьКак подготовиться к Новому году 2025: что приготовить и как украсить стол в год ЗмеиКаперсы: что это такое, польза, с чем их едятКак и сколько варить свиной языкМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздника
