Соус с махи-махи,броколи и картофелем

Фото к рецепту: Соус с махи-махи,броколи и картофелем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Режем филе Махи-Махи или другой рыбы на не большие кусочки.

Мелко режем лук репчатый, средне режем картофель и более крупнее броколи с фасолью.

Кольцами режем лук зелёный, крупно рубим кинзу, давим ножом и мелко режем чеснок.

Прогреваем кастрюлю с оливковым маслом, обжариваем лук репчатый до мягкости.

Добавляем томатную пасту и вино, жарим помешивая пару минут, или до выпаривания вина и загустения.

Затем высыпаем в кастрюлю картофель с лавровым листом, наливаем куриный бульон и сливки.

Доводим до кипения, уменьшаем огонь на маленький и готовим 10 минут.

Далее, добавляем броколи, фасоль, оливки и кусочки рыбы, посыпаем чёрным и красным перцами, также солим.

Как закипит готовим ещё 5 минут, затем снимаем с огня и перемешиваем с зелёным луком, кинзой и чесноком.

Даём минут 5 постоять и подаём соус на стол. Приятного вам аппетита.

Пошаговые фото рецепта

Соус с махи-махи,броколи и картофелем: шаг 1
Соус с махи-махи,броколи и картофелем: шаг 2
Соус с махи-махи,броколи и картофелем: шаг 3
Соус с махи-махи,броколи и картофелем: шаг 4
Соус с махи-махи,броколи и картофелем: шаг 5
Соус с махи-махи,броколи и картофелем: шаг 6
Соус с махи-махи,броколи и картофелем: шаг 7
Соус с махи-махи,броколи и картофелем: шаг 8
Соус с махи-махи,броколи и картофелем: шаг 9

Информация о рецепте

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

bu inna
31.01.2012 08:33
Ответить
Доброе утро, а тебе Андрю, наверное, добрый вечер, пока все спят стащу твой вкуснющий соус, выглядит очень аппетитно*BRAVO**DRINK*
Ирина
31.01.2012 08:37
Ответить
Вкусненько, наваристо!
Zoya7
31.01.2012 08:41
Ответить
Отлично, фотки хорошие! О такой рыбе даже не слышала.
ушки
31.01.2012 09:04
Ответить
Счастливый человек! Есть возможность купить свежайшую махи-махи! Искренне завидую! Блюдо выглядит вкусно. Уверена, что так оно и есть. Отлично!
andreytsibulski
31.01.2012 09:08
Ответить
Спасибо девочки!@}--}--
манюша
31.01.2012 09:31
Ответить
Вкусное блюдо!Андрюша "или другой рыбы" это какой лучше?
ambrinna
31.01.2012 09:31
Ответить
*THUMBS UP**THUMBS UP*
andreytsibulski
31.01.2012 09:47
Ответить
Отлично будет с морским окунем или сибасом!:)
dot (Варя)
31.01.2012 09:49
Ответить
Вкусное блюдо! Тарелочка очень аппетитная!:)*THUMBS UP*
glaros
31.01.2012 11:06
Ответить
Наваристый соус! Вкусно! *THUMBS UP*
svetasu
31.01.2012 11:09
Ответить
Очень аппетитно!:)
lorxen1
31.01.2012 12:24
Ответить
сытное и вкусное блюдо*THUMBS UP*
antea
31.01.2012 12:52
Ответить
Очень вкусное блюдо!
светлана65
31.01.2012 13:48
Ответить
Что может быть лучше рыбы с овощами? Только рыба с овощами от Андрюхи! *THUMBS UP*@}--}--
lil-8888
31.01.2012 14:31
Ответить
Очень вкусно!*THUMBS UP*
Olga
31.01.2012 16:02
Ответить
Я тоже заберу в копилочку! На будущее!!!@}--}--
ю-ю
31.01.2012 16:15
Ответить
Это загадочное махи такое заманчивое!!!*THUMBS UP*
sweta1
31.01.2012 17:21
Ответить
Вкусное блюдо,очень аппетитнo!*THUMBS UP*
кыш
31.01.2012 18:27
Ответить
Вкусно!*THUMBS UP*
mama tasi
31.01.2012 20:01
Ответить
Отличные идеи в голову приходят после пролистывания книжки с картинками :)
andreytsibulski
31.01.2012 21:57
Ответить
Спасибо дорогие!@}--}--
alyakeyk
31.01.2012 22:18
Ответить
:\*BRAVO*
dik723
01.02.2012 00:02
Ответить
Отменная штука вышла!*DRINK**THUMBS UP*
nonna pina
01.02.2012 00:04
Ответить
Очень вкусно! хоть с сеньором Махи и незнакома,но выглядит аппетитно!!!
alex2008
01.02.2012 10:44
Ответить
Отлично! Забираю для опробации!!!
chef
01.02.2012 20:10
Ответить
Я бы сейчас таким поужинала... Андрюх @}--}--
svetkins999
02.02.2012 20:39
Ответить
А я бы и на ужин от такого не отказалась бы!:)
lenochek 0107
03.02.2012 19:00
Ответить
Класс!*BRAVO*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5573842263166491.046
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru