Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины

Фото к рецепту: Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины

Ингредиенты

  • ст. 250 мл.
  • 2 ст. кукурузной муки( у меня смесь из 3/4 ст. кукурузной крупы мелкого помола, 1/4 ст. смеси круп и 1 ст. кукурузной муки)
  • 2/3 ст. протеиновой муки
  • 1/2 ст. цельной муки
  • 4 ч.л. разрыхлитля
  • 1/2 ст. порошка растворимого сухого молока( есле не растворимое- 5 ст.л. )
  • 2 яйца
  • 2 ст. молока( у меня обезжиренное)
  • 6 ст.л. растительного масла( у меня саффроловое)
  • 4 ст.л. мёда
  • 1 ст. фиников

Пошаговые фото рецепта

Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины: шаг 1
1. Набор продуктов для маффинов: мёд, молоко и саффроловое масло
Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины: шаг 2
2. Протеиновая мука( порошок) и финики
Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины: шаг 3
3. Кукурузная смесь, сухое молоко и цельная мука
Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины: шаг 4
4. Разрыхлитель и яйца
Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины: шаг 5
5. Финики мелко нарезать
Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины: шаг 6
6. В большой миске миксера смешать кукурузную смесь, протеиновый порошок, цельную муку , разрыхлитель и сухое молоко.
Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины: шаг 7
7. В большой миске- у меня мерочный стакан- с помошью венчика , хорошо перемешать яйца, молоко, масло и мёд - до однородности.
Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины: шаг 8
8. Добавить жидкую смесь к сухой смеси
Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины: шаг 9
9. И хорошо вымесить миксером до однородности.
Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины: шаг 10
10. Нагреть духовку до 190*С. К полученной гладкой смеси добавить финики, и ещё раз хорошо перемешать.
Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины: шаг 11
11. Смазать ( у меня спрей) формы для мафинов- я пользуюсь "юбочками" тоже. И с помошью поварёшки наполнить формы на 3/4.
Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины: шаг 12
12. Выпекать в горячей духовке 25-30 мин- до золотистого цвета.
Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины: шаг 13
13. Вынуть формы из духовки и охладить 5 мин. на решётке.
Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины: шаг 14
14. Вынуть из форм и полностью охладить на решётке.
Очень вкусные кукурузно-протеиновые маффины: шаг 15
15. Вот такие солнечные маффинки получаются :)!!!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Бесподобно вкусные и нежные маффины!!! Ооочень воздушные и полезные. Мне надоели протеиновые снеки, вот я и решила сделать маффины! Надеюсь, что вам понравится! УГОЩАЙТЕСЬ!!!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

nelja 64
06.11.2010 02:54
Ответить
Очень соблазнительные маффины!!!!555555555555555@}--}--
bagira13782006
06.11.2010 02:54
Ответить
Риночка, хотелось бы попробовать, хоть кусочек:)Аппетитные маффины:)
dajana
06.11.2010 03:02
Ответить
хотела вставить анимашку-не получилось.а за кексики 5555555555
варёна
06.11.2010 03:26
Ответить
Странно и у меня не вставляются%). Рецепт превосходный 5+5+5+
arisha 77
06.11.2010 03:26
Ответить
СПАСИБО!! 5! :)
кыш
06.11.2010 04:08
Ответить
Очень понравились! Отличные маффины, Ринуль!@}--}--
chef
06.11.2010 04:58
Ответить
Ринулик, сафлоровое масло что из себя представляет, из чего его делают? Маффины очень интересные получились @}--}--
lianaaa
06.11.2010 05:26
Ответить
Класс!!! Такие пушистые@}--}--и я про масло хочу узнать, в первые слышу:[
ирусик-88
06.11.2010 05:36
Ответить
Какие соблазнительные,молодец Ринуль что поэкспериментировала,МЕГА аппетитные кексики получились!55555++++*BRAVO*
шуш
06.11.2010 05:51
Ответить
Натулькина(ruletka78),это масло сделано из цветков шафрана- оно очень полезное! В маффичиках можно использовать любое растительное масло. Спасибо всем огромное :)!!!УГОЩАЙТЕСЬ!!!!@}--}--
andreytsibulski
06.11.2010 08:17
Ответить
Классные маффины,ну очень аппетитные! 555+++!!!@}--}--
пукамун
06.11.2010 10:59
Ответить
Аппетитно!!!5!
alyakeyk
06.11.2010 11:08
Ответить
Ринуля,маффины суперские!:p*OK* Перефразируя анекдот ..."-маффины лучше ЧЕМ снеки!-ЧЕМ лучше,ЧЕМ?-Чем снеки!"*ROFL**BRAVO*
bu inna
06.11.2010 11:47
Ответить
Риночка, только я не знаю, что такое протеиновая мука и где ее берут:( и какая ее роль в тесте. Маффины конечно очень красивые, пышные и наверняка вкусные 5+@}--}--
elitna
06.11.2010 15:11
Ответить
СУПЕРСКИЕ *OK* очень пышные и красивые!!! 5@}--}--
Елена М
06.11.2010 17:47
Ответить
Отличные маффины!@}--}--55555
antea
06.11.2010 17:58
Ответить
Маффины замечательные.5!
druzhina
06.11.2010 19:27
Ответить
Как они аппетитно смотрятся!!! *THUMBS UP**BRAVO*@}--}--:*
ambrinna
06.11.2010 19:36
Ответить
Ринуш, ты-просто кладезь витаминовых вкусняшек!!!! прям нету словей*BRAVO**THUMBS UP*
lillit1
06.11.2010 19:58
Ответить
Рина, какие красотульки ароманые у тебя получились!@}--}--@}--}--@}--}--
svetkins999
06.11.2010 23:05
Ответить
Ароматные!555555555:)
lenochek 0107
06.11.2010 23:41
Ответить
Риночка, всё, не могу больше смотреть на такие вкусности! Рецепты один другого лучше!*BRAVO*
naumovec
07.11.2010 01:26
Ответить
Рин, обожаю твои маффины!
леший
07.11.2010 02:15
Ответить
Классные маффинчики получились!555+*THUMBS UP*Только у меня тоже вопрос по поводу протеиновой муки : что это такое и где её берут?
шуш
07.11.2010 04:37
Ответить
Протеиновая мука( или порошок) может быть соевая и сыворочная. У нас она продаётся в любом магазине, а так же в нат.продуктах и витаминных магазинах, посмотрите и в спорт клубах. Спасибо всем большое за коменты и оценки!!! Угощайтесь :)!!!@}--}--
chef
07.11.2010 07:05
Ответить
Ринулька, ответы во всех рецептах прочитала. Спасибо тебе за экскурсию в мир необычного и очень интересного @}--}--
lil-8888
07.11.2010 14:16
Ответить
Интересно и необычно! 555
siyanie
08.11.2010 00:32
Ответить
Риночка, по приготовлению полезной еды тебе нет равных! @}--}-- И ведь вкусно!!!!!!!!!!! Большая - большая 5!
chemicolya
08.11.2010 02:21
Ответить
Присоединяюсь к вышесказанному! Риночка, как всегда, вкусно, интересно и полезно!
puellula
08.11.2010 09:32
Ответить
Риночка, до чего хороши!!!! Прям вся обзавидовалась!! :-) вот были бы и у нас такие полезные продукты в своборном доступе... так ведь нет( Завидую белой завистью! :-*
mellorn
08.11.2010 15:11
Ответить
Очень вкусные маффины! 555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.53253937768031451.035
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru