Белковый омлет с фетой, оливками и зеленью

Фото к рецепту: Белковый омлет с фетой, оливками и зеленью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Белки взбить в пену, добавить молоко и еще разок взбить.

Фету и оливки порезать.

Зелень измельчить.

Смешать все ингредиенты.

Если сковорода позволяет - можно готовить омлет без масла, если нет - немного смазать сливочным или растительным.

Вылить белковую массу на разогретую сковороду, накрыть крышкой и довести на небольшом огне до готовности.

Пошаговые фото рецепта

Белковый омлет с фетой, оливками и зеленью: шаг 1
Белковый омлет с фетой, оливками и зеленью: шаг 2
Белковый омлет с фетой, оливками и зеленью: шаг 3

Информация о рецепте

Дополнительная информация

После приготовления заварного крема остались белки, так что вот такой сегодня завтракlaugh

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

krolya
02.06.2014 16:34
Ответить

я тоже частнеько такими омлетиками балуюсьsurprise

Kretsu
02.06.2014 22:45
Ответить

avani
02.06.2014 17:58
Ответить

Супер!Очень вкусно

Kretsu
02.06.2014 22:45
Ответить

Спасибо!

Olga
02.06.2014 18:35
Ответить

Интересно .. 

Kretsu
02.06.2014 22:46
Ответить

Лена72
02.06.2014 18:48
Ответить

Вкусно!

Kretsu
02.06.2014 22:46
Ответить

Мерси

byrenka
02.06.2014 21:36
Ответить

Быстро и полезно!!!

Kretsu
02.06.2014 22:46
Ответить

манюша
02.06.2014 21:56
Ответить

Вкусно вы завтракаете, одднако!sad
 

Kretsu
02.06.2014 22:46
Ответить

smileysad

Жанна
02.06.2014 23:23
Ответить

Нужный рецепт! Иногда столько белков надо куда-то пристроить!... Меренги уже не едятся! laugh

Kretsu
02.06.2014 23:36
Ответить

laugh

Dellamisa
03.06.2014 04:08
Ответить

Отдавайте мне белки, я только их ем. Не знаю уже куда желтки девать...

Kretsu
03.06.2014 13:09
Ответить

sad

Марисолька
03.06.2014 08:39
Ответить

Вкусный, легкий и полезный завтрак для всей семьи.

Kretsu
03.06.2014 13:09
Ответить

Ольга♥Ч
03.06.2014 12:22
Ответить

Вкусный омлет, Маша!  Удачи! 

Kretsu
03.06.2014 13:09
Ответить

Спасибо большое!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4492402202372091.014
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru