Вход | Регистрация
Тыква витаминная-полезная
Пошаговый рецепт приготовления
Льняные семена перемолоть.
Лимон перерезать пополам и вынуть семечки.
У тыквы вынуть мягкую часть с семечками.
Кожуру не чистить, кроме если у тыквы она слишком твёрдая.
Тыкву и лимон перемолоть через мясорубку.
Добавить мёд, хорошо перемешать.
Попробовать и по надобности добавить ещё лимона и/или мёда.
Добавить льняных семян и/или других составных по желанию и ещё раз перемешать.
Употреблять в любое время суток в любом количестве.
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Мне на вкус чем то напомнило фейхоа. Была очеееень скептична, но после первой пробы понравилось безумно. Тыква применяется при нарушениях обмена веществ, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Способствует желчеотделению, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Тыква содержит витамины С, B1, B2, B5, Е, каротина — 5 мг на 100 г сырой массы (это больше, чем в моркови), никотиновая кислота, микроэлементы (медь, кобальт и др.), соли калия, кальция, магния, железа, пектин, клетчатка, белки, ферменты. Лён помогает снизить вероятность тромбов в легких, сердце и мозгу, уровень холестерина в крови, защищает организм от развития диабета и заболеваний эндокринной системы,снижает вероятность раковых заболеваний; артериальное давление; аллергические реакции организма, улучшает зрение, помогает избавиться от запоров,восполняет витаминно-минеральный баланс организма. Лимоны употребляют при гиповитаминозах, авитаминозах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушении минерального обмена, ревматизме, мочекаменной болезни, атеросклерозе, цинге, ангине, подагре, гипертонии. Мёд: в состав мёда входят в основном плодовый и виноградный сахара (до 75), которые полностью усваиваются организмом человека. Помимо сахаров, в мёде имеются железо, фосфор и другие микроэлементы, необходимые для образования крови и роста костей. В состав крови человека входят 24 микроэлемента, из которых 22 содержатся в мёде. Мёд содержит витамины - в том числе витамины группы Б, которые особенно способствуют деятельности мозга.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Популярное в сети
Комментарии
а для чего сие творение полезно, или скорее от чего помогает? или просто витаминно-вкусно?
5+
Витаминный рецепт! 5!Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Апельсиновый пирог с клюквой и сушеной вишней
Салат с авокадо и мандаринами
Лиганці (закарпатські/гуцульські кнедлі)
