Вход | Регистрация
Салаты – пошаговые рецепты
13575 рецептов салаты
Салат с тунцом и макаронами
тунец консервированный – 150 г
макароны отварные – 100 г
огурец – 200 г
перец сладкий красный – 100 г
зеленый горошек - 50 г
лук зеленый – 50 г
оливковое масло – 10 г
соевый соус – 20 г
петрушка – 10 г
соль
перец
Каталог: Салат с тунцом
320830 мин.411
тунец консервированный – 150 г
макароны отварные – 100 г
огурец – 200 г
перец сладкий красный – 100 г
зеленый горошек - 50 г
лук зеленый – 50 г
оливковое масло – 10 г
соевый соус – 20 г
петрушка – 10 г
соль
перец
Салат "нежный" с курицей
вареная курица - 200 г
помидоры - 2 шт.
маринованные огурцы - 150 г
вареные яйца - 3 шт.
майонез
зеленый лук
чёрный молотый перец
лавровый лист - 1 шт.
Каталог: Салат с курицей и яйцом
872430 мин.212
вареная курица - 200 г
помидоры - 2 шт.
маринованные огурцы - 150 г
вареные яйца - 3 шт.
майонез
зеленый лук
чёрный молотый перец
лавровый лист - 1 шт.
Салат «греческий» с форелью и сыром по-новому
листья салата 50-60 г
огурец 1 шт. (средний)
помидоры 2 шт.
болгарский перец 0,5 шт.
маслины 12-15 шт.
сыр фетакса 100 г
форель 200 г (сухой посол)
на соус для салата:
соевый соус 40 мл.
лимон 0,5 шт.
оливковое масло 40 мл.
чеснок 2 зуб.
хмели-сунели 0,33 ч.л.
смесь перцев 0,33 ч.л.
рассол от маслин 2-3 ст.л.
сушеная зелень 1 ст.л. (базилик, петрушка, укроп)
Каталог: Салат греческий
567425 мин.513
листья салата 50-60 г
огурец 1 шт. (средний)
помидоры 2 шт.
болгарский перец 0,5 шт.
маслины 12-15 шт.
сыр фетакса 100 г
форель 200 г (сухой посол)
на соус для салата:
соевый соус 40 мл.
лимон 0,5 шт.
оливковое масло 40 мл.
чеснок 2 зуб.
хмели-сунели 0,33 ч.л.
смесь перцев 0,33 ч.л.
рассол от маслин 2-3 ст.л.
сушеная зелень 1 ст.л. (базилик, петрушка, укроп)
Овощной салат с грибами муэр
черные древесные грибы муэр – 25 г
болгарский перец – 1 шт.
морковь – 1 шт.
репчатый лук – 1 шт.
растительное масло – 2 ст.л.
соус соевый – 2 ст.л.
рисовый уксус – 1,5 ст.л.
чеснок – 3 зубчика
кориандр молотый – 0,5 ч.л.
острый перец или по желанию
черный перец молотый – 0,5 ч.л.
зеленый лук
кинза
Каталог: Постные салаты
7994111
черные древесные грибы муэр – 25 г
болгарский перец – 1 шт.
морковь – 1 шт.
репчатый лук – 1 шт.
растительное масло – 2 ст.л.
соус соевый – 2 ст.л.
рисовый уксус – 1,5 ст.л.
чеснок – 3 зубчика
кориандр молотый – 0,5 ч.л.
острый перец или по желанию
черный перец молотый – 0,5 ч.л.
зеленый лук
кинза
Салат "грибная поляна" с шампиньонами
куриное филе - 300 г
шампиньоны маринованные - 300 г
огурцы маринованные - 200 г
морковь - 2-3 шт.
картофель - 2-3 шт.
сыр - 150 г
яйца - 3 шт.
петрушка, укроп - 50 г
майонез - 250-300 г
соль
перец
Каталог: Салат с шампиньонами
964045 мин.1019
куриное филе - 300 г
шампиньоны маринованные - 300 г
огурцы маринованные - 200 г
морковь - 2-3 шт.
картофель - 2-3 шт.
сыр - 150 г
яйца - 3 шт.
петрушка, укроп - 50 г
майонез - 250-300 г
соль
перец
Салат из свежей капусты с семечками / витаминный салат из свежей капусты
капуста белокочанная 300 г
лук зелёный 50 г
соль 1/3 ч.л.
растительное масло 3 ст.л.
сахар 1 ст.л. без горки
уксус 6% 1 ст.л.
жареные семена подсолнуха 2 ст.л. с горкой
Каталог: Салат из овощей
489720 мин.211
капуста белокочанная 300 г
лук зелёный 50 г
соль 1/3 ч.л.
растительное масло 3 ст.л.
сахар 1 ст.л. без горки
уксус 6% 1 ст.л.
жареные семена подсолнуха 2 ст.л. с горкой
Салат из нута
нут - 2/3 ст.
маслины - 100 г
авокадо - 1 шт.
лук репчатый - 1/2 шт.
лук зеленый - 3-4 пера
лимон - 1/2 шт.
соус песто - 2 ст.л.
Каталог: Другие салаты
38535 мин.512
нут - 2/3 ст.
маслины - 100 г
авокадо - 1 шт.
лук репчатый - 1/2 шт.
лук зеленый - 3-4 пера
лимон - 1/2 шт.
соус песто - 2 ст.л.
Салат кукурузный с креветками
рис (длиннозерный, сухой) - 50-60 г
яйцо куриное - 2-3 шт.
креветки (чищенные) - 150-200 г
лук зеленый - 1 пучок
майонез - 3-4 ст.л.
кукуруза (консервированная) - 140 г
Каталог: Салат с кукурузой
272540 мин.310
рис (длиннозерный, сухой) - 50-60 г
яйцо куриное - 2-3 шт.
креветки (чищенные) - 150-200 г
лук зеленый - 1 пучок
майонез - 3-4 ст.л.
кукуруза (консервированная) - 140 г
Салат с красной рыбой
сёмга малосольная - 150 г
белая фасоль консервированная - 150 г
яйца отварные - 2 шт.
зелёный лук - пучок
майонез - 2 ст.л.
соль
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
337720 мин.311
сёмга малосольная - 150 г
белая фасоль консервированная - 150 г
яйца отварные - 2 шт.
зелёный лук - пучок
майонез - 2 ст.л.
соль
Картофельный салат с копченым лососем
лосось копченый – 200 г
картофель – 4 шт.
яйца куриные – 3 шт.
огурцы соленые – 3 шт.
зеленый горошек – 350 г
майонез – 80 г
соль
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
195530 мин.410
лосось копченый – 200 г
картофель – 4 шт.
яйца куриные – 3 шт.
огурцы соленые – 3 шт.
зеленый горошек – 350 г
майонез – 80 г
соль
Яркий салат
морковь свежая - 200 г
сыр - 100 г
яйца вареные - 2 шт.
майонез - 80 г
чеснок - 1 зубчик
соль
Каталог: Салат из овощей
871110 мин.316
морковь свежая - 200 г
сыр - 100 г
яйца вареные - 2 шт.
майонез - 80 г
чеснок - 1 зубчик
соль
Салат "охотничий" с копченой колбасой
колбаса сырокопченая - 200 г
сыр твердый - 200 г
картофель отварной - 3 шт.
огурцы маринованные - 3-4 шт.
горошек зеленый консервированный - 1 банка
лук фиолетовый небольшой - 1 шт.
перец черный молотый
майонез - 2 ст.л.
Каталог: Салат с колбасой и сыром
788730 мин.513
колбаса сырокопченая - 200 г
сыр твердый - 200 г
картофель отварной - 3 шт.
огурцы маринованные - 3-4 шт.
горошек зеленый консервированный - 1 банка
лук фиолетовый небольшой - 1 шт.
перец черный молотый
майонез - 2 ст.л.
Салат из красной капусты
краснокочанная капуста - 1 кг.
лимон - 1 шт.
морковь - 1 шт.
перец красный сладкий - 1 шт.
горчица - 1/2 ч.л.
соевый соус - 1 ст.л.
масло оливковой - 1 ст.л.
соль
прованские травы - 1/2 ч.л.
Каталог: Салат из овощей
248210 мин.410
краснокочанная капуста - 1 кг.
лимон - 1 шт.
морковь - 1 шт.
перец красный сладкий - 1 шт.
горчица - 1/2 ч.л.
соевый соус - 1 ст.л.
масло оливковой - 1 ст.л.
соль
прованские травы - 1/2 ч.л.
Салат из говядины и перепелиных яиц к праздничному столу
500 г отварной говядины
9 шт. отваренных перепелиных яиц
3 шт. маринованных огурцов
1 шт. красного лука
пучок зеленого лука, зеленого чеснока
3 ст.л. сметаны не жирный
0,5 ч.л. горчицы
соль, черный перец молотый
Каталог: Салат с мясом
2866120 мин.510
500 г отварной говядины
9 шт. отваренных перепелиных яиц
3 шт. маринованных огурцов
1 шт. красного лука
пучок зеленого лука, зеленого чеснока
3 ст.л. сметаны не жирный
0,5 ч.л. горчицы
соль, черный перец молотый
Салат с тунцом
листья салата - 1 пучок
огурец - 1 шт.
помидор - 1 шт.
яйца - 2 шт.
масло растительное или оливковое - 2 ст.л.
консервированный тунец - 1 б.
сыр твёрдый - 50 г
зелёный лук
укроп
соль
перец
семена льна
семена подсолнечника
семена кунжута
семена тыквы
Каталог: Салат с тунцом
442115 мин.411
листья салата - 1 пучок
огурец - 1 шт.
помидор - 1 шт.
яйца - 2 шт.
масло растительное или оливковое - 2 ст.л.
консервированный тунец - 1 б.
сыр твёрдый - 50 г
зелёный лук
укроп
соль
перец
семена льна
семена подсолнечника
семена кунжута
семена тыквы
Салат фестиваль
грибы - 200 г
огурец - 1 шт.
морковь по корейски - 50 г
фасоль красная - 50 г
куриная грудка - 100 г
болгарский перец - 1 шт.
зелень - 20 г
майонез
Каталог: Салат с шампиньонами
1205715 мин.818
грибы - 200 г
огурец - 1 шт.
морковь по корейски - 50 г
фасоль красная - 50 г
куриная грудка - 100 г
болгарский перец - 1 шт.
зелень - 20 г
майонез
Салат с куриной грудкой, шампиньонами и печеным перцем
куриная грудка - 1 шт.
перец болгарский (мясистый, крупный) - 1 шт.
шампиньоны - 100 г
соль
перец
масло тыквы - 2 ч.л. + 2 ст.л. + 1 ч.л.
соус терияки - 1 ст.л.
пекинская капуста - 150 г
лук красный или белый - 1/2 шт.
тыквенные семечки - 20 г
Каталог: Салат с курицей
288625 мин.210
куриная грудка - 1 шт.
перец болгарский (мясистый, крупный) - 1 шт.
шампиньоны - 100 г
соль
перец
масло тыквы - 2 ч.л. + 2 ст.л. + 1 ч.л.
соус терияки - 1 ст.л.
пекинская капуста - 150 г
лук красный или белый - 1/2 шт.
тыквенные семечки - 20 г
Салат с квашеной капустой
крупное яблоко - 1 шт.
луковица меньше среднего - 1 шт.
зубчик чеснока - 1 шт.
квашеная капуста - 500 г
сахар - 1 ч.л.
нерафинированного подсолнечного масла - 5 ст.л.
Каталог: Салат из овощей
14053 мин.412
крупное яблоко - 1 шт.
луковица меньше среднего - 1 шт.
зубчик чеснока - 1 шт.
квашеная капуста - 500 г
сахар - 1 ч.л.
нерафинированного подсолнечного масла - 5 ст.л.
Кимчи из пекинской капусты
капуста пекинская 3 кг
лук 1 шт.
чеснок 2 гол.
перец красный 50 г
ламинария 50 г
яблоко 1 шт.
груша 1 шт.
рыбный соус 150 мл.
грибы 50 г
мука рисовая 3 ст.л.
лук зеленый 200 г
соль 300 г
морковь 200 г
креветки сушенные 200 г
имбирь 100 г
томатная паста 1 ст.л.
Каталог: Салат из овощей
258660 мин.1010
капуста пекинская 3 кг
лук 1 шт.
чеснок 2 гол.
перец красный 50 г
ламинария 50 г
яблоко 1 шт.
груша 1 шт.
рыбный соус 150 мл.
грибы 50 г
мука рисовая 3 ст.л.
лук зеленый 200 г
соль 300 г
морковь 200 г
креветки сушенные 200 г
имбирь 100 г
томатная паста 1 ст.л.
Зеленый салат с рукколой и шпинатом
шпинат 1/2 пучка
руккола 1 пучок
огурец 1 шт.
сок лимонный 2 ч.л.
растительное масло 30 мл.
специи, соль
Каталог: Постные салаты
53705 мин.110
шпинат 1/2 пучка
руккола 1 пучок
огурец 1 шт.
сок лимонный 2 ч.л.
растительное масло 30 мл.
специи, соль
Греческий салат - классический рецепт
листья салата - 50 г
огурцы - 2 шт.
помидоры - 1 шт.
болгарский перец - 1 шт.
лук красный - 1/2 шт.
маслины - 100 г
сыр фета - 200 г
сок лимона - 1/4 лимона
оливковое масло - 1 ст.л.
Каталог: Салат из овощей
241310 мин.211
листья салата - 50 г
огурцы - 2 шт.
помидоры - 1 шт.
болгарский перец - 1 шт.
лук красный - 1/2 шт.
маслины - 100 г
сыр фета - 200 г
сок лимона - 1/4 лимона
оливковое масло - 1 ст.л.
Салат с курицей «пасхальное яйцо»
куриное филе - 250 г
корейская морковь - 100 г
консервированный зеленый горошек - 100 г
сыр твердый - 80 г
яйца - 3 шт.
майонез - 100 г
зелень укропа - 1 пуч.
зеленый лук - 2-3 перышка
красный сладкий перец - 1 кусочек
Каталог: Салат с курицей
359720 мин.612
куриное филе - 250 г
корейская морковь - 100 г
консервированный зеленый горошек - 100 г
сыр твердый - 80 г
яйца - 3 шт.
майонез - 100 г
зелень укропа - 1 пуч.
зеленый лук - 2-3 перышка
красный сладкий перец - 1 кусочек
Закусочный салат из горошка, соленых огурцов и маринованного лука
горошек зеленый консервированный - 1 банка 425 мл
огурцы маринованные или солёные - 200 г
лук - 100 г
масло оливковое или растительное - 2 ст.л.
сахар - 2 ст.л.
уксус 9% - 2 ст.л.
соль - 1 ч.л. для маринования лука и для заправки салата
зелень
кипяток
Каталог: Салат с горошком
1123930 мин.439
горошек зеленый консервированный - 1 банка 425 мл
огурцы маринованные или солёные - 200 г
лук - 100 г
масло оливковое или растительное - 2 ст.л.
сахар - 2 ст.л.
уксус 9% - 2 ст.л.
соль - 1 ч.л. для маринования лука и для заправки салата
зелень
кипяток
Салат из крабовых палочек с овощами и рисом
гавайская смесь замороженных овощей с рисом - 400 г
куриное яйцо - 4 шт.
крабовые палочки - 200 г
помидоры - 2 шт.
зелень укропа - 1 пучок
зелень лука - 1 пучок
майонез - 2 ст.л.
соль
Каталог: Салат с крабовыми палочками и рисом
260440 мин.610
гавайская смесь замороженных овощей с рисом - 400 г
куриное яйцо - 4 шт.
крабовые палочки - 200 г
помидоры - 2 шт.
зелень укропа - 1 пучок
зелень лука - 1 пучок
майонез - 2 ст.л.
соль
Салат "дамский каприз" с курицей и ананасами
куриное филе - 300 г
ананасы консерв. - 200 г
сыр твердый - 200 г
яйца - 3-4 шт.
чеснок - 3-4 зубчика
майонез - 150 г
сметана - 50 г
укроп - пучок
Каталог: Салат с курицей и ананасами
5248440 мин.9147
куриное филе - 300 г
ананасы консерв. - 200 г
сыр твердый - 200 г
яйца - 3-4 шт.
чеснок - 3-4 зубчика
майонез - 150 г
сметана - 50 г
укроп - пучок
Салат витаминный
свекла отварная - 1 шт.
авокадо - 1 шт.
микро зелень - 20 г
оливковое масло - 2 ст.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
горчица - 1 ст.л.
прованские травы - 0,5 ч.л.
перец
соль
Каталог: Салат из овощей
169110 мин.111
свекла отварная - 1 шт.
авокадо - 1 шт.
микро зелень - 20 г
оливковое масло - 2 ст.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
горчица - 1 ст.л.
прованские травы - 0,5 ч.л.
перец
соль
Салат "пикантный", всего три ингредиента
200 г морковь по - корейски
1 банка кукурузы
2 окорочка копчённых
майонез или сметана
Каталог: Салат с копченой курицей
337910 мин.632
200 г морковь по - корейски
1 банка кукурузы
2 окорочка копчённых
майонез или сметана
Картофельный салат, постный рецепт
картофель - 600 г
красный лук - 140 г
зира молотая - 1 ч.л.
зира семена - 1 ч.л.
оливковое масло - 4 ст.л.
кинза свежая - небольшой пучок
масло грецкого ореха - 1 ч.л.
красный винный уксус - 2 ч.л.
соль черная высшего сорта
Каталог: Постные салаты
2780132
картофель - 600 г
красный лук - 140 г
зира молотая - 1 ч.л.
зира семена - 1 ч.л.
оливковое масло - 4 ст.л.
кинза свежая - небольшой пучок
масло грецкого ореха - 1 ч.л.
красный винный уксус - 2 ч.л.
соль черная высшего сорта
Салат с курицей и ананасом
куриное филе - 250 г
ананас консервированный - 200 г
яйцо куриное - 2 шт.
картофель - 300 г
майонез - 4 ст.л.
соль
Каталог: Салат с курицей и ананасами
2325111
куриное филе - 250 г
ананас консервированный - 200 г
яйцо куриное - 2 шт.
картофель - 300 г
майонез - 4 ст.л.
соль
Три салата с крабовыми палочками
салат 1:
яйца отварные - 4 шт.
грибы маринованные - 150 г
крабовые палочки - 200 г
сыр - 100 г
кукуруза консервированная - 150 г
майонез - 3 ст.л.
зеленый лук - 1 пучок
салат 2:
крабовые палочки - 100 г
помидоры - 2 шт. (300 г)
кукуруза консервированная - 200 г
укроп - 1 пучок
чеснок - 3 зубчика
перец молотый
майонез или сметана - 3 ст.л.
салат 3:
крабовые палочки - 200 г
сыр - 100 г
яйца отварные - 6 шт.
морковь отварная - 2 шт.
майонез - 100 г
Каталог: Крабовый салат
6957110
салат 1:
яйца отварные - 4 шт.
грибы маринованные - 150 г
крабовые палочки - 200 г
сыр - 100 г
кукуруза консервированная - 150 г
майонез - 3 ст.л.
зеленый лук - 1 пучок
салат 2:
крабовые палочки - 100 г
помидоры - 2 шт. (300 г)
кукуруза консервированная - 200 г
укроп - 1 пучок
чеснок - 3 зубчика
перец молотый
майонез или сметана - 3 ст.л.
салат 3:
крабовые палочки - 200 г
сыр - 100 г
яйца отварные - 6 шт.
морковь отварная - 2 шт.
майонез - 100 г
