Салат "первый снег"

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ (калорийность и макроэлементы) на указанные продукты:

1. Вареная куриная грудка (100 г):
2. Калории: ~165 ккал
3. Белки: ~31 г
4. Жиры: ~3.6 г

5. Углеводы: ~0 г

6. Вареные яйца (2 шт., примерно по 50 г каждое):

7. Калории: около 155 ккал (по 78 ккал за яйцо)

8. Белки: ~13 г (по 6.5 г за яйцо)

9. Жиры: ~11 г (по 5.5 г за яйцо)

10. Углеводы: ~1.2 г (по 0.6 г за яйцо)

11. Сыр (80 г):

12. Калории: ~320 ккал (в зависимости от сорта, возьмем среднее значение)

13. Белки: ~20 г

14. Жиры: ~27 г

15. Углеводы: ~2 г

16. Грецкие орехи (30 г):

17. Калории: ~200 ккал

18. Белки: ~5 г

19. Жиры: ~20 г

20. Углеводы: ~4 г

21. Майонез (предположим, 1 столовая ложка, около 15 г):

22. Калории: ~100 ккал

23. Белки: ~0 г

24. Жиры: ~11 г

25. Углеводы: ~1 г

26. Соль:

27. Калорийность: 0 ккал

28. Макроэлементы: незначительно

29. Виноград (предположим, 100 г):

30. Калории: ~70 ккал

31. Белки: ~0.6 г

32. Жиры: ~0.2 г

33. Углеводы: ~17 г

Общий расчет:

Калории:
165 + 155 + 320 + 200 + 100 + 70 = 1010 ккал

Белки:
31 + 13 + 20 + 5 + 0 + 0.6 = 69.6 г

Жиры:
3.6 + 11 + 27 + 20 + 11 + 0.2 = 72.0 г

Углеводы:
0 + 1.2 + 2 + 4 + 1 + 17 = 25.2 г

Если есть дополнительные параметры или уточнения по количеству майонеза, вина или других продуктов, их можно учитывать дополнительно.