Овсяное печенье с бананом (без масла)
Ингредиенты
- 1 банан
- 2 яйца
- 100 г изюма
- 0,5 ст. муки
- 1 ст. овсянки
- 3 ст.л. меда
- 4 ст.л. молока или йогурта
- дроблёные грецкие орехи или арахис
Пошаговый рецепт приготовления
Взбить в блендере банан, мед, молоко, яйца и изюм.
Добавить овсянку и муку (разрыхлитель не нужен), дробленые орехи
Выложить чайной ложечкой печенье на смазанный маслом притивень (получается около 30 штук).
Выпекать 15 минут при темп. 200
Дать слегка подсушиться в остывающей духовке, чтобы края хрустели.
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Печенье получается мягким внутри и очень ароматным! Альтернатива батончикам-мюсли В 1 шт. около 35 ккал. Если хочется перекусить на работе/учёбе, но из ассортимента буфета трудно выбрать что-то съедобное, выход - брать с собой нежирное, полезное печенье домашнего приготовления! Орехи подходят любые, можно и без них.Если изюм крупный, его лучше измельчить, иначе он подгорает по краям. При наличии блендера печенье готовиться за полчаса.